寶寶發(fā)燒了，媽媽慌亂和焦慮是難免的，尤其是新手媽媽第1次面對寶寶發(fā)燒，真不知道該怎么辦，要么抱著就往醫(yī)院跑，要么趕快咨詢，該吃什么退燒藥，但是有經(jīng)驗的媽媽或者醫(yī)生，這時一定會告訴你，先別著急！

首先，你要搞清楚寶寶發(fā)燒的原因，一般來說，引起小兒發(fā)燒的原因大體可分為三大類：

一、外在因素，小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多，水喝太少，房間空氣不流通。

二、內(nèi)在因素，生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

三、其他因素，如預(yù)防注射、包括麻疹、霍亂、白喉、百日咳、破傷風(fēng)等反應(yīng)。

發(fā)燒不是一種疾病，它就像是身體的一個警鐘，提醒你身體內(nèi)部出現(xiàn)異常情況，同時發(fā)燒也是我們身體對付致病微生物的一種防御措施。從某種程度來講，適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒有利于增強(qiáng)人體的抵抗力，更有利于病原體的清除。所以如果寶寶不是高燒，就不要急于馬上退燒，否則就會掩藏真正的病因，找不出真正的元兇。

小兒發(fā)熱時，體溫37度5~38度為低熱，38~39度為中熱，39度以上為高熱，超過41度就是超高者。

當(dāng)體溫在38度5以下時，主要采用的是物理降溫。家庭常用的物理降溫方法，那么哪種辦法最適合寶寶呢？

酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現(xiàn)在不提倡給寶寶用這種方法。用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。

用冰枕或冰敷額頭方式退燒是許多家長經(jīng)常采用的，但6個月以內(nèi)的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導(dǎo)致溫度下降太快，讓寶寶難以適應(yīng)。另外寶寶發(fā)燒時全身的溫度都會升高，而局部的冰敷只能有局部降溫作用。

溫水擦浴就是用37度左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背，使皮膚的高溫逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服，這時還可以再用稍涼的毛巾約25度擦拭額頭、臉部。

需要注意的是，在進(jìn)行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等寒冷反應(yīng)，就要立即停止。

當(dāng)病原侵入人體后，體溫都要升到一個相應(yīng)的溫度，這就是設(shè)定溫度，降低設(shè)定溫度是給孩子退燒的關(guān)鍵。設(shè)定溫度若不改變散熱的同時，身體仍然會發(fā)動產(chǎn)熱作用來達(dá)到目標(biāo)體溫，這時用冷水給孩子擦澡，企圖通過散熱來退燒，不但無效反而讓孩子發(fā)抖、寒戰(zhàn)，非常痛苦，所以必須先用退燒藥物降低設(shè)定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。

如果寶寶發(fā)熱時，腋測體溫達(dá)到39度以上的高熱或有高熱驚厥史家族史的病兒，一旦體溫超過38度，就要立即到醫(yī)院退熱處理，千萬不要錯過或拖延治療時機(jī)。