了解孩子的需求

1、大人要首先保持冷靜，才能妥善應(yīng)對(duì)小孩子鬧脾氣。最糟糕的情況莫過(guò)于家長(zhǎng)對(duì)鬧脾氣的孩子發(fā)脾氣。孩子需要有人安撫，尤其是發(fā)脾氣的時(shí)候，如果你不能好好安撫他，孩子就會(huì)在原有的情緒上疊加新的情緒，反而不會(huì)冷靜下來(lái)。如果你不能控制你自己的情緒，就先深呼吸幾次，至少過(guò)幾秒后，才做出反應(yīng)，首先要調(diào)整好自己的情緒。

2、確保孩子的需求得到滿足。孩子鬧脾氣不一定是為了“得到自己想要的”，有可能是受挫了，沒(méi)有得到必要的關(guān)注，或是身體不適，例如餓了、疼痛或消化不良。也許孩子正在出牙，尿布臟了，大便了或是需要午睡。在這種情況下，不要試著和他談條件，只要滿足他的需求，就能馬上緩解孩子的情緒。

孩子經(jīng)常會(huì)在想睡的時(shí)候發(fā)脾氣。如果這是問(wèn)題所在，培養(yǎng)定時(shí)午睡的習(xí)慣，可以防止他再為同一件事鬧脾氣。如果你經(jīng)常帶著小孩外出，記得隨身帶著健康的零食，以免他因?yàn)槎亲羽I鬧脾氣。

這些都是孩子最基本的需求，一旦得到滿足，就會(huì)停止無(wú)端哭鬧。

3、問(wèn)問(wèn)他到底怎么了。孩子渴望有人傾聽(tīng)他們的想法，如果大人沒(méi)有有效的回應(yīng)，他們就會(huì)用哭鬧、發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己。認(rèn)真看待孩子，詢問(wèn)他到底怎么了，仔細(xì)聆聽(tīng)他的回應(yīng)，也許有所幫助。抱住他或她，給予充分的關(guān)注，讓他們有時(shí)間解釋。

這不是說(shuō)孩子要什么就給什么，而是以尊重的方式聽(tīng)他把話說(shuō)完，就像你對(duì)待別人一樣。不管孩子想要新玩具，或不想上學(xué)，他們有權(quán)表達(dá)自己的想法。但是他的想法是否合理，答不答應(yīng)是另一回事。

4、給予清楚的解釋，不要只會(huì)說(shuō)“不”。許多家長(zhǎng)只會(huì)說(shuō)“不”、“我說(shuō)了算”，而不解釋其中的原因。就是這種回答讓孩子感到挫敗。你不需要長(zhǎng)篇大論地解釋，只要為自己的舉動(dòng)提供一個(gè)理由，幫助孩子理解及更好地掌控整個(gè)狀況。

比如，如果你們正在逛超市，孩子想買含糖量高的垃圾食品而鬧脾氣，你可以提醒他早餐有了他喜愛(ài)的面包和水果等等，所以不需要再買這些零食。

5、提供幾個(gè)應(yīng)對(duì)方式供孩子選擇。比如，孩子想吃冰淇淋，但是很快就要吃晚飯了。你可以跟孩子說(shuō)：“媽媽知道你現(xiàn)在有點(diǎn)不高興。安靜下來(lái)，不然就回到自己的房間。”你給了他或她一個(gè)選擇，要么控制自己，要么回到不會(huì)影響別人的地方。如果他做了正確的選擇（冷靜下來(lái)），一定要表?yè)P(yáng)他：“你要吃冰淇淋，但我不批準(zhǔn)。謝謝你接受這個(gè)回答，沒(méi)有繼續(xù)哭鬧?！?/p>

相反地，如果他選擇繼續(xù)哭鬧，告訴他后果，而且要說(shuō)到做到。比方說(shuō)，把他帶回房間，堅(jiān)決要求他待在那兒，冷靜下來(lái)才能出來(lái)。用這個(gè)方法管教2歲小孩，比8歲小孩容易多了，所以越早開(kāi)始管教孩子越好。

第一次用這個(gè)方法，孩子可能會(huì)不接受，但是重復(fù)幾次之后，孩子就會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行選擇。凡是都有個(gè)過(guò)程，不要迫切的要求孩子迅速就接受大人的管教方法。

