脾胃不和

積食

表現(xiàn)：夜晚翻來覆去、喜歡趴著睡、口臭、腹脹、舌苔厚膩、睡覺露出眼白。

兒推手法：清脾經(jīng)、清胃經(jīng)、清大腸、補脾經(jīng)、運板門，均100-300下。這三個方法可消食導滯，積滯一消，孩子體內(nèi)輕松，自然就睡得香了。

清脾經(jīng)

清胃經(jīng)

清大腸

補脾經(jīng)

運板門

脾寒

表現(xiàn)：哭聲低沉、趴著睡、夜晚哭鬧時彎曲身體、四肢欠溫、腹部涼、食少便溏、面色青白

兒推方法：補脾經(jīng)、推三關、揉外勞宮，均100-300下。

補脾經(jīng)

推三關

揉外勞宮

受到驚嚇

表現(xiàn)：哭聲尖銳、神情驚惕不安、緊緊地依偎在媽媽懷里，哭鬧時有大人哄哄拍拍即啼哭減弱，或每晚定時哭鬧

兒推方法：猿猴摘果6下、輕掐山根9下、掐揉五指節(jié)3-9遍，摩前囟1-2分鐘，此法睡前做效佳

猿猴摘果

掐山根

掐揉五指節(jié)

摩前囟

心火旺

表現(xiàn)：喜歡仰臥，見燈光則啼哭更甚，煩躁不安，甚至家長越哄哭得越厲害

兒推方法：清心經(jīng)、搗揉小天心、清天河水。均100-300下。

清心經(jīng)

搗揉小天心

清天河水

孩子睡不好，大部分都是五臟不和，陰陽失衡。我們完全可以用小兒推拿讓孩子自身體內(nèi)的陰陽歸位，陰陽各盡其職，孩子自然就能睡個安穩(wěn)覺了。

其實不僅僅是睡眠，大部分的小兒常見病，都是孩子五臟不和引起的，孩子五臟陰陽失調(diào)，才會出現(xiàn)這樣那樣的問題，稍不注意就生病。

因此家長首要的就是要學會調(diào)理孩子體質(zhì)，對孩子的五臟進行整體的呵護。只要五臟健康和諧，就能解決80%以上，日常困擾家長的問題，孩子的免疫功能就會增強，少生病，帶娃就會很輕松。