
孕婦吃龍眼會上火嗎
吃多了會上火。
龍眼性甘溫,孕婦少量食用能補充多種蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng),對胎兒發(fā)育有利。但龍眼畢竟屬于熱性水果,吃多了就特別容易上火,特別是對陰虛燥熱體質(zhì)的孕婦,吃多了龍眼不僅會上火,還可能因此而導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦什么時候可以吃龍眼
1、氣血不足時
龍眼有很好的補血養(yǎng)血功效,所以當孕婦氣血不足,有輕度貧血時,可少量吃些龍眼益氣養(yǎng)血,且對輕度浮腫也有一定的治療作用。
2、分娩前
體質(zhì)虛弱的孕婦在分娩時容易出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等不適,此時吃點龍眼或桂圓湯,可增加體力,幫助穩(wěn)定情緒,對分娩起到一定輔助作用。
孕婦吃龍眼注意事項
1、孕早期的準媽媽不宜吃龍眼,因為此時胎兒還不穩(wěn)定,吃了就可能流產(chǎn)。若不小心龍眼,應(yīng)注意觀察身體,一旦出現(xiàn)腹痛、見紅等現(xiàn)象,應(yīng)立即就醫(yī)。
2、孕中晚期的準媽媽可偶爾吃一兩顆新鮮龍眼,這一般影響不大,但還是建議吃完后多喝一些水,以免上火。
3、患有妊娠糖尿病、上火或便秘的孕婦都不宜吃龍眼,以免加重病癥。
文檔為doc格式