此外，要提醒大家的是：

3歲以下幼兒的咽喉防御功能不健全，不會細嚼慢咽，極易發(fā)生異物阻塞。

而粽子中的糯米、餡料很容易卡在食道中，噎住喉嚨、甚至阻塞氣道引起窒息。

為防止危險發(fā)生，給孩子食用粽子時一定謹記如下幾點：

1)1歲以下寶寶勿食

1歲以下的寶寶雖然已經(jīng)添加輔食，但其吞咽反射還未發(fā)育完善、食道和氣管非常狹窄，不適合吃粽子。

2)1~3歲慎食

即便是超過1歲的寶寶已經(jīng)長牙，可以咀嚼，也不建議給寶寶食用。

因為此時寶寶的咀嚼功能還不夠，咽喉防御功能也不完善，很容易發(fā)生食物阻塞。

若是寶寶一定要吃，也要將其弄成很小很小的塊吃一點點，不能連續(xù)吞食，并且在家長的嚴密監(jiān)護下食用。

3)3~7歲少食

此階段的孩子胃腸功能尚弱，飲食以清淡少油為佳，而粽子中含有的高脂、高糖餡料較多，不適合年紀尚小的孩子。

因此，兒童食用粽子應(yīng)淺嘗輒止，嘗試半個感受一下節(jié)日氣氛即可，不要作為主食來吃。

4)與其它食物搭配

給孩子吃一口粽子，最好搭配一口蔬菜或粥，這樣不僅能幫助粽子滑下食道，還能幫助腸、胃蠕動，避免引起腸、胃道消化不良。

5)不蘸調(diào)味品

有些家長吃粽子時習慣蘸一些糖、蜂蜜、玫瑰醬、桂花醬、椰蓉等蘸料。

但這種吃法并不適合孩子，因為他們的口味本來就淡，淡淡的米香和粽香味，就已經(jīng)足夠了。

6)吃的時候不要和孩子逗笑

為了防止粽子卡住喉嚨，造成不可逆的危險，寶寶吃粽子時千萬不要逗笑。

其實，不僅是吃粽子時不要逗笑，吃其它食物也一樣。

7)不選返青粽葉

購買粽子或是原材料時，不要以為粽葉是黃綠色就不新鮮了。

粽葉中的葉綠素很不穩(wěn)定，高溫、氧化都會讓它們顏色變?yōu)辄S褐色，這是正常現(xiàn)象。

反倒是那些過于鮮綠的葉子，更讓人擔心。

其實，若是真的擔心粽子對孩子不友好，可以自選放心食材給寶寶量身定制呀。

比如，黃米、西米、小米、粘高粱等食材來替代糯米，解除粽子食用難題的同時，也讓寶寶盡情享受節(jié)日的喜悅吧!

端午吃粽子，是中國傳統(tǒng)文化給予我們的美食饋贈，讓寶寶在享用美食的同時，不忘傳承。