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家長該如何對(duì)孩子的情緒管理進(jìn)行教育?

時(shí)間:2025-07-13 07:11:24
家長該如何對(duì)孩子的情緒管理進(jìn)行教育?

一、熱鬧嘈雜的餐廳里,鄰桌一個(gè)兩歲多的小男孩不斷地用湯勺敲擊著盤碗,奶奶和他說:“寶寶不要敲了,會(huì)吵到別人?!卑职植荒蜔┑卣f:“你能消停會(huì)兒嗎!”說著就奪過了兒子手里的湯勺。

小男孩一愣,隨后馬上變臉,一聲拔尖的哭嚎穿透了鬧哄哄的空氣,引來了絕大多數(shù)人的側(cè)目。有人抬頭看看,又低下頭繼續(xù)吃飯,有人臉上露出不耐煩的神色。

媽媽趕緊哄他:“好了好了不哭了,大家都看著呢,多丟臉啊,你看旁邊的小姐姐——”說著指了指我女兒:“小姐姐多乖啊,來我們吃雞翅?!?/p>

“我不要!我不要!”小男孩嚎叫著,甚至抓起媽媽夾過來的雞翅扔下了地。這下激怒了爸爸,夾起兒子就往外面走,奶奶忙不迭跟上說:“別嚇著孩子。”

小男孩到了門口剛被放下,馬上躺倒在地上又踢又叫,奶奶蹲在一邊哄著去拉他,爸爸和自己的母親吵著:“這都是慣出來的!不管教一點(diǎn)禮貌都沒有”“孩子還小能懂什么?你小時(shí)候還不是這樣……”

戰(zhàn)役最后結(jié)束于奶奶的各種條件交換,媽媽把他帶回座位吃飯,小男孩顯然對(duì)于自己戰(zhàn)勝爸爸的結(jié)果很是滿意,搖頭晃腦地啃著雞翅。

二、“好像是稍微懂事之后,動(dòng)不動(dòng)就生氣了,怎么說都不聽,一點(diǎn)小事一點(diǎn)小挫折就爆發(fā)了,撒潑打諢的,怎么講道理安撫都不行,都不知道是為什么?!备改競冾^疼不已。

逛商城的時(shí)候吵著要某個(gè)玩具,只要說不買,就開始大哭大鬧,賴著不走。

在餐廳吃飯的時(shí)候特別容易出狀況,要么吵要么發(fā)脾氣,影響別人又讓父母尷尬。

在外面玩耍的時(shí)間到了,怎么說都不愿意回家,一定要再三發(fā)火威脅才回家……

對(duì)于孩子這種行為,通常我們都會(huì)解讀為“不懂事”,有的父母加以制止和約束,甚至是斥責(zé)毆打;有的父母縱容溺愛,讓孩子變成了大家詬病的“熊孩子”。

這些都是孩子成長過程中的正?,F(xiàn)象,從幼兒生理和心理的發(fā)展角度來說,他們的大腦結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完全,在幼兒時(shí)期大多數(shù)是由情緒控制了對(duì)事物的反應(yīng)。體察共情,是非觀念,自我控制等這些高級(jí)的處理能力,才處于剛剛開始起步的階段。

隨著活動(dòng)能力和自我意識(shí)的大大增強(qiáng),對(duì)于自己的想法和需求表現(xiàn)出極大的實(shí)踐愿望。至于后果是怎么樣,對(duì)他人會(huì)造成什么樣的影響,這不是孩子能夠考慮的層級(jí),一旦行為被打斷或者阻止,情緒就會(huì)占據(jù)了主導(dǎo)地位。

這就是為什么,小孩子總是給我們留下了一個(gè)不講道理又情緒化的印象。

三、然而不管家長是斥責(zé)打罵,還是縱容溺愛孩子這個(gè)階段的行為,處理不當(dāng),都是對(duì)孩子的一種無形的傷害,也錯(cuò)過了對(duì)孩子情緒管理教育的黃金階段。

1、接納孩子,利用共情術(shù)安撫情緒

孩子貌似無理的取鬧,其實(shí)是在尋求理解和關(guān)注,如果沒有及時(shí)得到,他就會(huì)用負(fù)面的行為來獲得最大程度的關(guān)注,比如哭鬧、扔?xùn)|西甚至打人。