6、堅(jiān)持你的立場(chǎng)。和孩子談話時(shí)，你可以有同理心，但態(tài)度要堅(jiān)決，但是要平靜地做出解釋，不要疾聲厲色的訓(xùn)斥孩子，不讓步但是不能表現(xiàn)出煩躁。孩子也許會(huì)立刻安靜下來(lái)，也許不會(huì)，但他總會(huì)記住鬧脾氣并不能讓他如愿以償。下次他想要某個(gè)東西時(shí)，就不太可能鬧脾氣。

7、防止孩子受傷，安全是底線。有的小孩在發(fā)脾氣時(shí)動(dòng)作很大。如果你的孩子是這樣，一定要移開(kāi)附近的危險(xiǎn)物品，幫助他避開(kāi)危險(xiǎn)。

孩子鬧脾氣時(shí)，盡量不要抓著他，但有時(shí)候，這也是必要的手段，而且?guī)в邪矒嶙饔?。溫柔但?jiān)定地抱住他，不要太用力。好好安慰他，尤其是如果他因?yàn)槭?、挫敗或不熟悉的環(huán)境，而鬧脾氣。

8、不要發(fā)脾氣。你必須以身作則，給孩子示范良好行為。如果你也開(kāi)始發(fā)“大人”的脾氣，大呼小叫的，孩子會(huì)認(rèn)為在這個(gè)家做出這類行為，是可以接受的?？刂谱约翰⒉蝗菀?，但你還是得為了自己和孩子，盡量保持冷靜、鎮(zhèn)定。必要時(shí)，花幾分鐘讓自己平靜下來(lái)。在這期間，讓伴侶或其他負(fù)責(zé)人照看孩子。如果有必要，你可以讓孩子回到裝了兒童門欄的房間。

不要打罵孩子。以這種方式失控，只會(huì)讓孩子感到迷茫，孩子可能會(huì)因?yàn)楸淮蛄R而平靜下來(lái)，但是并不是孩子本身情緒得到了控制，而是因?yàn)榭謶帧＿@不會(huì)使你們的關(guān)系健康、充滿信任。

孩子的父母也必須以身作則，示范如何良好地溝通和處理挫折。不要在孩子面前吵架，或是一不稱心就生氣或不高興。

9、管教之后，一定要讓孩子感受到被愛(ài)。有時(shí)候，小孩鬧脾氣，只是想要得到更多關(guān)愛(ài)。說(shuō)到管教孩子，克制你對(duì)他的愛(ài)絕不是個(gè)好方法。無(wú)論如何，都要讓孩子知道，不管發(fā)生什么事，你都愛(ài)他。管教之后，最后給孩子一個(gè)擁抱，然后對(duì)他說(shuō)，“媽媽愛(ài)你”。

不要在孩子發(fā)脾氣時(shí)痛斥他，或是說(shuō)“我對(duì)你很失望”。

即使孩子的行為令你失望，也要抱住他說(shuō)“我愛(ài)你”。

嘗試暫時(shí)隔離（time out）

1、在孩子崩潰、失控時(shí)，將他“暫時(shí)隔離”。別試著跟盛怒之下的孩子講道理。給他時(shí)間好好發(fā)泄，很多時(shí)候孩子需要用哭泣來(lái)發(fā)泄心里的情緒。用一些句子幫助他表達(dá)情緒。比如說(shuō)，“經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的一天后，你一定很累了”，或是“得不到想要的東西，你一定覺(jué)得很失望”。這么做能幫助孩子日后用言語(yǔ)表達(dá)自己，也表現(xiàn)出你明白他的感受，卻不需要讓步。這時(shí)候，你可能發(fā)現(xiàn)最好的辦法是把他隔開(kāi)，直到他冷靜下來(lái)。

2、告訴孩子現(xiàn)在是“暫時(shí)隔離”（time out）或“冷靜時(shí)間”（quiet time）。如果崩潰、失控的孩子還很小，不可能跟他講道理，有時(shí)候“冷靜時(shí)間”是最好的解決方法。告訴他現(xiàn)在是安靜時(shí)間，直到他能平靜下來(lái)，感覺(jué)好點(diǎn)。

