老虎不發(fā)威，你當我是病貓？跳起來和孩子對吵！

你以為醬紫他會服你？然鵝……并沒有。

孩子會用看瘋子的眼神瞅著你，并向你扔過來一瓶……

與孩子對吵，是很蠢滴行為，完全不能讓他安靜，還會把你氣個半死。親愛的們，小孩子的腦子根本沒長好，你不造嗎？

小孩子的情緒，主要由大腦中的杏仁核來控制，能讓他理智、冷靜、自控的前額葉皮質(zhì)，根本沒有發(fā)育好！

對大腦沒發(fā)育好的孩子對吵，真是你腦子有問題惹~就算讓他嚇得閉嘴，問題并沒得到解決，只會讓他在心里腹誹你。

既然如此，那是不是聽之任之，讓他發(fā)個夠好了？如果家長總這樣做，孩子只會更加無法無天。

發(fā)脾氣，本身不是錯

亂發(fā)脾氣才是問題所在。

每個人無論大小，都有喜怒哀樂的情緒，生氣、發(fā)怒本身不是壞事。

明明已經(jīng)很不開心，還要拼命忍著，會傷身。大人出于理智可以忍，可孩子…根本做不到哇。So，我們應該允許孩子，在合理范圍內(nèi)發(fā)泄情緒。

想要教孩子管理好情緒，他發(fā)脾氣的時候，正是好時機。否則人家天天開心自在，情緒好著呢~還用你教？

弄清孩子為什么發(fā)脾氣

凡事，有因才有果。孩子發(fā)脾氣是結果，為什么發(fā)才是需要家長重視的“因”。

幾歲小屁孩子，不高興發(fā)脾氣，無非以下幾個原因：

心愿沒有被滿足。想玩？想吃什么東西？想要什么玩具？

情緒受到傷害。被小盆友欺負了？被誰批評了？

產(chǎn)生挫敗感。游戲過程遇到難題？畫畫達不到自己想要效果？

只有清楚孩子為什么生氣發(fā)怒，才能用合適的方法應對。

心愿未被滿足？為了讓他平靜下來，你馬上滿足他的要求。這次孩子是高興了，但下次，下下次，他依舊會用這招達成目的。

發(fā)脾氣和哭聲一樣，成了要挾某些家長的手段。

情緒受到傷害？允許他生一會兒氣，之后再去幫孩子疏導，才是正確姿勢。

產(chǎn)生挫敗感？弄明白是什么事讓孩子受挫，幫助他一起分析并達成目標。

當孩子發(fā)脾氣，請這樣做

無論孩子因何種原因暴跳如雷，都可以用這幾步來引導。

1.找個安靜的地方

無論在家里還是外邊，找個僻靜角落，離開讓他生氣的環(huán)境。這樣跟他說話才能聽得清楚，也不會繼續(xù)受其影響。

2.說出他的情緒

寶寶，我知道你很喜歡那個小汽車，不給你買你生氣了對不對？說話時表情要真誠，不能帶著厭煩。

進行這一步，是為了幫孩子更好的認識并理解自己的情緒，如此才有去調(diào)解節(jié)它的可能。

3.允許他釋放情緒

你說話時孩子可能依舊在發(fā)脾氣哭鬧，不要急著打斷，讓他充分釋放情緒，可以輕拍后背哄他。

4.等他安靜后再“講道理”

寶寶的情緒沒那么激動，你再說“我知道你很喜歡那個汽車，但這次不能買，原因是……”

