什么是安全感？為什么要建立安全感？

所謂安全感就是人在社會(huì)生活中有種穩(wěn)定的不害怕的感覺。是來自一方的表現(xiàn)所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現(xiàn)帶來的。

安全感來自我們成長(zhǎng)的經(jīng)歷，即自懷孕開始到3歲-6歲，周圍環(huán)境，特別是家庭環(huán)境中給予我們的愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強(qiáng)烈的安全感，相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就缺乏安全感。

為什么要建立安全感？很多父母都知道要培養(yǎng)孩子的安全感，但為什么要培養(yǎng)，卻說不出個(gè)所以然，那么這種不知所以然的教育勢(shì)必會(huì)夭折，或者大打折扣。

我們經(jīng)常說孩子安全感的建立很重要，到底重要到什么程度呢？我們先來看看缺乏安全感的孩子的表現(xiàn)：

1、做任何事都不能離開母親，導(dǎo)致母親不能正常工作。

2、到了上幼兒園的年齡，仍然不能接受這短暫的離別，心理恐懼、害怕，然后抵抗力下降，最后導(dǎo)致生病，讓正常的學(xué)習(xí)生活不能繼續(xù)。

3、到上小學(xué)、初中乃至大學(xué)、博士，因?yàn)榘踩械娜狈Γ瑫?huì)讓孩子養(yǎng)成多疑、憂慮、脾氣暴躁甚至反叛的性格，因此在學(xué)校沒有好伙伴、好朋友，還有可能是老師、父母最頭疼的孩子。

4、成年以后，這種性格會(huì)繼續(xù)左右他的人生，可以說很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年時(shí)期極度缺乏安全感有很大關(guān)系。

我們只有認(rèn)識(shí)到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正將這個(gè)問題放在養(yǎng)兒育女的首位。那么如何建立孩子的安全感呢？

前面我們說到周圍環(huán)境帶給我們的影響，這是一個(gè)最直接的因素。我也是一個(gè)女人，所以我下面說的話可能更偏袒女人一點(diǎn)，但我希望我們做爸爸的或者是將要做爸爸的能聽進(jìn)去一點(diǎn)。

現(xiàn)在的女性，說是解放了，但我覺得相反給女人的壓力也更大了。

以前女性只需要在家里相夫教子，而現(xiàn)在的女性除了相夫教子還要在外面工作，再加上懷孕，孕期的妊娠反應(yīng)是不容忽視的，最直接的影響就是脾氣變得很大，甚至有些不可理喻，說不上兩句話就會(huì)臉紅脖子粗的想吵架，然后莫名其妙的大哭。

殊不知，孕婦在生氣或者哭泣的時(shí)候所分泌的有毒物質(zhì)會(huì)直接影響到寶寶的健康，所以這個(gè)時(shí)候我們的準(zhǔn)爸爸如果想要個(gè)健康的寶寶，你應(yīng)該馬上安慰媽媽，而不是和她對(duì)著罵或是摔門走開！不要一時(shí)頭腦發(fā)熱，覺得不批評(píng)我們準(zhǔn)媽媽兩句就是心里不舒服，“就是她不對(duì)，憑什么要我不說？”這對(duì)大家都不好。

再說生完寶寶以后的媽媽，這個(gè)時(shí)候的女人身體剛遭受大創(chuàng)，又馬上要喂養(yǎng)小嬰兒，難免的會(huì)很煩躁或是很憂郁，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，身體流失大量的血液，會(huì)很虛弱，最容易患產(chǎn)后抑郁癥。

這個(gè)時(shí)候家人要多包容她，多給產(chǎn)婦喝一些有營(yíng)養(yǎng)湯或是直接補(bǔ)充產(chǎn)后媽媽吃的多種維生素，這樣才能讓媽媽和寶寶都健康。要不然媽媽緊張的情緒也會(huì)影響到嬰兒，就會(huì)多出許多不必要的麻煩，比如夜啼、受驚、厭食等。

所以我們時(shí)刻謹(jǐn)記，做父母的一言一行都在影響著孩子，在你準(zhǔn)備發(fā)脾氣之前，你要先想好后果。

孩子的安全感就是這樣一點(diǎn)一滴的積累的，我們不妨做一個(gè)“安全感存折”，今天我們給孩子做了一次撫摸或是親子游戲，孩子和我們的安全感增加了5分，我們就記一個(gè)“+5”，什么時(shí)候讓孩子聽到你和家人吵架了，那就在存折上記下“-5”，一個(gè)月做一次結(jié)算，看看這個(gè)月你是讓孩子的安全感增加了還是減少了。

