產(chǎn)婦胃脹氣怎么緩解

產(chǎn)后產(chǎn)婦容易出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。同時(shí)還要增加活動(dòng)，多翻身，做完剖腹產(chǎn)后的第二天就應(yīng)該在家人的攙扶下下床活動(dòng)，會促進(jìn)排氣。產(chǎn)婦6小時(shí)后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)后，進(jìn)食流食1天，如蛋湯、米湯等。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營養(yǎng)并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。

產(chǎn)婦胃脹氣怎么辦

產(chǎn)后胃脹氣，考慮是消化不良，胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。治療上需要調(diào)整飲食，第一飯前飯后要放松精神，第二養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。第三常吃豬肚胡椒湯。必要時(shí)口服消失片，如果是順產(chǎn)，要及早下床活動(dòng)，有利于腸蠕動(dòng)。剖腹產(chǎn)也可早下床適當(dāng)活動(dòng)，以免有粘連的情況。

媽媽吃什么寶寶容易脹氣

研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時(shí)，寶寶更容易脹氣。所以，哺乳媽媽應(yīng)該少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。另外，一些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶制品后，也會出現(xiàn)脹氣的反應(yīng)。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯?xiàng)l、豆類、甜瓜等，它們會在寶寶消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)氣，易使寶寶難受。

哺乳期間在飲食上需注意什么

當(dāng)然，有的寶寶由于不適合其他的某種食物，也會出現(xiàn)脹氣反應(yīng)。所以，哺乳期媽媽在吃東西時(shí)，要特別留意之后寶寶的反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)讓他脹氣的食物，并隨時(shí)調(diào)整。這時(shí)也許很多媽咪開始頭疼了：寶寶不會說話，怎樣才能知道寶寶脹氣了呢？

在寶寶進(jìn)食過后的一段時(shí)間，媽咪如果發(fā)現(xiàn)寶寶的肚子鼓鼓的，而且摸起來軟軟的，體重正常增加，那么寶寶就出現(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象。這時(shí)，媽咪們只需輕輕拍打?qū)殞毐巢孔屗蜞?，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助于腸道蠕動(dòng)，可經(jīng)放屁將脹氣排出。