什么是敏感？

在人格心理學(xué)中，敏感的人主要指那些在性格上過度在意細節(jié)的人，他們將自己的感受和變動放大并作出過激反應(yīng)的認知或行為。比如把玩笑話當真，時常出現(xiàn)攻擊性的行為舉止和負面情緒。

高敏感度孩子的表現(xiàn)

高敏感度孩子一般存在兩種類型，分別為退縮型敏感孩子和攻擊型敏感孩子。

退縮型敏感孩子主要是指孩子本身具有很強的語言表達能力、交往能力、運動能力等，但如果有一個新環(huán)境讓他產(chǎn)生過度敏感的反應(yīng)，他的這些能力就展現(xiàn)不出來了，情緒會變得焦慮、少說話甚至是不說話。

攻擊型敏感孩子主要是表現(xiàn)為語言或行為上的攻擊，他們的情緒大多以憤怒為主，容易因為別人的話語感到憤怒，反饋出來的言語表現(xiàn)基本上是具有否定性、敵對性的。

孩子為什么會敏感？

1.基因與遺傳

如果父母是敏感性人群，孩子高敏感的比率更高，最直接反應(yīng)在他們的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺上。敏感往往和感統(tǒng)失調(diào)度有關(guān)，比如一旦觸覺統(tǒng)合失調(diào)，敏感的孩子就會出現(xiàn)情緒問題，變得焦慮、憤怒。

2.家庭環(huán)境因素

家長的教養(yǎng)方式對孩子的個性形成和敏感度會造成影響，很多孩子的“高敏感”、“玻璃心”都來自于家長日常生活中的教育方式。

比如當孩子不小心磕著碰著哭了，很多家長會不斷地批評孩子，孩子在觸覺統(tǒng)合方面的高敏感加上家長的批評，兩個情緒交織在一起，孩子更容易出現(xiàn)憤怒等情緒，久而久之，這樣的養(yǎng)育方式就強化了孩子的敏感。

其實，孩子的高敏感度不是性格的缺陷，而是孩子的個人特質(zhì)。

不可否認，活潑外向、樂觀進取的人更加受歡迎，他們也擁有很大的交際圈，但是孩子的“高敏感度”不一定只帶來限制，他們因為心思細膩，能捕捉到比普通孩子更細微更豐富的信息。因此，只要家長加以引導(dǎo)，“高敏感度”也能成為孩子的個人特質(zhì)。

1.感受到更多細節(jié)，大腦運轉(zhuǎn)更快

高敏感度孩子神經(jīng)纖細敏感，能感受到事物的更多細節(jié)，表達更感性細膩，因為他們的嚴謹、體貼、善于傾聽，或許他們反而能成為更好的朋友。

2.想象力豐富，擁有豐富的精神生活

高敏感度孩子因為感知更敏感，對外在的感受擁有豐富的想象力，有強烈的藝術(shù)靈感，對藝術(shù)感受很強，大部分喜歡沉浸在自我的世界，擁有豐富的內(nèi)在生活。

3.具有同理心，懂得為他人著想

因為他們的高敏感度，他們能敏銳捕捉到身邊人的情緒，容易對他人產(chǎn)生情感的投射，懂得為他人著想。

家長該如何正確應(yīng)對孩子的高敏感度？

孩子的高敏感度容易被家長貼上“玻璃心”、“難帶”、“麻煩”的標簽，但事實上孩子的敏感度高低并無壞處，關(guān)鍵是家長對孩子的教育態(tài)度與方式。

1.認同孩子的感受。

比如孩子因為敏感產(chǎn)生憤怒情緒時，家長們要理解他們的感受，不要一味認為孩子就是在制造麻煩，應(yīng)該和孩子一同商量解決當下的問題。

2.不過分評判孩子的行為。

高敏感度孩子非?？粗厮藢λ脑u價，會因為別人的評價陷入無限的苦惱中，家長要盡量減少過分評判孩子的行為，正確引導(dǎo)孩子認知自我、關(guān)注行為的過程而不是簡單的結(jié)果。

3.避免給孩子制造壓力。

很多家長喜歡“別人家的孩子”，對于高敏感度的孩子來說，這無疑是一種傷害，他們會因為家長的無意攀比而感到“爸爸媽媽并不愛我”。

4.避免簡單粗暴的管教方式。

當孩子情緒來了，很多家長會強制讓孩子不準哭鬧，以自己的權(quán)威來恐嚇孩子，這種教養(yǎng)態(tài)度會影響孩子的心理健康。家長需要與孩子進行正面的討論，分享各自的心理感受，提出解決建議，對孩子進行正面管教。

5.鼓勵孩子多交流。

高敏感度孩子更應(yīng)該多與同齡小朋友進行交流，家長要多鼓勵孩子參與活動，也可以邀請小朋友到家里來玩，慢慢鍛煉孩子的膽量，培養(yǎng)孩子的交際能力。

沒有天生“難搞”的孩子，孩子的高敏感度也是他們的個人特質(zhì)，并不是性格缺陷，只要家長積極引導(dǎo)，他們細膩的心思、豐富的想象力、敏銳的觀察力……何嘗不是孩子成長過程中的一種財富呢？