孕婦奶粉有必要喝嗎？

大夫建議喝。因?yàn)樵衅跁?huì)產(chǎn)生很多額外的營(yíng)養(yǎng)需求，鈣、鐵、葉酸等等，光靠食補(bǔ)很難完全滿足。而且一般孕婦奶粉都含有益生菌成分，可以調(diào)理媽媽的腸道健康，拉肚子、便秘什么的，都能有效預(yù)防。孕中期，正是營(yíng)養(yǎng)需求最大的時(shí)候，建議喝，可以一直喝到寶寶斷奶。不過，只要早期不缺乏什么營(yíng)養(yǎng)，也可不喝。

喝孕婦奶粉有什么好處？

1、補(bǔ)充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細(xì)胞制造過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)和健康極為重要。

2、緩解孕期不適

孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會(huì)更容易飲用。

3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產(chǎn)后3個(gè)月，持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA，寶貝4歲時(shí)的智商測(cè)試分?jǐn)?shù)將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充足量的DHA是至關(guān)重要的。

4、適合哺乳期媽媽

孕婦奶粉不僅僅針對(duì)孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡且容易吸收。