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想孩子身心健康及高情商,作為爸媽?xiě)?yīng)該怎么做?

時(shí)間:2025-07-12 21:17:35
想孩子身心健康及高情商,作為爸媽?xiě)?yīng)該怎么做?

1、讓寶寶相信自己,幫助寶寶樹(shù)立自信心。

很多家長(zhǎng)只關(guān)注寶寶讀書(shū)聰不聰明啊,考試有沒(méi)有拿獎(jiǎng)啊。卻很少有家長(zhǎng)關(guān)注寶寶的心理是否處于健康,更不用說(shuō)去賞識(shí)寶寶。因此,久而久之,許多寶寶在潛意識(shí)里變得自卑,容易自我否定,心理脆弱。試想,一個(gè)沒(méi)有沒(méi)有自信心,不能發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)的寶寶,怎么能擔(dān)負(fù)起將來(lái)生活的重?fù)?dān),經(jīng)得起生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨?

如果寶寶知道被受關(guān)注,被受欣賞,而且在他的身邊有這么一個(gè)可親可溝通的人在欣賞著他、關(guān)懷著他、支持著他。寶寶會(huì)相信,有人相信他時(shí),他也會(huì)相信自己的。而日積月累的這種賞識(shí),將會(huì)給寶寶帶來(lái)源源不斷的自信心。

自信是情商能力的基石。自信的寶寶,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。父母親對(duì)寶寶的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響。因此,若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中,塑造了寶寶心目中不佳的自我形象。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是,這些優(yōu)點(diǎn)不該是寶寶和別人比較的成果,而是寶寶本身所具有的特質(zhì)。比如,很有愛(ài)心,對(duì)小動(dòng)物很好;很有禮貌,會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì),而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱(chēng)贊寶寶的學(xué)習(xí)表現(xiàn),學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé),會(huì)自我督促念書(shū)就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定寶寶,讓他對(duì)自己有著合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

2、為寶寶的良好習(xí)慣養(yǎng)成創(chuàng)造氛圍。

“習(xí)慣決定寶寶的命運(yùn)?!绷?xí)慣的力量是巨大的,它往往起源于看似不經(jīng)意的小事,卻蘊(yùn)含了足以改變?nèi)祟?lèi)命運(yùn)的巨大能量。好習(xí)慣常常讓人終生受益,壞習(xí)慣往往使人終生受害。教育寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣是每個(gè)父母的責(zé)任。事實(shí)表明,習(xí)慣可以改變了人的一生?!凹彝ナ橇?xí)慣的學(xué)校,父母是習(xí)慣的老師?!笔聦?shí)正是如此,寶寶的許多習(xí)慣主要是在家里養(yǎng)成,父母應(yīng)該注重在生活中培養(yǎng)寶寶的各種良好習(xí)慣。要想讓寶寶喜歡讀書(shū)和學(xué)習(xí),首先父母要以身作則,熱愛(ài)學(xué)習(xí)。習(xí)慣左右了成敗,習(xí)慣改變?nèi)说囊簧R寣殞殢男【邆涑晒φ叩乃刭|(zhì),一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)就是:幫寶寶培養(yǎng)受益一生的好習(xí)慣。任何一種習(xí)慣都不是天生的,都是可以改變的,只要您付出自己的耐心并配合切實(shí)可行的方法,那么您就是在為寶寶鋪就一條走向成功的大道。

3、培養(yǎng)寶寶的人際互動(dòng)能力。

現(xiàn)在的寶寶都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì),歡迎寶寶的玩伴來(lái)到家里和寶寶一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在寶寶參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是寶寶與他人的比較結(jié)果,父母親該觀察的是,寶寶在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話?還是害羞不開(kāi)口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?為了防止自己又落入與他人較的慣性思維中,家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本,提醒自己觀察的重點(diǎn),并做記錄。

4、培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀積極的態(tài)度。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要寶寶對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這寶寶這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。要懂得對(duì)事情做正面的思考。有一個(gè)寶寶,有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)寶寶都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整,笑著跟媽媽說(shuō):幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目,如果我最好的一門(mén)科目還被他批評(píng),那我不就更慘了。有這樣的正面思維能力,就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。為了幫助寶寶學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)寶寶的思考,比如^.今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)?而在碰到挫折時(shí),例如寶寶上臺(tái)演出不理想,爸媽不該說(shuō):你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂,而該用這次可能讓你自己失望了,那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢?如此一來(lái),寶寶就有能力去思索正面的答案,例如,比起上次還是略有進(jìn)步,或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn),下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時(shí)多花點(diǎn)心思,父母親就能幫助寶寶培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。

