夢見焦慮、痛苦、極度的失望，或憤怒、憎恨等很強烈的情緒，通常有二種含義。

一方面夢中的情緒，有可能是多年前情緒的重現。

它們甚至有可能是你早已遺忘、生活中從不再提及的痛苦往事，或深深壓抑下的刻骨銘心的情緒體驗。你的意識，出于自我保護，讓你的精神不受傷害的目的，曾把它們深深壓抑，但它們其實就藏在你的潛意識的角落里。

有時甚至多年以后，白天生活中某些相相似的環(huán)境，或是某些幼小的刺激(開關、對話、物品、氣味)，會喚起這些潛意識中的過去的體驗。于是，夜晚，它們就在你睡夢中重新出現。

不用擔心，不管夢中的情緒有多強烈，這都是機體的一種自我調整，是對多年前深埋于你身心中的困擾、焦慮的一種緩解。

有時你甚至會反復夢見類似的情景，那么當你做這個夢的時候，都意味著你這個焦慮正在進一步緩解中。隨著夢境的重現，現實里，往事的陰影正在漸漸過去，你將完全投入新的生活。

另一方面，夢中的情緒，有可能就是白天生活的反映。每種情緒，還有可能有其他的寓意(參看具體情緒)。