1、木瓜

木瓜果肉細(xì)膩，甜美可口，深受不少女性朋友們的喜歡。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，因此有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之稱(chēng)。雖然木瓜有這么多好處，但是懷孕的媽媽絕對(duì)不能吃！因?yàn)槟竟掀?，孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃。

2、山楂

很多媽媽?xiě)言泻蠛芟矚g吃酸甜的食物，山楂就是其中的一種。但孕婦不適合吃山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦，會(huì)更容易引發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話(huà)是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話(huà)最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

3、桃和桃仁

近期，市場(chǎng)上的桃子很多，濃郁的桃子香味刺激這大家的味蕾。雖說(shuō)桃子補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但懷孕的媽媽可不能多吃。桃子是溫性水果的一種，孕婦在懷孕期間，體內(nèi)多偏溫燥，所以桃子吃多了會(huì)加重孕婦身體燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會(huì)引起流產(chǎn)。另外孕期便秘者，桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好要少吃桃子。

4、山竹

山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)有益的營(yíng)養(yǎng)素，中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤(rùn)膚的功效。雖說(shuō)山竹營(yíng)養(yǎng)功效多，但懷孕媽媽可不能多吃山竹。因?yàn)樯街窈欠州^高，所以患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的懷孕媽媽不能吃，患有腎病和心臟病的懷孕媽媽、體虛者也要少吃。另外，就算少量食用了山竹，懷孕媽媽也要注意不能和西瓜、豆?jié){、冬瓜等寒涼食物同吃。畢竟寒涼的食物對(duì)懷孕媽媽的身體不利。

5、杏

果肉多汁、風(fēng)味甜美的杏，在水果市場(chǎng)占據(jù)重要地位。杏肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的胡蘿卜素及無(wú)機(jī)鹽，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。不過(guò)，杏肉味酸性熱，容易導(dǎo)致滑胎流產(chǎn)，所以懷孕的媽媽就不要吃杏了哦。

水果固然鮮甜有營(yíng)養(yǎng)，為了孕期健康，媽媽們可別貪嘴哦

6、榴蓮

榴蓮因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，所以很多人都喜歡吃，可是榴蓮里面有很多的糖分，孕婦吃多的話(huà)，可能會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病，血糖升高，導(dǎo)致胎兒巨大，到時(shí)候分娩的時(shí)候容易造成難產(chǎn)。 4、李子。李子吃多了容易傷胃和牙齒。

7、龍眼

龍眼有滋補(bǔ)氣血的作用，但是愛(ài)吃龍眼的孕媽們可能要忍多一會(huì)了，原因是龍眼性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿(mǎn)，痰火體質(zhì)的人則不宜服用。孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，往往會(huì)出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

8、荔枝

夏天很多人都很喜歡吃荔枝，因?yàn)槔笾胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口味也好，可是孕婦還是不要吃的好，因?yàn)樵袐D本來(lái)就屬于熱性的體質(zhì)，而荔枝也屬于熱性的水果，吃多的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致上火的，甚至還有可能導(dǎo)致滑胎，流產(chǎn)。

9、西瓜

夏季是大量西瓜上市的季節(jié)，而孕婦每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢騽?，容易造成孕婦脫水。

10、李子

酸甜可口的李子，對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)是難以抵擋的誘惑，但是李子吃多了容易傷胃和牙齒，特別是對(duì)于脾胃虛弱和過(guò)敏體質(zhì)的孕婦危害更大，所以在孕期最好還是不要吃李子為好。