5、父母對(duì)寶寶的回應(yīng)程度,決定了寶寶情商的高低。

行為心理學(xué)家觀察發(fā)現(xiàn),一個(gè)學(xué)齡前的寶寶,每20秒就需要一次家長(zhǎng)的關(guān)注。社會(huì)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),剛出生的嬰兒,就已經(jīng)可以通過(guò)表情體態(tài)讀懂父母的情感提示。如果父母可以敏銳地回應(yīng)寶寶的提示,寶寶就會(huì)更早地學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)。父母與初生嬰兒的互動(dòng),能夠影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這種影響關(guān)系著寶寶一生的情緒健康。

“迷走神經(jīng)”是一組發(fā)端于大腦的神經(jīng)。它通過(guò)調(diào)節(jié)人的副交感神經(jīng),從而調(diào)節(jié)像呼吸、心率、消化系統(tǒng)這些不受人意識(shí)控制的身體情況,給身體踩剎車(chē),使身體不至于運(yùn)轉(zhuǎn)太快而失控。迷走神經(jīng)的張力越大,它調(diào)節(jié)情緒的能力也就越大。在寶寶還處于嬰兒時(shí)期,他們體會(huì)的情緒經(jīng)驗(yàn),對(duì)迷走神經(jīng)張力的形成,起著重要的作用。

所以,父母對(duì)寶寶的回應(yīng)程度,直接決定了寶寶情商的高低。這就對(duì)父母同樣提出了很高的要求,他們要對(duì)寶寶的情緒保持敏銳的感知,留心寶寶的情緒波動(dòng)。這也是培養(yǎng)高情商寶寶的基礎(chǔ)。

6、當(dāng)寶寶有負(fù)面情緒時(shí),我們做父母的要正面關(guān)注并及時(shí)化解。

【案例】一個(gè)寶寶放學(xué)回來(lái)告訴你:今天在學(xué)校有同學(xué)打我!他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學(xué)打你,所以你很委屈?這個(gè)回答不但幫助寶寶辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),還帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先,寶寶可以從中明了,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)對(duì)方。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。其次,寶寶可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體會(huì),有助提升寶寶換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。在協(xié)助寶寶辨識(shí)情緒之后,接下來(lái),爸爸媽媽就可以再問(wèn):你要不要告訴我發(fā)生了什么事?這是個(gè)很重要的親子溝通方式,當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽(tīng),寶寶就會(huì)愿意開(kāi)口說(shuō)話,培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣,會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。

在美國(guó)有些中小學(xué),在課程中加入冥想的練習(xí),讓寶寶坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng),適合寶寶的放松技巧,早早學(xué)會(huì),對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。父母可以鼓勵(lì)寶寶培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力,例如帶寶寶一起體育鍛煉,畫(huà)畫(huà)、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

【案例】一位媽媽回憶說(shuō),當(dāng)四歲的女兒在挨罵后沖她反擊,說(shuō)“我不喜歡你說(shuō)話的口氣”時(shí),她心里有多么驚喜,她對(duì)女兒的果敢感到驕傲。

高情商的父母,會(huì)跟寶寶用同一視角看問(wèn)題,以寶寶能接受的方式交流,平等地交流,讓他們知道,父母是可以信任的盟友,會(huì)一直跟他站在同一條戰(zhàn)線上。由于父母?jìng)兝斫馇榫w,重視情緒的力量和價(jià)值,并相信自己能正確地表達(dá)情緒,他們也通過(guò)自己的行為為寶寶做出了榜樣。父母的情緒表露是對(duì)寶寶如何表達(dá)情緒最有效的詮釋。

7、幫助寶寶認(rèn)識(shí)情緒,并給寶寶的情緒貼標(biāo)簽。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類(lèi)情緒的產(chǎn)生是先天的,但是情緒的表達(dá)是后天學(xué)習(xí)到的。合適地表達(dá)情緒,對(duì)寶寶今后面對(duì)社會(huì)都是受用終身的。在寶寶表達(dá)情緒時(shí),幫他們?yōu)榍榫w貼標(biāo)簽是個(gè)好辦法。

(1)、對(duì)于一個(gè)缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的幼兒來(lái)說(shuō),他們并不是一生下來(lái)就會(huì)區(qū)分什么是嫉妒、委屈、失落、孤獨(dú)。情緒的表達(dá)是需要大人來(lái)教的,要幫助寶寶認(rèn)識(shí)情緒。父母就要幫寶寶分析:你臉紅、揮拳頭,這就是生氣了。鼓勵(lì)寶寶用語(yǔ)言描述自己生氣的感受。就像教他們認(rèn)字一樣。給情緒貼標(biāo)簽,也就是明確地告訴寶寶,你正在體會(huì)到的情緒叫什么,為什么會(huì)有這種情緒。