當孩子聽到你說出他的情緒，以及耐心解釋的理由，才會順著你的話去思考。進而，才能調(diào)動前額葉皮質(zhì)發(fā)揮作用。

當前額葉皮質(zhì)將安撫信號傳達到杏仁核時，就會控制它的運作，寶寶的不良情緒才不會進一步放大，而是逐漸消弭。

5.恰當轉移注意力

當孩子情緒逐漸平復，及時用別的東西吸引他的注意力。比如在商場，可以帶他去坐游樂設施。

在家的話，可以和他一起看動畫片，玩玩具，畫畫?？傊?，就是快速轉移他對上一件事的關注。

如果這些都無法讓孩子平靜，那就別試圖與他講道理，而是先把他領到一個地方，讓他自己平靜幾分鐘。

這期間，不跟他說話也不給他玩具，就讓他自己呆著。失去大人關注的孩子，鬧著沒意思，反而會更快停下來。

如何提升孩子的情緒控制力

有句話說的很好：發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本事。

如今家長都很重視培養(yǎng)孩子的情商，不僅要提高他的情緒敏感力，更要提升情緒的控制力。

下面幾條小建議，親愛的們可以參考~

1.延遲滿足

想要孩子更有耐心，學會等待？家長必須學會延遲滿足。

孩子的要求是無窮盡的，但我們要讓他明白，不是所有要求都會被滿足，只有合理的才行。

合理的要求，也不會每次都第一時間被滿足，要根據(jù)當時的情況來決定。

比如全家人一起吃飯，馬上要上桌，孩子非要看電視。這就是無理要求，不能滿足，要和他講清楚。

如果是一起吃飯，有好吃的孩子想馬上吃，我們要告訴他等大家都就座了，再一起吃。

想讓孩子不那么毛躁，懂得為他人考慮，必須讓他經(jīng)歷等待與被“拒絕”的過程。

這樣孩子才會越來越有耐心，并形成良好的自控能力。

2.給孩子立規(guī)矩

無規(guī)矩不成方圓，孩子的成長不能是“自由發(fā)散”式，太過隨意的后果，就是娃越長越歪~越來越不受控制。

我又得說，那種持“孩子還小，長大就懂事了”觀點的家長，請收起你們的意淫。

孩子從小就目無尊長，亂發(fā)脾氣，不講道理。長大只會更不懂事，更不招人待見~

盡早給孩子立各種規(guī)矩，幫助他形成界限意識，明白凡事都有底線，任何人都不可能無條件滿足他。孩子才能學會“適可而止”，而不是一再試探家長的承受力。

如何給孩子立規(guī)矩？

3.通過游戲培養(yǎng)控制力

孩子最喜歡的事是什么？玩！想培養(yǎng)孩子的情緒控制力，最好的方法是在游戲中鍛煉。

我家米粒是話嘮，但他現(xiàn)在比小時候最大的進步，就是懂得了什么時候該說，什么時候不該說。而不是只圖自己痛快，無休止的喋喋不休。

小時候我經(jīng)常跟他玩一個游戲，比如我倆下棋、玩撲克，或是桌游對戰(zhàn)，誰輸了，10分鐘內(nèi)不能說話。想表達什么意思只能用手勢，看對方是否明白。