你也要保持冷靜，向孩子示范良好的行為。

把“冷靜時(shí)間”當(dāng)作給孩子空間，讓他安靜下來(lái)，而不是一種威脅或懲罰。

3、帶他或她到安全的地方。最好是孩子的房間，或是可以放心地讓他獨(dú)自待一會(huì)兒的安全地方。這個(gè)地方不應(yīng)該有令人分心的東西，像是電腦、電視機(jī)或手持式電子游戲機(jī)。選擇一處寧?kù)o，能讓孩子將它與平靜聯(lián)系在一起的地方。

不要將孩子鎖在房里。這很危險(xiǎn)，而且會(huì)被孩子視為懲罰。

4、向孩子解釋只要他平靜下來(lái)，你就會(huì)和他好好談一談。這么做可以讓孩子理解你不理他，是因?yàn)樗龀鰺o(wú)理取鬧的行為，而不是不關(guān)心他。孩子平靜下來(lái)后，你就得履行協(xié)議，跟孩子討論他的問(wèn)題，和發(fā)脾氣這件事。

5、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候談一談。孩子發(fā)完脾氣后，和他談一談發(fā)生過(guò)的事。詢問(wèn)他沮喪的原因，不要痛斥或指責(zé)他。清楚地解釋你的看法。

即使孩子的行為令你心煩，也不要把他或她當(dāng)成敵人來(lái)對(duì)待。抱一抱他，溫柔親切地說(shuō)話，即便在解釋為何我們不能總是稱心如愿的時(shí)候，也要保持這樣的語(yǔ)調(diào)。

6、態(tài)度一致。孩子需要規(guī)則，才能產(chǎn)生安全感，并更好地控制生活。如果他們從不知道某種行為會(huì)造成什么后果，就會(huì)開(kāi)始用行動(dòng)試探。每次孩子鬧脾氣，就“暫時(shí)隔離”，或?qū)嵤袄潇o時(shí)間”。他很快就明白大喊大叫、拳打腳踢并不能解決問(wèn)題。

7、嘗試記錄每一次的“暫時(shí)隔離”。如果你不放心讓孩子單獨(dú)待在房間或其它地方，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移他的注意力，來(lái)實(shí)行類似的“暫時(shí)隔離”。孩子發(fā)脾氣時(shí)，告訴他你會(huì)把這次事件寫下來(lái)。拿出一本日記，寫下發(fā)生的事情和你的感受。詢問(wèn)孩子的感受，一并記錄下來(lái)。孩子會(huì)很想?yún)⑴c你做的事情，很快就忘記大聲哭鬧。

知道何時(shí)該獲取專業(yè)意見(jiàn)

1、看看你能否讓孩子明白道理。不同的孩子適合不同的管教方式。嘗試幾種方法，看看哪一種最有效。不管你做什么，孩子還是發(fā)脾？必要時(shí)可以向醫(yī)生或治療師咨詢，他們可以根據(jù)孩子的具體需求，給你更多意見(jiàn)。

2、留意孩子鬧脾氣是否與環(huán)境有關(guān)。特定的環(huán)境刺激，會(huì)使孩子比平時(shí)更容易發(fā)脾氣。有的孩子對(duì)食物（尤其是糖）、光、人群、音樂(lè)或其它因素敏感，這些東西會(huì)刺激他們，使他們?cè)诰趩手率タ刂啤?/p>

觀察孩子發(fā)脾氣的時(shí)間，看看是否和環(huán)境有關(guān)。拿走刺激他的東西，看看是否有幫助。

如果你搞不懂孩子發(fā)脾氣的原因，最好尋求專業(yè)意見(jiàn)。

3、留意隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，是否還會(huì)一直發(fā)脾氣。大多數(shù)小孩慢慢長(zhǎng)大，會(huì)變得成熟，學(xué)會(huì)如何有效溝通，而不再隨意發(fā)脾氣。如果孩子過(guò)了幼兒期，還是常常鬧脾氣，很可能有些潛在的問(wèn)題需要解決?？紤]帶孩子看醫(yī)生或治療師，確認(rèn)是否有更深層次的問(wèn)題。

如果孩子老是鬧脾氣，一天總要鬧上幾次，或者發(fā)脾氣時(shí)，變得很暴力，事后總是精疲力竭，最好帶他去看醫(yī)生，找出是否有特殊的需求沒(méi)有得到滿足。經(jīng)常發(fā)脾氣和暴力行為，可能是發(fā)展障礙的癥狀。