1.唐氏篩查

在懷孕中期有一項重要的檢查，就是唐氏篩查。通過這項檢查，基本可以確認(rèn)胎兒是否患有唐氏綜合征。我們都知道唐氏兒的智力低下，在生活方面難以自理，對于家庭來講也是一大負(fù)擔(dān)。如果檢查出唐氏兒的話，可能就要終止妊娠。所以孕婦要注意，別忽視掉這項檢查。

2.補(bǔ)鈣

在懷孕中期，胎兒就進(jìn)入了快速發(fā)育的階段，尤其是對鈣的需求量增大了。這樣胎兒的牙齒和骨骼才能得到更好的發(fā)育，如果孕婦缺鈣的話會出現(xiàn)牙齒松動、腿抽筋等癥狀。孕婦別等出現(xiàn)這些缺鈣信號才開始補(bǔ)鈣，最好進(jìn)入懷孕中期就開始補(bǔ)了?？梢远喑砸恍┖}量高的食物，像牛奶、豆制品等等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。

3.控制體重

度過了辛苦的孕早期，進(jìn)入懷孕中期后，孕婦的胃口普遍都變得好了起來，要比以前能吃。再加上受“一人吃兩人補(bǔ)”思想的影響，很多孕婦都是敞開了大吃特吃，生怕胎兒的營養(yǎng)跟不上。給胎兒提供充足的營養(yǎng)是沒有錯的，但是也不建議沒有節(jié)制的狂吃，這樣很容易導(dǎo)致孕婦體重增長太多，胎兒體重超標(biāo)，分娩的時候增加難度，產(chǎn)后不好恢復(fù)。所以孕婦最好是少量多餐，飲食以清淡為主，注意控制體重。

4.胎教

在懷孕4個月的時候，胎兒的聽力就開始發(fā)育了，到了6個月，聽力已經(jīng)接近成人。也就是說，在6個月的時候胎兒就能通過媽媽來聽到外面的聲音了。這個時候孕婦可以多給胎兒聽聽舒緩的音樂，或者多和胎兒說話，這樣可以刺激胎兒的發(fā)育。另外，最好準(zhǔn)爸爸也能參與進(jìn)來，多和胎兒互動，這樣更有利于親子關(guān)系的增進(jìn)。