事故后半月親友別過多探視

據(jù)報道，一些幸存孩子的家長與孩子通話后發(fā)現(xiàn)：“兒子變得不肯說話了?！庇泻⒆釉谖⒉┥习l(fā)布心情：“很糟糕……其實有點被嚇蒙了。”

空難、地震等重大事故在心理學(xué)上被稱為應(yīng)激事件。遼寧師范大學(xué)心理教學(xué)基地心理咨詢師許哲認(rèn)為，應(yīng)激事件發(fā)生后，老師和家長一定要盡量冷靜、平和。應(yīng)將孩子安頓在安全感相對較高的環(huán)境。在事故后半個月內(nèi)，除了孩子最信任的家長外，其他親友最好減少探視，否則容易反復(fù)加強(qiáng)孩子的心理創(chuàng)傷。

“不坐飛機(jī)了”是糟糕的負(fù)面暗示

很多家長在發(fā)生事故后容易跟孩子說出“我們以后再也不坐飛機(jī)了”、“再也不出國了”等安撫的話，其實這類語言是很糟糕的負(fù)面心理暗示。遼寧省教育廳特聘心理專家楊子介紹，家長與孩子共同面對應(yīng)激事件，最關(guān)鍵的一點是要學(xué)會用積極的心態(tài)應(yīng)對壞事的發(fā)生，將事故變成一次生命教育：教會孩子通過應(yīng)激事件體會生命的美好，感恩自己獲得的生存機(jī)會，更加熱愛生活，積極向上。意外和災(zāi)難有時候不可避免，但正因為如此，我們才更應(yīng)活在當(dāng)下，珍惜每一天，過好每一分鐘。同時，家長可以和孩子積極學(xué)習(xí)生存技能、安全常識等，讓孩子今后更懂得保護(hù)自己。

有失眠等應(yīng)激障礙盡早就醫(yī)

“有些孩子在事故發(fā)生后一段時間內(nèi)，腦中反復(fù)閃現(xiàn)事故場景，遇到同類環(huán)境會感到恐懼，平時情緒不穩(wěn)定，敏感易受驚嚇，易怒，容易失眠、做噩夢、驚醒等，這樣的情況屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，必須盡早醫(yī)治?！敝袊t(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科朱剛教授介紹，除了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，還有些孩子在事故后立即出現(xiàn)急性應(yīng)激障礙，這些情況都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，必要時需要采取藥物治療和心理治療，一定不能拖延。