有時(shí)候孩子也已經(jīng)知道錯(cuò)了,內(nèi)疚感和痛苦使他感到不好意思,但為了保護(hù)自己的面子避免父母的責(zé)罵,也會(huì)做出故意頂嘴和滿不在乎的樣子。

有的父母會(huì)試圖和孩子講道理,有的責(zé)罵禁止孩子哭鬧行為,這都是對(duì)孩子情緒不接納的態(tài)度,只會(huì)讓孩子感到自己不被理解,情緒淤積下來,然后在下一次爆發(fā),重新淤積。

在孩子哭鬧的第一時(shí)間,可以在他宣泄情緒的時(shí)候,稍微安靜下來之后,慢慢地講出他的感受。比如“弟弟搶你玩具了很不高興是嗎?”“東西丟了是不是很著急?”“爸爸這樣做讓你很生氣對(duì)不對(duì)?”“摔倒了很疼是不是?”“積木倒了好傷心啊”等等。

如果實(shí)在不能理解他的想法,就安靜地陪孩子一會(huì)兒,抱抱,親一下,等待他的平靜。讓他感受到你的關(guān)注。

共情術(shù)能夠幫助孩子的情緒迅速得到引流,讓孩子迅速感覺自己是被理解感知,也是幫助孩子以后能夠正確表達(dá)自己感覺,逐漸能夠?qū)λ水a(chǎn)生同理心的一種最好的方法。

2、介入轉(zhuǎn)移注意力

即使孩子哭鬧得很厲害,也會(huì)很容易被其他事物吸引,特別是非常了解自己孩子的家長,很容易就會(huì)找到能夠轉(zhuǎn)移他注意力的方法。

介入轉(zhuǎn)移的時(shí)機(jī)要及時(shí)恰當(dāng),但是要注意不能用獎(jiǎng)勵(lì)孩子糖果或者空頭許諾的方式,要么會(huì)讓孩子錯(cuò)覺,哭鬧是能夠獲取糖果的方式,要么會(huì)使父母逐漸失去了威信力。

是出門去兜一圈,還是順勢玩一場游戲,陪孩子找到東西,再陪孩子搭好積木……只要你認(rèn)真陪伴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子很快就會(huì)重新投入,做另外的一件事,而因?yàn)橛辛四愕睦斫夂蜏厍榕惆?,他才?huì)懂得什么是最好的情緒處理方式。

3、堅(jiān)持原則,統(tǒng)一家庭教育理念

在向孩子表達(dá)理解和愛的同時(shí),需要父母堅(jiān)持自己的原則,讓孩子知道什么樣的行為是不好、不允許的,即使大哭大鬧也是沒用的。

改變孩子撒潑行為的最重要一點(diǎn),是讓他知道,撒潑耍賴的行為不會(huì)得到任何結(jié)果,才不會(huì)頻頻使用這種方式。當(dāng)孩子經(jīng)常賴在地上打滾的行為的時(shí)候,最好的辦法就是冷處理,不再對(duì)他的行為有驚訝激動(dòng)或者憤怒的情緒反應(yīng)。

冷處理并不是把孩子晾在一邊不管不問,照顧孩子的感受,保持關(guān)注和始終冷靜的情緒,語氣溫和態(tài)度堅(jiān)定,讓孩子最終明白這種手段無法得到結(jié)果,這種溝通方式是錯(cuò)誤的。

在執(zhí)行教育方針之前,一定要反復(fù)和家人講清楚利弊,統(tǒng)一戰(zhàn)線。

小孩子是非常聰明的,會(huì)察言觀色,會(huì)選擇對(duì)自己最為有利的人甚至周邊環(huán)境來支持自己的行為。當(dāng)一家人教育理念不一致,最容易產(chǎn)生的后果就是:縱容了孩子的脾氣,孩子不能夠正確認(rèn)知自己的行為,父母的權(quán)威感下降,教育效果大打折扣。

孩子的行為問題,基本都應(yīng)該從家庭里面找到原因,從我們自己身上找到問題。對(duì)孩子的情緒教育管理,是一個(gè)需要父母有愛教育,而且隨著你的引導(dǎo),孩子逐漸就會(huì)學(xué)會(huì)如何接納、理解現(xiàn)實(shí)規(guī)律。

父母對(duì)孩子的愛都很深,但決定愛的質(zhì)量高低,就在對(duì)孩子的理解,接納和無聲的細(xì)節(jié)中。

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