尿床的原因

引起尿床的疾病有：

蟯蟲癥(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。

精神因素有：

孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責(zé)罵等。

不良衛(wèi)生習(xí)慣有：

父母照顧不周;沒有給孩子進(jìn)行及時(shí)的排尿訓(xùn)練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應(yīng);孩子的內(nèi)褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

環(huán)境因素有：

突然換新環(huán)境;氣候變化如寒冷;孩子入睡前飲水過多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時(shí)沒有及時(shí)把尿等都會造成孩子尿床。孩子睡眠過沉也是原因之一，據(jù)有關(guān)人士對尿床的孩子進(jìn)行腦電圖觀察，的確存在著此因素。只要找到原因有針對性地給予糾正，孩子尿床現(xiàn)象必將大大減少并最終不再尿床。

經(jīng)常尿床的孩子往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹(jǐn)。所以，父母還應(yīng)從培養(yǎng)孩子的性格入手，來糾正尿床現(xiàn)象。

什么是小兒遺尿?

遺尿又稱尿床，是3周歲以上的小兒在睡眠中不知不覺小便自遺，醒后方覺的一種病癥，多見于10歲以下兒童。3歲以下嬰幼兒形體發(fā)育未全，尚未養(yǎng)成排尿習(xí)慣而尿床者，或?qū)W齡兒童因白天玩耍過度、睡前多飲等原因偶發(fā)遺尿者，不屬病理現(xiàn)象。

有哪些表現(xiàn)

1、腎氣虛了

睡眠中經(jīng)常尿床，甚至一夜數(shù)次，小便清長，四肢不溫，怕冷，面色蒼白。

2、脾肺虛了

睡中尿床，伴白天尿量頻多，易感冒，出汗，食欲不振，大便稀溏，乏力，面色萎黃。

3、心和腎不協(xié)調(diào)

夢中遺尿，睡眠中煩躁不安，時(shí)有叫嚷，白天喜歡多動，或手足心熱，形體消瘦。

4、有濕熱了

睡中遺尿，量少色黃，多夢，性情急躁，口渴喜飲，面唇紅赤，大便干結(jié)。

如何減少寶寶尿床

1、興奮控制

小孩大腦太興奮的話，也會在晚上尿床。所以要讓小孩養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產(chǎn)生興奮的動作或游戲，也能防止小孩尿床。

2、睡前小便

習(xí)慣尿床的小孩，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多，并讓孩子養(yǎng)成睡前小便的習(xí)慣。

3、飲食糾正

平時(shí)可以多給尿床小孩吃一些補(bǔ)腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。

4、條件反射訓(xùn)練

家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時(shí)間，然后在這個(gè)時(shí)間內(nèi)提前叫醒孩子，給孩子把尿或者帶他上洗手間排盡尿液。這樣可以讓小孩形成條件反射，避免尿床。