最開始米粒急得抓耳撓腮，后來發(fā)現(xiàn)比劃手勢很有意思，因為你想讓別人明白，必須先觀察對方的反應，再做動作。

慢慢的，米粒的急性子改掉不少，遇事不再是吧啦吧啦一通說，而是學會了觀察、理解，然后再去表達。

平時多讓孩子畫畫，聽輕松的音樂，也可以幫助他靜心，并培養(yǎng)坐得住的耐性。

只有孩子學會自我控制，脾氣才會更加溫和親切。

4.父母做出表率

父母就像孩子的照妖鏡，你的習慣無論好壞，都會耳濡目染的傳給他。

父母就是一點就著的暴脾氣，孩子很難成為懂得控制，遇事冷靜的主。我們以前有個鄰居就是，夫妻倆幾乎天天吵，不分晝夜。

他們的兒子，從小脾氣也特別壞，有時候在院子里玩，稍不如意就罵其他小朋友…有時甚至上手推搡打人。全是跟父母學的，能動手就不吵吵。

你覺得孩子不夠謙和，脾氣大，沒禮貌？請先對鏡子反省下，自己是否也是這樣的人。

5.和孩子一同解決難題

對因挫敗感產(chǎn)生的生氣惱怒，除了安撫引導孩子紓解情緒，幫助他一起找到問題癥結，并尋求解決方法更重要。

有些家長總覺得，孩子要有獨立解決問題的能力，所以遇事就得讓他自己想。

這話前半句沒毛病，孩子遇事當然要先讓他獨立思考，不能事事都告訴他你要這樣那樣。

但后半句就不準確了，身為成年人，誰在工作中沒遇到過難題？你敢說每次都是自己解決的？從沒救助過他人？

真心不太可能。先獨立思考，實在找不到頭緒，尋求他人的經(jīng)驗來解決，對自己同樣是提升。

大人如此，孩子更是如此。否則孩子總產(chǎn)生挫敗感，惱羞成怒的同時，也會深深打擊自信心。

這幾條，家長要注意

就算上面這些都做到了，孩子就一定不會發(fā)脾氣了嗎？不一定。

我們可以引導孩子面對情緒，控制情緒，但更重要的是給他愛與關心。很多時候孩子生氣，是因為沒有安全感。下面這幾條家長也要反思：

1.你有真正審視孩子的需求嗎？

面對孩子的需求別習慣性就說“不”！

很多時候家長心情不好，哪怕孩子的要求很合理，也會無情拒絕。這對孩子來說其實不公平，他當然有生氣的權利。

認真審視孩子的需求，如果合理且能夠滿足，痛快答應，會讓你們雙方都高興。

2.給孩子自由和足夠的關注

孩子做事需要規(guī)矩，但不能將他管的密不透風。吃什么喝什么聽你的，玩什么聽你的，穿什么聽你的…

當孩子自我意識覺醒之后，他需要一定程度的自由，否則會非常不開心。在可能的范圍內(nèi)，我們要給孩子提供一些選擇，這樣也會讓他感受到尊重。

另外，我們要給孩子足夠的關注。米粒小時候有段時間挺愛發(fā)脾氣，后來我觀察到，是因為我米粒爸下班回來都忙工作，陪他比較少。

來找我們玩，有時我也不耐煩。米粒很生氣，就喜歡沖他姥姥發(fā)脾氣。我不明原因時，還訓過他幾次。后來米粒姥姥提醒我，多陪陪孩子，別總抱著電腦。

其實只要我們陪著米粒玩，他的情緒馬上就會陰轉晴。

3.尊重孩子的狀態(tài)

有些家長挺沒眼力架的，孩子正鬧覺，你非要拉著他玩。孩子明明累了，非要讓他跟你一起去買東西。

小孩和大人一樣，在精神狀態(tài)不好的時候，脾氣都會變差，控制力也遠不如平時。不喜歡孩子發(fā)脾氣，就別在他狀態(tài)差的時候，強行要求他做什么。

4.家長要說到做到

這兩天有一新聞給我逗樂了。一個幾歲的小姑娘，父母說話不算數(shù)，本來說考好了就帶她去旅游，結果反悔…氣得她離家出走惹。

當然，沒走多遠就在附近的商店被發(fā)現(xiàn)，店主好心報警。警察叔叔來了，小姑娘哭著說：爸媽說話不算數(shù)，欺負人，再不想看見他們了。

孩子只是說氣話，但家長是不是應該好好反思？每個孩子小時候，都對父母的話深信不疑，全然的信任。你們輕描淡寫的這次不去了，下次再說，對孩子是很深的打擊，還會讓他產(chǎn)生“被背叛”的憤怒！

生氣都是輕的，要是像這個小姑娘一樣離家出走，萬一出事了，你們悔不悔？

每當米粒亂發(fā)脾氣，忍住上百次想罵他，揍他的沖動，先幫他平靜，陪他宣泄情緒，引導他說出真實想法，最后給他愛的抱抱！

孩子不是成年人，我們要求他擁有成年人的理智，不現(xiàn)實更不合理。孩子發(fā)脾氣真的不是壞事，情緒總憋著會傷身，釋放掉壞心情，也會幫助孩子更專注的做事。

而且孩子跟你發(fā)脾氣，也是信任的表現(xiàn)，好比我們自己會跟外人隨便發(fā)脾氣嗎？肯定不會。對家人發(fā)脾氣當然不對，但它代表我們可以無顧忌的展現(xiàn)脆弱并向家人尋求溝通和理解。

在我們的正確引導，耐心理解下，孩子才能如我們希望的，學會合理釋放并控制情緒，這對他的情商建立以一生都會產(chǎn)生積極影響哦。