初期孕婦能喝姜湯嗎：孕婦能喝姜湯嗎

能，孕婦在感冒初期喝姜湯驅(qū)寒是最好的選擇!

理由：

姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。

對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。

初期孕婦能喝姜湯嗎：姜湯的作用

1、治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上一碗姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

2、消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

4、防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

5、防動脈硬化：適量飲姜湯可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動脈硬化。

初期孕婦能喝姜湯嗎：孕婦喝姜湯的指導(dǎo)意見

孕婦喝姜湯有講究。風(fēng)寒孕婦能喝姜湯。中醫(yī)上講，姜湯性辛溫，有驅(qū)寒散寒的功效，能促進(jìn)孕婦體內(nèi)的血液循環(huán)，還能治療因食用涼性食物導(dǎo)致的腹脹、嘔吐等腸胃不舒服癥狀。

如果孕婦體質(zhì)較寒，平日里有寒性導(dǎo)致的血液循環(huán)不好，或者是風(fēng)寒性感冒，孕婦喝姜湯可以活血化瘀、補氣提神，對風(fēng)寒性病癥有一定的治療作用。如果孕婦胃口不好，吹風(fēng)扇空調(diào)過久，或是孕期在冬季里，不妨偶爾喝個姜湯，散散風(fēng)寒。

風(fēng)熱不宜

有些孕婦能喝姜湯，但是由于體質(zhì)以及病因的不同，易陰虛火旺，目赤內(nèi)熱的孕婦則不宜喝姜湯。如果孕婦本身體質(zhì)較熱，或是得風(fēng)熱性感冒，這時候喝溫?zé)嵝缘慕獪?，無異于火上澆油，會加重身體的不適。如果孕婦得了熱傷風(fēng)，則不宜喝姜湯。姜湯能驅(qū)寒散寒，還能開胃，且有一定的殺菌作用。但是，孕婦喝姜湯的時候，還是有講究的，孕婦應(yīng)查看自身的體質(zhì)以及病因，喝姜湯也需要對癥下藥，切不可盲目喝姜湯。

初期孕婦能喝姜湯嗎：姜湯的做法

一、紅糖姜湯

材料：紅糖50克，姜20克，棗15克

做法：

1、取適量紅糖和和干棗，煎煮20分鐘。

2、姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。

3、待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。

二、感冒姜湯

材料：生姜，紅糖，水

做法：

1、取生姜若干洗凈。

2、從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。

3、用水壺倒350-500ml水用于煮姜湯。

4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。

6、當(dāng)水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

三、小蔥老姜湯

材料：姜3片，蔥2根，糖適量。

做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調(diào)味即可食用。

特點：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風(fēng)味，常食可溫中散寒。