吸煙、喝酒到底對懷孕會造成什么影響？

對于男性來說：香煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，酒中含有酒精，這些物質(zhì)可以通過血液進入人體內(nèi)，進而殺死精子，使精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低，導致不易受孕。而且尼古丁、焦油、酒精等有害物質(zhì)還容易誘發(fā)精子畸形，這種情況下，即便成功受孕了也可能出現(xiàn)胎兒發(fā)育不全、流產(chǎn)等情況。

對于女性來說：同樣，香煙、酒精對女性生育也是有很大影響的，長期吸煙、大量飲酒可能會導致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，妨礙卵子的發(fā)育與成熟，使不孕和胎兒畸形的發(fā)生率大大提高。值得一提的是，如果已經(jīng)懷孕，準媽媽們還要謹防二手煙的傷害，并且懷孕期間要禁止飲酒，避免流產(chǎn)和胎兒畸形。

戒煙戒酒多久后才適合懷孕？

一般來說，從精子生成的周期來看，前后需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。因此，關(guān)于這個問題官方有非常一致的說法，男性至少應該戒煙戒酒三個月后再要孩子。但是吸煙時間愈長，畸形精子愈多，如果情況允許，男性在計劃懷孕前半年左右就需要戒煙、戒酒了。女性也應該在懷孕前半年左右戒煙、戒酒，為卵子的形成、胎兒的發(fā)育提供良好的身體條件。

對于優(yōu)生優(yōu)育來說，首先就是要保證精子和卵子的質(zhì)量，這樣孩子才不會輸在起跑線上。而據(jù)研究表明，每天吸煙10支以上者，其子女發(fā)生先天性畸形的風險增加2.1%；男性每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。因此，為了讓未來的寶寶可以更加健康，夫妻雙方最好在懷孕半年前就開始戒煙、戒酒。