朋友A給我講過這樣一個故事：我?guī)?歲兒子參加課外興趣班，兒子因遇到困難，當(dāng)時老師在幫其他同學(xué)，他沒有及時得到幫助，他向助理老師求助，也沒有得到滿意的結(jié)果，于是忍不住發(fā)脾氣哭了起來，老師百般哄勸無效，把等候在外的我叫進(jìn)去。我一看那個情景，莫名的火冒三丈，又氣憤又羞愧，一把拉過孩子，狠狠的在他背上捶了幾下，還忍不住罵他“丟不丟人，不會做就哭鼻子！”孩子哭得更兇了，老師過來勸解，我更覺得沒面子，課也沒上完，拉著孩子回家了。

事后回想，我很后悔自己當(dāng)時那樣，多傷孩子自尊??！其實，平時在家，他偶爾也會發(fā)脾氣哭鬧，我都能耐心的引導(dǎo)，傾聽他的訴求，給他時間平復(fù)，和他一起想解決辦法。可是那天的場景，不知道為什么，我就是控制不住自己！

我問朋友A：靜下心仔細(xì)回想，那樣的場景你是否熟悉？你當(dāng)時的情緒感受從何而來？包括你訓(xùn)斥孩子的話，是否似曾相識？

朋友A說，她想起來小時候如果在外面哭鼻子，媽媽就會氣急敗壞的一頓打罵，在大庭廣眾之下，讓媽媽覺得很沒面子，很丟臉，要哭回家哭！所以她從小就有一個信念：在別人面前哭鼻子是很丟臉的事！那天的場景簡直就是情景重現(xiàn)，而自己卻讓這種傷害在兒子身上重演了一遍！

我朋友的故事，不知道有沒有你的影子？總之，我在其中是真真切切的感受到了相似的體驗。朋友A的情景重演，背后的深層原因與她童年時的養(yǎng)育經(jīng)歷密切相關(guān)。

如何看待你過往的經(jīng)歷呢？

美國人際神經(jīng)生物學(xué)家丹尼爾.西格爾在他的著作《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》一書中告訴我們：一個人如何反思自己的童年以及成年后如何看待童年經(jīng)歷，能夠很好地預(yù)測他孩子能否健康成長。

如果你小時候有過類似的經(jīng)歷，在你有了自己的孩子，相同的情況，就可能引起一系列的情感反應(yīng)，它會喚醒你記憶深處強(qiáng)烈的無助、絕望、恐懼和被遺棄感，讓你感到不適。

所以，過去未解決的問題，可以在很大程度上影響我們的個人生活和親子關(guān)系，丹尼爾.西格爾通過對人類大腦神經(jīng)元的研究發(fā)現(xiàn)，真正促使神經(jīng)元之間建立獨特聯(lián)結(jié)，并塑造每個人的獨特大腦結(jié)構(gòu)的，是我們的個人經(jīng)歷。

過去的經(jīng)歷使大腦神經(jīng)元產(chǎn)生反應(yīng)，并創(chuàng)建出新的腦內(nèi)連接，這個過程就是記憶，兩種主要的腦內(nèi)連接，形成兩種記憶，即內(nèi)隱記憶和外顯記憶。

內(nèi)隱記憶是早期非語言記憶的一種，自出生時起就存在，并且會活躍于人的一生。內(nèi)隱記憶有個特征，就是我們常說的“心智模式”，通過建立心智模式，大腦可以對重復(fù)的經(jīng)歷作出反應(yīng)。

這也就是為什么面對孩子的各種問題時，我們很難做出理智的決定，而更習(xí)慣于按照過去的經(jīng)驗辦事。由于過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，在當(dāng)下被喚起的痛苦體驗，常常讓人心亂如麻，無法忍受，導(dǎo)致父母把這種無助與煩躁，怪罪到孩子身上，從而給孩子帶來傷害，妨礙孩子的健康成長。

那么，如何才能打破這種內(nèi)在的魔咒，不要讓我們過往的經(jīng)歷繼續(xù)影響我們對孩子的教育方式？

1、思考行為表現(xiàn)的深層原因。

在育兒問題上，我們之所以會有如此多的煩惱，有時候并不是因為孩子的言行，而是因為我們自己童年被養(yǎng)育經(jīng)歷的內(nèi)在體驗。

了解我們的經(jīng)歷，明白以前的事情如何影響現(xiàn)在，我們才能和孩子建立他們成長所需的自然穩(wěn)定的親子關(guān)系。當(dāng)你的孩子讓你生氣的時候，其實是孩子的行為勾起了你的傷口，讓你感覺到生氣了。

比如說，孩子吃了一顆糖，你感覺到擔(dān)心，因為你認(rèn)為吃糖會讓孩子的牙齒蛀牙?？赡墚?dāng)你是個小孩的時候，當(dāng)你很想吃糖的時候，你的父母不讓你吃，讓你感覺到很傷心，很不被愛，所以才在你心中留下很深的“小孩不能吃糖”的印象。

使自己的內(nèi)隱記憶外顯化，回想過去經(jīng)歷中“自動化”的部分，這對加深自我了解、加強(qiáng)你與孩子的關(guān)系至關(guān)重要。

2、傾聽自己內(nèi)心的聲音。

當(dāng)我們察覺到，孩子激怒我們的行為正好也是我們自己所不被認(rèn)可的行為，是否可以接納自己的這一部分呢？是否能坦誠面對自己的成長經(jīng)歷，把他們當(dāng)作生活的一部分呢？

向你的舊傷“問好”，不去用力的抵制和消除它，允許它待在那兒，它便可以坦然成為你生命的一部分。我們不能改變童年時發(fā)生的事情，但可以改變自己如何看待這些事情才是關(guān)鍵，把自己從過去的枷鎖中解放出來，學(xué)會用不同的方式去思考人生。

3、制作情緒記錄手冊。

當(dāng)你因為孩子情緒波動，生氣憤怒之后，冷靜下來把這種情緒和場景如實的記錄下來，一段時間下來，你會發(fā)現(xiàn)引起你情緒波動的通常是孩子幾種固定的行為。

我們要通過不斷地自我反思和自我覺察，避免歷史重演，或者將童年缺失的部分過度補(bǔ)償，注意到這一點并做到牢記在心。

我們這一代人，在教育孩子的問題上，面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。所有個人成長中沒有被自己解決的問題，都會通過養(yǎng)育孩子反映出來。既然問題的源頭已經(jīng)找到，我們必須要做問題的終結(jié)者，避免將問題延續(xù)下去。最好的育兒方式，是先用愛去養(yǎng)育我們自己，獲得自我人格的成長，或許這才是過往經(jīng)歷帶給我們的人生終極意義。在育兒上，你做了什么不重要，重要的是你是個什么樣的人。