小華今年4歲，平日里不好好吃飯，也不愛吃菜，喜歡吃些小零食、膨化食品和肯德基等。他患有支氣管哮喘，吃了好多的藥也不見效。后來，醫(yī)生為小華測定血清電解質(zhì)水平，這才發(fā)現(xiàn)他的血液中鎂離子水平很低，于是給予鎂制劑補充，再結(jié)合抗哮喘治療，小華的病情終于得到了控制。

醫(yī)學(xué)研究表明，鎂離子是300多種酶的輔酶，對機體的多個組織器官功能穩(wěn)定具有重要作用。而低鎂飲食是降低肺功能，引起氣道高反應(yīng)和加重喘息發(fā)作的獨立危險因素之一。據(jù)悉，細(xì)胞內(nèi)鎂離子水平降低時可促使前列腺素合成，導(dǎo)致組胺釋放增加，由此造成小氣道黏膜充血水腫，支氣管平滑肌痙攣，從而增加氣道高反應(yīng)和小氣道阻力，從而引導(dǎo)哮喘發(fā)作。所以，兒童支氣管哮喘反復(fù)發(fā)作時要注意測定血清和尿中的鎂離子濃度，如果鎂離子濃度偏低就要及時補鎂。

補鎂的途徑主要是通過食物。含鎂豐富的食物主要存在于綠葉蔬菜、粗糧、堅果和葉綠素中，如葵花子、蕎麥、豆類和白菜等。另外，多喝水也能起到促進(jìn)鎂吸收的效果。因此，平日里要鼓勵支氣管哮喘兒童多喝水。多吃些堅果、綠葉蔬菜和五谷雜糧，以預(yù)防和減少哮喘發(fā)作次數(shù)。如果哮喘頻繁發(fā)作，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或靜脈補鎂，以有利于促進(jìn)癥狀緩解，改善病情。