在暑假里孩子戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的增多，使孩子能夠吸收充足的紅外線和紫外線，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的加快，體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能也最為活躍，新陳代謝旺盛，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多，為身體對(duì)鈣的吸收利用創(chuàng)造了有利條件，另外，孩子在暑期生活上明顯比平時(shí)放松，學(xué)習(xí)壓力也有降低，這些也更有利于孩子的發(fā)育，因此，暑假是長(zhǎng)高的黃金時(shí)期。

不過(guò)，雖然暑期是兒童增長(zhǎng)身高的黃金時(shí)期，但根據(jù)監(jiān)測(cè)，在暑假里仍有相當(dāng)一部分孩子在身高上完全沒(méi)有增長(zhǎng)，對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)一定要引起足夠的重視。

這其中內(nèi)分泌紊亂是關(guān)鍵，常見(jiàn)的有生長(zhǎng)激素缺乏癥、垂體功能不全、甲狀腺功能減低癥、肥胖等，都可影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育，引起矮小。暑假最好帶孩子到正規(guī)醫(yī)院門診進(jìn)行關(guān)于身高方面的檢測(cè)，從而確定生長(zhǎng)發(fā)育水平，做到心中有數(shù)。此外，發(fā)現(xiàn)孩子矮小，切莫亂服各種保健品，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，家長(zhǎng)切不要胡亂用藥，以免誤了孩子前程。