在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編收集整理的健康的作文4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

健康的作文 篇1

我在陽光下健康成長 ，因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽光。

在學(xué)校里，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個(gè)一個(gè)的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽光，一天天的長大，陶醉在愛的世界里甜蜜而美好。我們?cè)谛@的陽光下茁壯成長。

有一次，上完第一節(jié)課，我突然覺得渾身沒力氣，一下子像枯萎的小草，坐在那里有氣無力的。這時(shí)，我開始想嘔吐，可我又想，千萬不能吐，因?yàn)闀?huì)影響到大家的，讓同學(xué)們看到我吐的臟污物多不好呀?？墒菄I吐哪能有你去控制得到?我一個(gè)伸頭就吐到前面的同學(xué)身上。這下，我慌了，心想：弄臟了同學(xué)的衣服，我該怎么辦?老師來了肯定會(huì)說沒長腦子，連自己的事都處理不好，我害怕極了。這時(shí)，只見被弄臟的`同學(xué)轉(zhuǎn)過臉來說“沒關(guān)系，我洗洗就好，你要緊么?我們?nèi)ソ欣蠋焷硭湍慊丶野?”聽到同學(xué)這么一說，我懸著的心放下了。周圍的同學(xué)有的給我遞來一杯水，有的在給我輕輕的拍拍后背，有的拿掃把掃帚臟污物。這時(shí)，老師也急匆匆地來了，老師用手摸摸我的頭，她說“好燙啊，你發(fā)燒了，我送你去醫(yī)院吧?！笨吹嚼蠋熀屯瑢W(xué)們這么關(guān)心我，我留下了激動(dòng)的眼淚。在學(xué)校里，老師和同學(xué)們的關(guān)愛，是我在親情的陽光下無憂無慮的的成長，我要用我的歌聲唱出我的活潑，唱出我對(duì)人間陽光真情的雨露。

健康的作文 篇2

鹽是我們生活中不可缺少的調(diào)味品之一，號(hào)稱“百味之祖”，會(huì)讓食物變得有滋有味。

今天，我們就來討論一下鹽與健康的問題。首先，我們先想一想鹽有什么優(yōu)點(diǎn)呢？如果在日常生活中我們口腔潰瘍，可以調(diào)一點(diǎn)淡鹽水用來漱口，那樣可以起到殺菌消炎的作用；如果在夏天被蚊蟲叮咬了，可以在被叮咬處來回用鹽擦幾下，就可以止癢消腫；如果下水道反味，可以調(diào)一杯鹽水，順著下水道倒入，那樣臭味會(huì)減輕；平時(shí)用鹽水來泡腳，可以起到舒筋活血的作用；牙痛時(shí)，在蟲牙洞中放一粒鹽，可以止痛。

那么，鹽對(duì)我們的身體健康又有哪些危害呢？在人們生活日益提高的今天，對(duì)身體健康也越來越關(guān)注。世界衛(wèi)生組織推薦每人每天食鹽攝入量應(yīng)控制在六克以內(nèi)，其實(shí)有的人也知道鹽過多食用會(huì)造成血管內(nèi)壓力升高，阻力增大，使心臟負(fù)荷加重，久而久之，造成心臟肥大，心衰腎功能異常等難以治愈的疾病。只是覺得鹽少了，菜沒味道，口味是日積月累的'習(xí)慣，為了自己與家人的身體健康，必須要有決心和耐心。我國居民85%死亡歸因于這些慢性病而心血管·腦血管病占40%，居死因首位，超過腫瘤。

春節(jié)，回到奶奶家，我問奶奶：“您知道每天吃多少克鹽嗎？”奶奶說：“我哪知道多少克，我又沒稱過?！蔽覍?duì)奶奶說：“吃完午飯，我給您和爺爺開個(gè)小會(huì)，討論一下關(guān)于鹽與健康的問題，好嗎？”奶奶眉開眼笑地說：”好??！”吃過午飯，我大聲說：“開會(huì)了，今天我們要討論一下鹽與健康，你們都說一下覺得吃多少鹽合適？鹽吃多了對(duì)身體有哪些壞處？可以自由發(fā)言。"媽媽首先發(fā)言：”鹽吃多了會(huì)使血壓升高，還會(huì)得腦血管病?！澳棠淘谝贿呅χf：”我有時(shí)做菜鹽放少了，你爺爺還老嘮叨，嫌菜沒味道?！拔翌^頭是道地說：”爺爺，習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，我們每天每人食鹽攝入量應(yīng)控制在六克以內(nèi)，也就是一瓶啤酒蓋那么多，年紀(jì)大的人為了健康，更要少食鹽。“全家人為我鼓掌，我也很開心能為爺爺奶奶上一堂有意義的課。

健康使我們生活更加美好，少食鹽，關(guān)注身體健康。

健康的作文 篇3

在現(xiàn)在科技日新月異的時(shí)代里，你是否也隨著科技的潮流，不斷精進(jìn)自己，超越自我呢？許許多多追求更上一層樓的人，都不惜犧牲所有休閑娛樂的時(shí)間，精于開創(chuàng)更美好的人生，但是，別忘了，有一項(xiàng)更值得人們?nèi)ヌ角蟮臇|西，那就是──健康以及快樂。

健康，是無價(jià)之寶，金錢無法買，鉆石也換不來，但是，為什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因?yàn)椋菬o形的，就跟空氣一樣。然而，就因?yàn)樗菬o形的，才有這么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，沒有健康，也就沒有幸福的人生，自然而然也不快樂。

我愿做個(gè)健康快樂的少年，享受知識(shí)的.洗禮。從各種各樣的書籍上，了解如何精采的過每一天，汲取古今圣賢留下來的智慧、知識(shí)，是我的快樂，不但如此，還能陶冶性情，調(diào)劑身心，這不也是一種健康的活動(dòng)嗎？例如：閱讀周大觀這本書時(shí)，我就能學(xué)習(xí)到，如何以積極樂觀的態(tài)度迎接每一天的到來，這真是令人喜悅無比 呢！

我愿做個(gè)健康的少年，時(shí)時(shí)不忘鍛煉自己的體能，促進(jìn)身體健康。每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，到山上呼吸新鮮的空氣，曬曬溫暖的陽光，或是到運(yùn)動(dòng)公園去騎騎自行車、跑跑步……等，成為一個(gè)不生病，讓父母放心的健康少年。

我愿做個(gè)快樂的少年，珍惜與親人、師長及朋友間的美好互動(dòng)，時(shí)常關(guān)心身旁鼓勵(lì)自己、陪伴自己的人。每到生日時(shí)，寫一張溫馨的卡片送給他們，感謝他們的關(guān)懷照顧，或者是在他們難過時(shí)，給一個(gè)熱情的擁抱來安慰他們，都是一件可以讓自己保持快樂心情、很棒的事呢！

我愿做個(gè)健康快樂的少年，時(shí)常幫助別人。“助人為快樂之本”，擁有一顆善良的心，比什么都要珍貴?！皫椭鷦e人就好像噴香水，自己也沾上幾滴。”去幫助那些仍在受難的人吧！這么一來，你也有無比的幸福。

做的健康快樂的少年吧！青春不回頭，有了健康和快樂，相信成功之門正在不遠(yuǎn)之處為你而開，幸福美妙的人生也將永遠(yuǎn)與你相隨。