孕婦腹瀉可以喝豆?jié){嗎

孕婦腹瀉期間可以喝豆?jié){，反而適量飲用可補(bǔ)充腹瀉流失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水，同時(shí)還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素，可增強(qiáng)孕婦機(jī)體抵抗力，腹瀉能更快恢復(fù)。

不過腹瀉的孕婦喝豆?jié){也有講究，一定要喝煮熟的熱豆?jié){，因?yàn)闆]煮熟的豆?jié){或已經(jīng)變冷了的豆?jié){會(huì)使得腹瀉變得更重。

孕婦腹瀉不能喝什么

腹瀉的孕媽媽應(yīng)多喝溫開水或者適量喝些米湯或粥水補(bǔ)充水分，避免飲用碳酸飲料、過油的湯水或者冰果汁或沒被稀釋的果汁等飲品，因?yàn)檫@些都含糖，而糖會(huì)把體內(nèi)的水分吸收到腸道里，從而使腹瀉情況更為嚴(yán)重。

孕婦腹瀉飲食要注意什么

1、飲食應(yīng)清淡營(yíng)養(yǎng)，多吃易消化的食物，比如小米粥，大米粥等各種粥類食品，并多喝水，可以補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分。

2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物，油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃，以免腹瀉加重。

3、腹瀉恢復(fù)期間應(yīng)多吃綠色的蔬菜，還有新鮮的水果，有利于胃腸道消化功能的恢復(fù)。