孩子季節(jié)交替過敏怎么治

正確使用藥物控制過敏病情

如果孩子本身有過敏的病史，甚至是混和型的過敏，如過敏性鼻炎加上異位性皮膚炎，不只一種過敏癥狀的呈現(xiàn)，在溫差大的時(shí)候，家長要跟醫(yī)師保持良好的溝通和聯(lián)系。

看醫(yī)生不一定要持續(xù)吃藥，吃藥是減緩癥狀，重點(diǎn)是徹底除掉造成過敏的原因(過敏原)，讓發(fā)炎累積的速度變慢。過敏的保養(yǎng)藥物是幫助清理發(fā)炎反應(yīng)，但發(fā)作時(shí)服用的藥物是急性治療，就像水已經(jīng)淹出來了，必須馬上把水抽掉，讓癥狀緩和下來。

過敏的藥物用法和感冒不一樣，不能吃3至5天等癥狀消失就好，必須視情況服用2至3個(gè)月，等免疫系統(tǒng)穩(wěn)定下來就可以停藥。很多媽咪擔(dān)心吃這么多藥會(huì)有副作用，黃立心醫(yī)師表示，其實(shí)現(xiàn)在用的保養(yǎng)藥物都很溫和，且日常的保養(yǎng)不做好，等到過敏發(fā)作才吃急性的藥物壓制，反而讓孩子吃下更多劑量，還無法幫助免疫系統(tǒng)的平衡。因此提醒家長，在季節(jié)交替、溫差大的時(shí)節(jié)，若醫(yī)師建議要服用較長時(shí)間的保養(yǎng)藥物，請(qǐng)不要擅自停藥喔!

如何預(yù)防季節(jié)交替時(shí)引起皮膚過敏

照護(hù)寶寶預(yù)防溫差型過敏

孩子感冒和過敏的癥狀雖然很像，但不可混為一談，感冒會(huì)有咳嗽、流鼻水和微燒等癥狀，來得快去得也快，大約3至5天就會(huì)痊愈;若孩子的癥狀每次都維持7至10天，甚至更久，且在清晨、夜間等溫差變化大時(shí)發(fā)作，可能就是過敏作怪。

減少溫差勤保養(yǎng)

當(dāng)日夜、室內(nèi)外的溫差變大時(shí)，原本就有過敏的寶寶，必須盡量降低溫濕度的變化。早上起來保暖要先做好，戴口罩、熱毛巾敷臉等，別讓身體馬上接觸冷空氣，確實(shí)保暖對(duì)呼吸道過敏的寶寶尤其有效。

如果寶寶愿意戴上口罩，出門時(shí)口罩和圍巾兩樣法寶一定要記得，反而寶寶身上不要穿太多，采用洋蔥式穿法，媽咪若察覺溫度有變化，就要勤勞替寶寶穿脫。黃立心醫(yī)師表示，冬天在診間其實(shí)?？吹郊议L幫寶寶穿太多，流汗而長痱子，或是因?yàn)榇┒嗔骱梗怀鲩T又吹到風(fēng)，過敏和感冒就一起報(bào)到。

居家清潔要徹底

嬰幼兒每天待在家里和居室的時(shí)間最多，不管寶寶有沒有過敏，居家過敏原控制是最重要的預(yù)防方法，黃立心醫(yī)師表示，在臺(tái)灣，最重要的兩個(gè)吸入性過敏原，就是塵螨和蟑螂。

塵螨喜歡潮濕溫暖的環(huán)境，常常躲在布織品中，建議在家創(chuàng)造不利塵螨生長的環(huán)境，就是要勤勞清洗和除濕。寢室的床單、被套、棉被、枕頭和枕套，2至3個(gè)星期洗一次，塵螨最喜歡躲在床墊里，如果可以盡量不要用，用的話也要加上防螨套。

塵螨其實(shí)很好清除，只要高溫就無法存活，因此清洗時(shí)要使用攝氏55度以上的水。如果洗衣機(jī)無法放熱水，黃立心醫(yī)師提供一個(gè)小撇步，先將要洗的織品放進(jìn)洗衣機(jī)，再倒一桶熱水浸泡10分鐘，塵螨就死掉了，再循洗衣機(jī)一般步驟清洗即可。

采用「先烘后洗」的方法也很方便，先把要洗的織品高溫烘10分鐘，再丟進(jìn)洗衣機(jī)把塵螨的尸體洗掉。如果沒有先高溫殺塵螨再洗，雖然洗完再烘塵螨也無法存活，但尸體會(huì)留在織品的孔隙當(dāng)中，依然會(huì)引起過敏。

蟑螂危機(jī)別忽略

臺(tái)灣溫暖潮濕，蟑螂的種類和數(shù)量都十分驚人，研究顯示，在家看到1只蟑螂，就表示附近有720只蟑螂在活動(dòng);它爬過的地方會(huì)留下分泌物和蛋白質(zhì)，還有腳上的毛屑，都是過敏原的來源，因此積極滅蟑、勤拖地也是預(yù)防過敏的居家清潔要點(diǎn)。

均衡飲食?適度補(bǔ)充保健食品

不管是幾歲的孩子，都建議保持均衡飲食的生活習(xí)慣，若想要透過天然食物保養(yǎng)，黃立心醫(yī)師認(rèn)為應(yīng)詢問過敏專科醫(yī)師，寶寶的狀況可以吃哪一種益生菌調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。魚油所含的Omega-3(多元不飽和脂肪酸)，也能降低過敏反應(yīng)，選購魚油必須注意來源，體積愈小的魚愈好，較不容易有金屬污染。