睡覺(jué)時(shí)給孩子蓋太多被子

孩子睡覺(jué)踢被子，最明顯的原因莫不過(guò)是太熱，可能很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子熱著總歸比凍著好。孩子本身體質(zhì)就比較怕熱，并且在孩子發(fā)育還沒(méi)有成熟的時(shí)候，更加不能過(guò)熱，這樣萬(wàn)一一次沒(méi)有照顧到孩子，孩子都非常容易感冒生病。

睡前孩子長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)

睡覺(jué)是一個(gè)人身體器官休息的時(shí)候，孩子尚小更需要平穩(wěn)安靜的狀態(tài)。睡覺(jué)前，孩子如果過(guò)于興奮，會(huì)導(dǎo)致精神以及器官處于興奮狀態(tài)。而在睡覺(jué)之后難以快速平靜下來(lái)，所以才會(huì)條件反射的踢被子揮手等。

孩子白天時(shí)受到驚嚇

孩子年齡小神經(jīng)發(fā)育不成熟，所以很多情況下白天受到了驚嚇，晚上便會(huì)在睡覺(jué)時(shí)突然的翻動(dòng)不斷甚至哭鬧。

孩子呼吸不暢

不止孩子，包括很多成年人都會(huì)有鼻塞等情況，造成呼吸不暢，所以睡覺(jué)才會(huì)十分不安穩(wěn)，造成踢被子等現(xiàn)象。

孩子身體微量元素的缺失

很多小孩子會(huì)因?yàn)樯眢w微量元素的缺失，而導(dǎo)致睡眠不佳，比如鈣的缺失，很有可能會(huì)造成小腿疼痛甚至抽搐，雖然這些很難以觀察，但是孩子都有很大可能性會(huì)發(fā)生。

睡眠環(huán)境不佳會(huì)對(duì)孩子造成影響

不說(shuō)小孩，哪怕是大人都難以承受在不佳的睡眠環(huán)境下，安靜平穩(wěn)入睡，更何況比成人脆弱的小孩。如果被蚊蟲(chóng)叮咬，衣著過(guò)緊、環(huán)境過(guò)吵都有可能會(huì)使孩子睡眠不佳。