一般來說，生長(zhǎng)在和睦家庭的孩子，都會(huì)有較好的安全感，但還有個(gè)重要因素，就是母親的教養(yǎng)方法，這對(duì)孩子來說也是不可或缺的。

剛才我們說了做爸爸的要體貼、包容做媽媽的，但做媽媽的也要懂得照顧自己、照顧寶寶的方法才是。

首先媽媽要學(xué)會(huì)給孩子做撫觸，哪怕不是很規(guī)范，但母親手心的溫度對(duì)小寶寶來說已經(jīng)是最好的安慰劑了。

其次，現(xiàn)代社會(huì)母親的壓力很大，很多媽媽剛做完月子就要去工作，所以照看寶寶的重任就只能留給保姆或者家里的老人，這是一個(gè)很普遍又很無奈的事情，但我還是要說，這樣做的結(jié)果就是讓孩子完全喪失對(duì)母親的安全感。所以這種母親一定要做好補(bǔ)救工作：

1、每天一定要有固定的時(shí)間，比如晚上睡覺的時(shí)候和寶寶在一起，不能讓孩子缺失母愛。

2、抓緊每天和寶寶在一起的時(shí)間，多和寶寶做親子互動(dòng)，比如講故事，做手指游戲等。

3、天氣好的時(shí)候，給孩子做撫觸或者按摩，讓孩子充分享受母愛的溫暖。

4、在你放假的時(shí)候，一定要帶孩子去公共娛樂場(chǎng)所，讓孩子在你的視覺范圍內(nèi)盡情的玩耍。

5、離開和回來時(shí)，一定要和寶寶講清楚為什么要走，什么時(shí)候回來，讓她認(rèn)為所發(fā)生的事情都在她的掌控之內(nèi)，她才會(huì)比較安心。

6、和寶寶在一起的時(shí)間已經(jīng)很少啦，千萬不要在這僅有的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間里對(duì)寶寶說不該說的話，做不該做的事情啦！

所以，為了孩子，家長(zhǎng)們應(yīng)該時(shí)常注意調(diào)節(jié)自己的情緒，讓孩子獲得好的心理養(yǎng)育環(huán)境。

讓孩子接收到持續(xù)的愛。

無論父母或者是祖父母或者是保姆，作為照顧者，最好是相對(duì)穩(wěn)定的，讓孩子接受到的照顧是持續(xù)的，也就是要讓孩子感受到的愛是持續(xù)的。在孩子需要的時(shí)候就能得到，這些愛包括餓時(shí)可以及時(shí)被喂飽，煩了可以及時(shí)得到安撫等等。

因?yàn)楹⒆拥男枰芗皶r(shí)滿足，時(shí)間長(zhǎng)了，在孩子的內(nèi)心就會(huì)形成一些信念：“我是被愛的”、“我是重要的”等等。這樣的孩子長(zhǎng)大后自信陽光，人際關(guān)系良好，也就是說，他會(huì)形成高的自我價(jià)值。

讓孩子獲得持續(xù)的好情緒。

孩子的情緒不僅可以從吃飽穿暖等方面受影響，也會(huì)從照顧者的說話語氣、情緒表現(xiàn)等方面受到影響。照顧者情緒的穩(wěn)定性對(duì)孩子安全感的建立很重要。好脾氣的父母養(yǎng)育出來的孩子一般好脾氣，壞脾氣的父母養(yǎng)育出來的孩子壞脾氣，就是這個(gè)意思。

更重要的是，情緒波動(dòng)大(對(duì)孩子時(shí)好時(shí)壞)的父母或者養(yǎng)育者，讓小朋友的情緒也跟過山車似的，時(shí)好時(shí)壞，讓小小的心理無所適從、亂象叢生，也時(shí)時(shí)處于心慌恐懼中，這對(duì)孩子安全感的建立非常不好。

嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)大后對(duì)別人建立不了信任感，而且會(huì)有上網(wǎng)、玩游戲、工作狂等人格問題。因?yàn)樗X得沒有別人反而讓他覺得安全，一切都要自己搞定。

讓孩子最沒安全感的話：

1、再不聽話就打你了！

2、媽媽不要你了！

3、你是從垃圾桶撿來的！

4、我說不行就不行！

當(dāng)然，前面所說的這些方法對(duì)全職媽媽同樣適用。

最后要說的是，育兒是一門大學(xué)問，我們每天都會(huì)發(fā)現(xiàn)新問題，解決新問題，但萬變不離其宗，我們要尊重孩子、給孩子自由、讓孩子時(shí)刻能感受到“愛就在身邊”！