(2)、在寶寶表達(dá)完之后,家長(zhǎng)可以用自己小時(shí)候的同樣經(jīng)歷,告訴寶寶,你的情緒產(chǎn)生很正常。這就是認(rèn)同寶寶的情緒。

(3)、等寶寶情緒平穩(wěn)了,就可以引導(dǎo)他學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒了。家長(zhǎng)要給寶寶立幾個(gè)基本原則,比如:不傷害他人,不傷害自己,不損害財(cái)物。

(4).、等寶寶情緒好了,就能夠理性地對(duì)待困難了。所以,家長(zhǎng)不要怕寶寶有情緒,每次有情緒的時(shí)候,也正是他面臨成長(zhǎng)的時(shí)候。

研究表明,給情緒貼標(biāo)簽?zāi)軌驇椭鷮殞毟斓貜牟挥淇熘衅綇?fù)下來(lái)。人類(lèi)在表達(dá)情緒的時(shí)候需要調(diào)用左腦,左腦掌控的是語(yǔ)言和邏輯思維,所以當(dāng)邏輯思維起作用時(shí),寶寶就會(huì)更集中注意力,容易恢復(fù)平靜。

【案例】一個(gè)看到弟弟收到生日禮物而自己沒(méi)有收到禮物的4歲小男孩,很可能會(huì)大聲地抗議“這不公平”。

這個(gè)時(shí)候,如果爸爸能夠把自己觀察到的回應(yīng)給寶寶,比如“你也希望能像弟弟那樣收到禮物,這可能讓你感到有些嫉妒”,寶寶就會(huì)感到爸爸理解自己的感受,進(jìn)而覺(jué)得爸爸說(shuō)的是對(duì)的,這是弟弟的生日,自己卻嫉妒弟弟,應(yīng)該表現(xiàn)得大方一點(diǎn)。這樣,寶寶會(huì)更能聽(tīng)得進(jìn)爸爸關(guān)于公平的邏輯推理,還知道了該用什么詞表達(dá)這種強(qiáng)烈的嫉妒情緒。

簡(jiǎn)單分享自己觀察到的,比質(zhì)問(wèn)寶寶好得多。

8、父母跟寶寶一起共同面對(duì)挫折教育。

恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?,并不是要父母有意制造挫折,而是能夠和寶寶一同面?duì)挫折。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類(lèi)大腦各個(gè)部分發(fā)育并不是同時(shí)進(jìn)行。大腦中負(fù)責(zé)情緒的部分叫杏仁體,它的發(fā)育早,所以人很小就會(huì)使性子、發(fā)脾氣;負(fù)責(zé)理性的那部分叫前額葉,發(fā)育相當(dāng)遲緩,要到20歲出頭才能成熟,所以人到了20歲左右才能熟練地運(yùn)用理性。

寶寶的大腦發(fā)育規(guī)律,決定了他們的世界存在更多自然“挫折”場(chǎng)景,所以不需要家長(zhǎng)再人為制造更多挫折來(lái)鍛煉寶寶。父母真正需要做的,是和寶寶一同面對(duì)挫折。

(1)、先要破除寶寶不必要的完美主義,緩解挫折之后的壓力感。對(duì)于敏感的寶寶,家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶說(shuō),我們都是普通人,會(huì)遇上這樣那樣不順心,出錯(cuò)是很正常的事。

(2)、在緩解寶寶受挫之后的壓力感、幫助寶寶梳理情緒之后,父母可以給寶寶一些建議,鼓勵(lì)他嘗試著解決問(wèn)題。

(3)、寶寶大哭大叫的時(shí)候,要站在寶寶的角度,做他的情感后盾。在寶寶的情緒平和之后,再給他一些建議,引導(dǎo)他解決問(wèn)題。

9、父母要在生活培養(yǎng)寶寶自控力。

自控力是遠(yuǎn)比延遲滿足更廣的概念。真正的“自控力”,是要讓寶寶在合適的時(shí)間和地點(diǎn)做應(yīng)該做的事。

父母要從全局出發(fā),在生活點(diǎn)滴中培養(yǎng)寶寶自控力,而不是糾結(jié)于“滿不滿足寶寶的要求”這個(gè)問(wèn)題。如果寶寶要求合理,就沒(méi)必要事事推遲,也沒(méi)必要總是故意不滿足寶寶要求,一味盲目地讓他等。長(zhǎng)期對(duì)寶寶的情感不做及時(shí)和適當(dāng)?shù)幕貞?yīng),反而還會(huì)傷害親子關(guān)系。

