妊娠糖尿病篩檢做了嗎？

懷孕24～28周時，所有孕婦皆應做妊娠糖尿病篩檢，目前臺灣的醫(yī)院關于妊娠糖尿病篩檢尚未完全統(tǒng)一，有些醫(yī)院的做法為喝50公克糖水，1小時后抽血測血糖，倘若高于標準，則要在空腹8小時后再喝100公克糖水來測血糖；有些醫(yī)院則改成直接空腹8小時喝75公克糖水，然后測血糖。

懷孕35周時，醫(yī)師會取陰道分泌物篩檢是否有乙型鏈球菌，檢查很安全，不會導致早產，孕媽咪請放心。

至于公費產檢的部分，懷孕滿7個月以后，從每個月做一次產檢，提高為每2周做一次產檢；懷孕9個月以后，則改為每周做一次產檢。量血壓、體重、驗尿仍會持續(xù)，醫(yī)師也會替孕婦照一次超聲波確認胎位。

即將卸貨，你準備好了嗎？生產包、嬰兒用品，都準備好了嗎？如何坐月子、寶寶誕生后是否要找保母，都與家人商量了嗎？也提醒職業(yè)孕媽咪，產假總共可以請56天（包含六日)，每個人開始請產假的時間都不一定，有人提前先請、也有人有產兆時才開始請假，有空時不妨想想你想要從什么時候開始請假，提早做規(guī)劃。

懷孕后期的不適癥狀

腰酸背痛

肚子愈來愈大，許多懷孕后期的孕婦都會腰酸背痛。建議穿比較寬松、舒適的孕婦裝，并使用托腹帶，平時的姿勢也要盡量保持正確、不要駝背，坐的時候腰背后方應有小靠墊。如果有物品掉落地上必須撿拾，建議盡量不要彎腰去撿，如果沒有旁人可以幫忙，蹲下去撿會比彎腰撿來得妥當。

水腫

大約8個月時，許多孕婦會開始水腫。這是因為子宮壓迫下肢靜脈，影響血液回流所致。改善水腫的方式為抬腿（把腿放到墻壁上，肚子不用力)、穿彈性襪、適度按摩。

此外，恥骨痛、頻尿、排便不順也是這個階段經常出現(xiàn)的現(xiàn)象。恥骨痛往往是因為胎兒的頭部卡在恥骨上所引起，生產前無法緩解，只能多休息；至于頻尿則仍要遵從多喝水、不憋尿的原則。

營養(yǎng)補充建議

為了替生產時失血做準備、供給胎兒的血液需求（此時胎兒會大量儲血，供出生后使用)，懷孕后期要比初、中期補充更多鐵質。初、中期每天15毫克，懷孕后期則建議每天45毫克。

常見的問題提醒肚子陣痛，我要生了嗎？」

懷孕7個月以后，多數孕婦會開始有假性陣痛（不規(guī)則陣痛)，感覺肚子緊緊的，不過通常稍事休息即可緩解。有時候太累也會出現(xiàn)假性陣痛，但是不至于因此而生產。

上廁所不敢用力，深怕寶寶掉出來？」

有些孕婦會比較緊張，深怕一用力寶寶就會掉出來。吳文毅主任表示，其實「寶寶沒有那么容易生」，不用太擔心。如果解便不順，要多喝水、多吃蔬果，也可以請醫(yī)師開軟便劑。即使有不規(guī)則陣痛，也可以正常上廁所；但是如果是已經有產兆、在醫(yī)院待產時有便意，則可能要生了，應告知醫(yī)護人員。

催生也可能失?。俊?/p>

假如醫(yī)師判定過期妊娠有必要催生時，會從陰道塞藥、或從靜脈注射藥物，藥物很安全，給藥后不一定過多久會有產兆。不過催生不一定能夠成功，萬一催生失敗就會采剖腹產，以免過期太久不生，不僅胎盤功能退化，胎兒吸入胎便的機率也會增加。