關(guān)于寶寶身高，五個(gè)誤區(qū)要知道

1、爹矮矮一個(gè)，媽矮矮一窩

遺傳因素在寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中的確很重要，但絕對(duì)不是復(fù)制粘貼的，而是跟寶寶后天的成長(zhǎng)有關(guān)。

有心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，咱們國(guó)家的體操運(yùn)動(dòng)普遍個(gè)子都不是很高，主要是一些訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)高，對(duì)他們的身高存在一些影響，所以寶寶的身高多少，后天發(fā)育占了主要原因。

遺傳身高會(huì)上下浮動(dòng)大概6.5cm，是一個(gè)跨度達(dá)到13cm的范圍。有研究表明，寶寶的身高與父母身高中值的相關(guān)系數(shù)隨寶寶年齡的增長(zhǎng)逐漸下降，寶寶10歲后父母身高對(duì)寶寶身高的貢獻(xiàn)值是明顯降低的。

2、吃得多就長(zhǎng)得高

吃的多長(zhǎng)得高，這長(zhǎng)不長(zhǎng)高不敢說(shuō)，但是吃得多長(zhǎng)得胖是肯定的。

的確，想要寶寶長(zhǎng)得高，是需要一些營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充的，只能說(shuō)飲食是影響寶寶身高的一個(gè)因素，但是絕對(duì)不是決定因素。

另外，我們需要知道，寶寶的飲食有一定的講究，要營(yíng)養(yǎng)均衡，樣式多樣，是講質(zhì)量而非數(shù)量。

3、多補(bǔ)鈣就能長(zhǎng)高

“長(zhǎng)不高，一定是沒(méi)有補(bǔ)鈣！”這句話相信很多寶媽都聽(tīng)過(guò)。那補(bǔ)鈣就一定能長(zhǎng)高嗎？未必！

骨骼的生長(zhǎng)確實(shí)需要鈣質(zhì)的沉積，但是對(duì)于飲食均衡，生長(zhǎng)發(fā)育正常的寶寶來(lái)說(shuō)，飲食中攝入的鈣就已經(jīng)足夠了，不需要額外補(bǔ)充。另外需要知道，補(bǔ)鈣一定要補(bǔ)充維生素D，只有兩者同時(shí)補(bǔ)充，才能讓鈣質(zhì)充分吸收。

4、骨密度低就長(zhǎng)不高

寶寶生長(zhǎng)就好像是“搭架子”，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就好比是磚塊，慢慢搭建，最終長(zhǎng)大成人。骨密度低表示，這個(gè)搭好的架子里的磚太少了，所以大家覺(jué)得是不是說(shuō)明寶寶長(zhǎng)不高了？

事實(shí)上，恰恰相反，骨密度低反而說(shuō)明骨骼正在快速地拉長(zhǎng)，這個(gè)架子正在越搭越高。也就是說(shuō)，寶寶正在長(zhǎng)個(gè)兒呢。

5、打生長(zhǎng)激素可以長(zhǎng)高

我們知道，寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)成長(zhǎng)激素，但是正常體內(nèi)分泌的是沒(méi)有問(wèn)題的，有些父母，比較著急，看著別人家的寶寶個(gè)子都在長(zhǎng)，自家娃個(gè)子一直長(zhǎng)得慢，于是乎想著給寶寶注射生長(zhǎng)激素，這樣的做法實(shí)實(shí)在在是坑娃。

要知道，生長(zhǎng)激素一般是用來(lái)治療矮小癥的，正常寶寶隨便使用弊大過(guò)于利，很可能會(huì)引起像肢端肥大等不利影響，對(duì)寶寶造成傷害。