在平凡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的健康作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文 篇1

陶行知曾經說過：“健康是生命之本?！蔽乙郧敖洺Ｉ?，媽媽便讓我去參加各種各樣的運動?，F在，我的身體強壯多了，可媽媽卻經常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對著電腦，沒有多少時間去運動，所以才會這樣。于是，我也想要讓她健康起來。

星期天一大早，父母還在睡覺，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來啦！羽毛拍、羽毛球、球網、球鞋、毛巾都被我整理進了大大的運動背包，還灌滿了保溫水壺。這時，父母也起床了，我急忙迎上去，對他們說：“今天的天氣這么好，又沒什么風，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點兒猶豫，因為她這幾天肩膀有點酸痛，我又說道：“我已經好久沒去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準備好了呢！”媽媽看我這么堅持，只好答應了。

我們一家三口來到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽從樹梢的縫隙中穿進來，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥站在樹梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的到來。

我們沿著石頭小路直奔羽毛球場，清晨的健身廣場上已經有不少人在運動啦！我們挑了一片三面有樹的球場，我和爸爸熟練地把網掛好，而媽媽在一旁準備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們三個人輪流上場，打得興高采烈，開心無比，打累了，就去小賣部買了一些吃的'，坐在樹下與爸爸媽媽絮絮談心。我問：“媽媽，你們學校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說：“我可以幫你練習啊，你一定可以的！就算無法獲勝，也不要緊，你不是說過，運動重在參與嘛！”

時間過得真快，不知不覺兩個小時過去了，我們也該回家了。這時，我頑皮地問道：“媽媽，你現在肩膀還酸嗎？”“聽你這么一說，”媽媽說，“還真感覺沒那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細細的汗珠，我覺得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發(fā)作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當時可心疼了。現在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。

媽媽，祝您健康！

健康作文 篇2

老師，一個光輝而神圣的字眼。您是領航的海燕，引領我們到達目的地；您是出色的工匠，不拘一格地雕刻著所有雕像；您是一流的演員，三尺講臺是您發(fā)揮的陣地；您就像那一輪火紅的'太陽，給了我們溫暖，照亮了我們人生的道路……

9月10日到了，老師，這是您的節(jié)日。想到您平日中的諄諄教誨，想到您帶病為我們上課，想到您昔日中用心地為我們批閱著作業(yè)，想到您考試后對學生們的鼓勵和安慰，想到您日日夜夜工作到很晚。我很想問問：“老師，您累嗎？”您為我們操勞這么久，一定很累了，請歇一歇吧！

老師，我要為您獻上金嗓子喉片，讓您每天保持著一副如百靈鳥般清脆甜美的嗓音；老師，我要為您獻上按摩器，讓您的脖子不再酸疼，讓您輕輕松松過好每一天；老師，我要讓您坐在椅子上，為您按摩按摩，放松一下筋骨；老師，我要為您梳一梳頭，梳去您的兩鬢白發(fā)，讓您從此不再為粉筆灰而煩惱；老師，我要為您獻上一束康乃馨，讓您每天沉浸在教師節(jié)的喜悅之中……

敬愛的老師，您每天早上按時來到學校，精神飽滿地面對每個同學，可誰又知道您背后的故事呢？您總是起早貪黑，您關心著每一個人，為每一個學生著想。三尺講臺，您一站就是40分鐘，并時不時吸取粉筆灰的“營養(yǎng)”；您伏案備課、批改作業(yè)，從來沒有間斷過；您堅持寫教育博客，堅持為每個同學的文章留下足跡，掛上榮譽的“小紅花”……長期下來，“血絲”一直在您的眼睛里“做客”，您的身子也越來越虛弱……老師，您為了我們付出了這么多，可您為什么不多為自己著想呢？您知道嗎？我們想要一個健康的您！健康的您才最美！

敬愛的老師，請您好好愛惜愛惜自己吧！今天是您的節(jié)日，請接受我最美好的祝福：愿您天天好心情，健康生活每一天！

健康作文 篇3

根據調查統(tǒng)計數據來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調整不了、出現一系列問題的人群就需要接受心理指導了。心理問題包括心理不良反應、心理挫折、心理障礙（精神障礙）、人格障礙（病態(tài)人格）等。

那么到底哪一些群體是比較容易產生心理問題的呢？

一般來說，青壯年群體的心理問題出現得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學業(yè)問題就業(yè)問題而導致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙；而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

為了避免出現心理問題，平時在生活中要注意以下事項：

除了加強自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設定的`目標也不宜太高，達不到的話則容易產生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設定一個可以夠到的目標，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。

現在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應不了就容易進入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。