
應該平衡輔食量和母乳量:由媽媽掌握大方向(1歲之前,奶是主食),具體攝入量由寶寶自己做主。
愛吃母乳,不愛吃輔食的:母乳依舊按需要喂養(yǎng)的同時,注重培養(yǎng)吃固體食物的興趣,給寶寶創(chuàng)造一個輕松愉快的進餐氛圍,精心準備色香味俱佳的食物(食物新鮮,色彩豐富,不添加任何的調味品、性狀大小合適),讓孩子對吃飯這件事情感興趣,不強迫不焦慮;最好在大人吃飯時,一同喂寶寶吃輔食,給寶寶營造吃飯的氛圍。
愛吃輔食,母乳吃的少的:合理安排吃母乳和吃輔食的時間,可以先母乳,再輔食,不太餓的情況下再吃輔食,而不是兩次喂奶之間,吃完輔食可以再喂點奶;也可以減少輔食的次數(shù)或單次輔食的量。充分利用白天的睡前奶和晚上的夜奶,盡可能的在其他時機上補足母乳攝入量。最初的輔食添加次數(shù)最好是每天一次,隨后兩次,然后再慢慢增長到3次。
很多媽媽在初喂輔食時,都會“定時定量”,例如:固定在兩頓奶之間加一頓米粉,固定20g或30g,并“努力”讓寶寶吃光光~這可是非常錯誤的喂養(yǎng)方式。
要知道,輔食添加是為了讓寶寶品嘗和適應多樣化的食物;鍛煉吞咽能力、培養(yǎng)咀嚼能力;幫助味覺、嗅覺、觸覺、及神經系統(tǒng)的發(fā)育。并不單純只為吃飽吃好~
1、這種喂法會讓寶寶“不知飽、不知餓”,總在寶寶沒有饑餓感的時候喂TA,會使寶寶對吃飯這件事失去興趣,養(yǎng)成不良的飲食習慣
2、寶寶的腸胃發(fā)育還不完全,消化和吸收都需要時間!定量的喂法會增加寶寶腸胃的負擔。
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