(1).可以把專(zhuān)注能力和自控力一起訓(xùn)練。通過(guò)情景性的游戲,來(lái)鍛煉寶寶的自我控制意識(shí)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在游戲的情境里,寶寶們能克制得久一些。

(2). 1歲半到3歲的寶寶,慢慢就具備了自控力,在很多情況下已經(jīng)能做到短暫等待。這里的短暫等待和延遲滿足不一樣,它是給寶寶一個(gè)確定的指向,并且時(shí)間相對(duì)短。

(3).當(dāng)寶寶遇到挑戰(zhàn)性問(wèn)題時(shí),會(huì)出現(xiàn)自言自語(yǔ)的情況。這是因?yàn)楫?dāng)他們自言自語(yǔ)時(shí),專(zhuān)注力會(huì)更持久,所以不要去打斷寶寶。

(4).要滿足寶寶合情合理要求,讓他們感覺(jué)到自己已經(jīng)是被滿足的,今后在大原則上不被滿足的時(shí)候,從情感上就更容易接受。不然大事小事都不被滿足,寶寶會(huì)和爸爸媽媽產(chǎn)生疏離感,就容易在今后的更多合作上出現(xiàn)問(wèn)題。

(5).父母可以在滿足寶寶的過(guò)程中,讓寶寶在一定范圍內(nèi)自己做主,在選擇中適當(dāng)控制自己的欲望,這樣既達(dá)到了鍛煉寶寶克制自我意識(shí)的目的,也培養(yǎng)了他做決策的能力。

10、讓寶寶學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與獨(dú)立思考。

要破除“寶寶太聽(tīng)話就沒(méi)有獨(dú)立思考能力”這個(gè)成見(jiàn),要意識(shí)到傾聽(tīng)和獨(dú)立思考并不矛盾,還可以相互結(jié)合,而且只有把兩者結(jié)合起來(lái),才能促使寶寶成為一個(gè)有社會(huì)規(guī)范意識(shí)的獨(dú)立個(gè)體。

要告訴寶寶,傾聽(tīng)是一種禮儀,是對(duì)他人的尊重,即使有不同意見(jiàn),也要等別人把話講完,有策略地表達(dá)自己的獨(dú)立思考成果,學(xué)習(xí)用證據(jù)來(lái)支持自己意見(jiàn)。其實(shí)這變相提高了寶寶獨(dú)立思考能力。

作為家長(zhǎng),要引導(dǎo)寶寶傾聽(tīng)。父母要做好表率,有懂得傾聽(tīng)的父母才有懂得傾聽(tīng)的寶寶。父母的傾聽(tīng),會(huì)言傳身教影響寶寶。久而久之,寶寶就會(huì)不自覺(jué)地以父母為榜樣,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)身邊人了。

父母還可以指派給寶寶一些簡(jiǎn)單任務(wù),讓寶寶練著傾聽(tīng),然后再執(zhí)行,還可以用游戲的方式讓這些指令變得有趣。

11、創(chuàng)造力與試錯(cuò)成長(zhǎng):鼓勵(lì)寶寶用他自己喜歡的方式學(xué)習(xí)和自由表達(dá)。

寶寶犯錯(cuò)的時(shí)候,也是在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的過(guò)程。這個(gè)時(shí)候,往往也是打破常規(guī)、最容易產(chǎn)生創(chuàng)造力的時(shí)候。如果家長(zhǎng)們等不及,用不容置疑的方式去灌輸所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案,其實(shí)是剝奪了探索嘗試的過(guò)程,也破壞了寶寶的創(chuàng)造力和想象力。家長(zhǎng)要始終注意:成人眼里看到的世界和寶寶眼中的世界,并不是一樣的。

0到2歲的階段,是寶寶感官發(fā)育的重要階段。寶寶喜歡到處摸到處爬,什么東西都往嘴里放。其實(shí),這是他們?cè)谟眠@些親密接觸的方法探索世界。所以,不要讓這個(gè)年齡段的寶寶只盯著識(shí)字卡片看,這樣做會(huì)傷害寶寶的想象力和創(chuàng)造力。在明確了“試錯(cuò)同樣是成長(zhǎng)”這個(gè)基本原則之后,要鼓勵(lì)寶寶用他自己喜歡的方式學(xué)習(xí)和自由表達(dá)。

