寶寶生病是“凍”出來的嗎？

其實，秋冬季節(jié)寶寶愛生病，不單純是穿的多少的問題。

寶寶生病的原因

1免疫功能發(fā)育還不成熟

因此，寶寶對致病微生物（細(xì)菌病毒什么的）的抵抗力相對成人弱，更容易被感染。

即使是所謂被“凍”病，受涼也只是誘因，或者純粹只是巧合而已。

2心理因素

對于大一些的寶寶，有時候，生病還有心理因素，比如過度焦慮或者過度緊張。也許父母在生病這件事上多些淡定，少些焦慮，也能影響到寶寶的心情，讓寶寶更放松些。

3空氣質(zhì)量、病毒種類及傳播情況也會對生病的概率有影響

在空氣污染嚴(yán)重、空氣流通不好的秋冬，感冒就容易大規(guī)模爆發(fā)，很多孩子都難以幸免。

因此，秋冬寶寶愛生病這事，不要獨立去看，不必糾結(jié)于是“凍”還是“捂”，從生活起居的各個方面給予周到的照顧，再加上循序漸進(jìn)地進(jìn)行抗寒鍛煉，寶寶的體質(zhì)會越來越好的。

回過頭來再說“秋凍”

俗話說的“春捂秋凍”有道理：

入秋之后的氣溫下降主要反映在夜間溫度有明顯回落，而白天的氣溫仍然保持在較高水平；

即使到了冬天，室外溫度有明顯下降，但室內(nèi)溫度仍然不低。

如果只是以最低溫度或室外溫度來衡量孩子穿衣多少，往往就會給孩子穿得過多。

所以，所謂“秋凍”是指秋季氣溫尚不穩(wěn)定，不用太早把身體包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，而且孩子們在外活動的時候，往往氣溫并不低，如果穿得太多，出汗后再受風(fēng)，更容易生病。

“秋凍”并不是真凍

但是，“秋凍”并不是指當(dāng)突遇寒潮或在溫度較低需要外出時，不給孩子穿保暖的衣物，而要根據(jù)實際情況及時給孩子增加衣物。

1“凍孩子”因人而異

內(nèi)熱的寶寶適合秋凍，一定不要捂著；

而如果寶寶平素體弱，抵抗力差，在天氣寒冷時就要注意保暖。氣溫偏低時，尤其是秋冬交季，北方?jīng)]有暖氣、南方陰雨綿綿的時候，更要注意足、肚子和背部這3個部位的防寒保暖。

2少穿一件衣服是最簡單的耐寒鍛煉

很多家長，尤其是老人總認(rèn)為孩子身體嬌弱，因此怕冷，應(yīng)該比大人多穿一件衣服。但實際上，因為寶寶正在成長的過程中，新陳代謝旺盛，而且不是在媽媽溫暖的懷抱中，就是在不斷地活動著，更容易散發(fā)熱量，所以應(yīng)該要比成人少穿一件才更合適。

少穿一件衣服，也可以讓寶寶的身體順其自然地感受到天氣在變冷，這是在主動提高機(jī)體自身對外界的適應(yīng)能力，是最基礎(chǔ)的防寒訓(xùn)練。

此外，秋冬季堅持戶外運(yùn)動、用涼水洗手洗臉都是很好的耐寒鍛煉。