【案例】作者的兒子喜歡看科普書(shū),有一次看到不同的光波有不同波長(zhǎng),光波穿透不同材質(zhì)的能力也不同,寶寶想出一個(gè)游戲,讓媽媽假扮貝塔射線和伽馬射線。寶寶拿著一張紙,請(qǐng)媽媽像那些射線一樣,穿透一張紙。媽媽非常配合,馬上做出了光穿過(guò)紙的動(dòng)作。

枯燥的物理學(xué)知識(shí),寶寶居然能用如此有創(chuàng)意的方式表演出來(lái),作者感到很驚喜。自編自導(dǎo)的游戲,能幫助寶寶學(xué)習(xí)知識(shí),這是想象力和創(chuàng)造力的體現(xiàn)。

12、給寶寶的行為劃定界限。

案例:寶寶不想去幼兒園。

a、媽媽瑪麗看來(lái)兒子的想法很可笑,寶寶離開(kāi)家沒(méi)有什么大不了的,這有什么可難過(guò)的。她的方法是用餅干哄寶寶,轉(zhuǎn)移注意力,給他講講幼兒園的生活很有趣。

b、看到寶寶傷心,戴安娜會(huì)上去抱抱寶寶,跟他說(shuō)想留在家里是太正常不過(guò)的事。她既不打罵寶寶也不哄騙寶寶,她會(huì)提議,跟寶寶玩10分鐘的游戲,然后寶寶要答應(yīng)她乖乖去托兒所。結(jié)果是,同樣的事情第二天極有可能再次發(fā)生。

其實(shí)戴安娜就是典型的“放任型”的家長(zhǎng),他們包容寶寶的所有情緒,和寶寶一起感同身受,但是卻不能提供必要的指導(dǎo),也不能幫助寶寶劃定行為界限。時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶其實(shí)沒(méi)有學(xué)會(huì)怎么調(diào)節(jié)情緒,很有可能陷入情感的無(wú)底洞中,難以解脫。這樣做還有一個(gè)嚴(yán)重后果,就是會(huì)增加寶寶對(duì)特權(quán)的要求,使親子關(guān)系變得矛盾重重。

c、寶寶:我不想去幼兒園!

露西:你不想去?為什么呢?

寶寶:因?yàn)槲蚁牒湍愦诩依铩?/p>

露西:是這樣啊,我明白你的感受。有好幾次,我也想和你待在家里,一起玩,而不是趕著出門(mén)。但你知道嗎?我對(duì)辦公室的同事們承諾過(guò),會(huì)在9點(diǎn)鐘到,我不想違背自己的承諾。

寶寶:這不公平。我就是不想去!

露西(撫摸寶寶的頭):我很抱歉,寶貝兒,但我們不能待在家里。我猜你一定感到很失望,是不是?

寶寶:是的。

露西:還有點(diǎn)傷心?

寶寶:嗯。

露西:我也感到有點(diǎn)傷心。(這時(shí)候露西一邊撫摸寶寶的頭,讓寶寶哭了一會(huì)兒)我知道我們?cè)撛趺崔k了。想想明天,我們不需要去上班,不需要去幼兒園,我們就能一整天待在一起。明天你想干什么呢?

寶寶:吃冰激淋,看動(dòng)畫(huà)片。

露西:不錯(cuò),那一定會(huì)很棒。還有別的嗎?

寶寶:我們能去公園看長(zhǎng)頸鹿嗎?

露西:我覺(jué)得可以。

寶寶:凱爾能和我們一起嗎?寶寶

露西:可能吧。我們得問(wèn)問(wèn)他媽媽。但是現(xiàn)在,我們出發(fā)吧,好嗎?

寶寶:好的。

露西的這種回應(yīng)方式,是在研究中被證明最成功的親子關(guān)系模式,她懂得為寶寶的行為劃界限。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō),解決問(wèn)題往往是從區(qū)分正確行為和不良行為開(kāi)始的。如果寶寶的行為方式傷害自己、傷害他人,那父母要對(duì)這種行為立刻叫停,讓寶寶重新選擇更合適的行為表達(dá)情緒。

需要注意的是,要讓寶寶明白,出問(wèn)題的不是自己的情緒而是行為。如果父母告訴寶寶,他有權(quán)產(chǎn)生各種各樣的情緒,但表達(dá)情緒的方式卻是多樣的,這樣寶寶的自尊心就會(huì)完好無(wú)損。

當(dāng)我們培養(yǎng)出一位身心健康及高情商的寶寶,那就真的是給寶寶人生中最重要的禮物了。

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