有個(gè)男孩子因?yàn)槟虼卜浅Ｍ纯啵フ倚睦碜稍儙煛?個(gè)小時(shí)后開(kāi)心地出來(lái)了。

家人問(wèn)他，尿床治好了？

他說(shuō)，沒(méi)有。

家人又問(wèn)，那你怎么這么高興？

他說(shuō)，醫(yī)生讓我懂得，這不是問(wèn)題。

孩子痛苦了那么久，其實(shí)并不是尿床這個(gè)事情有什么大不了的，而是因?yàn)樗虼埠?，家長(zhǎng)的反應(yīng)，影響了他的心理和情緒，尿床才成為困擾他的問(wèn)題。

孩子小的時(shí)候，每個(gè)人都覺(jué)得孩子尿床很正常，幫孩子清洗、換尿布，毫無(wú)怨言，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子都這樣，家長(zhǎng)預(yù)料到這個(gè)過(guò)程。

但是孩子4、5歲以后，如果還尿床，家長(zhǎng)的態(tài)度就開(kāi)始發(fā)生變化，覺(jué)得孩子一定有什么問(wèn)題：睡得沉，懶惰，不長(zhǎng)記性，等等。

其實(shí)，大孩子尿床也很正常，只是在大多數(shù)孩子可以控制夜尿的時(shí)候，他的發(fā)育還沒(méi)到那個(gè)程度而已。

尿床的主要原因，是睡眠時(shí)的膀胱控制功能還沒(méi)有成熟。這個(gè)功能需要很多次訓(xùn)練才會(huì)建立，每個(gè)人的建立時(shí)間都不同。

此功能建立的早晚跟遺傳也有很大關(guān)系。據(jù)國(guó)外研究，如果父母雙方或其中一方有尿床歷史，后代中74%的男孩和58%的女孩會(huì)尿床。

查詢了國(guó)內(nèi)外各種統(tǒng)計(jì)資料，一般來(lái)說(shuō)，6歲的孩子中，大概15%會(huì)經(jīng)常尿床，10歲的孩子有5%的比例，18歲時(shí)，還會(huì)有1%的人間或尿床。

就像，大多數(shù)孩子1歲開(kāi)始說(shuō)話，有的孩子3歲、甚至更晚才開(kāi)口；大多數(shù)孩子4、5歲會(huì)爬樹，有的孩子7、8歲了還沒(méi)學(xué)會(huì)。

所以，孩子5歲以后、10歲以后、甚至15歲以后還尿床，只是跟大多數(shù)孩子的發(fā)育發(fā)展節(jié)奏、速度不合拍，不是什么問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，尿床會(huì)隨著孩子年齡而改善，也就是說(shuō)，絕大多數(shù)能自愈。

當(dāng)然，如果孩子白天也會(huì)有遺尿和其他伴隨癥狀，可能是生理上或者情緒上的問(wèn)題，就需要找醫(yī)生咨詢。

雖然大孩子尿床行為本身很正常，但很多尿床的孩子很痛苦，性格上也容易變得自卑、畏縮。

主要原因，是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子尿床的反應(yīng)不當(dāng)。

電影《孤獨(dú)的長(zhǎng)跑者》 (The loneliest runner)記錄了一個(gè)13歲還尿床的男孩，媽媽責(zé)備他尿床是因?yàn)閼杏谄鹨梗⑶颐看味及阉臐翊矄螔煸诖巴鈦?lái)懲罰他，好讓他自覺(jué)羞愧而不再犯。為了不讓別人看到“畫地圖”的床單，男孩每天放學(xué)都跑步回家，好趕在同學(xué)看到之前把床單收下來(lái)，久而久之，練就了一雙飛毛腿，成了馬拉松冠軍。

電影是個(gè)勵(lì)志片，但男孩的內(nèi)心苦悶和精神壓力，透過(guò)畫面也感受得到。這是編劇兼導(dǎo)演Michael Landon的自傳電影。心里要有多大的痛和陰影，才會(huì)念念不忘，必須用電影來(lái)釋放出來(lái)呢？

很多孩子因?yàn)槟虼?，曾?jīng)或正在家長(zhǎng)的責(zé)罵和嘲笑中掙扎。

小時(shí)候的玩伴小玲，3歲時(shí)一次尿床，被父親狠狠責(zé)打，以后再也沒(méi)有尿過(guò)床，但我印象里小學(xué)時(shí)的小玲，長(zhǎng)相俊俏，卻特別膽怯畏縮，就是全班哈哈大笑時(shí)，她想笑也要悄悄觀察周圍人的臉色。

我比她運(yùn)氣好一點(diǎn)，沒(méi)有挨過(guò)打，但沒(méi)少聽(tīng)母親恨鐵不成鋼地抱怨，為了減少洗被褥的麻煩，母親專門給我做了一個(gè)稻草芯的被褥，翻個(gè)身悉悉索索地響，時(shí)時(shí)感到一種恥辱。

網(wǎng)友小兵說(shuō)小學(xué)時(shí)尿床被父親叫“尿床精”，上課舉手問(wèn)老師上廁所，被老師說(shuō)“就你屎尿多”，成為同學(xué)嘲笑的對(duì)象，因此活得“特別黑暗”，自責(zé)自殘，能夠長(zhǎng)大真是萬(wàn)幸。

知乎網(wǎng)友LiBing曾有20多年尿床史，她說(shuō)自己小時(shí)候因?yàn)槟虼?，沒(méi)少挨打挨罵，被嘲笑愚弄，晚上很多次被媽媽罵醒、打醒，由此造成她極大心理壓力，經(jīng)常性的精神緊張。多次求醫(yī)問(wèn)藥，各種小心，但尿床一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，上學(xué)也不能集中注意力，考大學(xué)也不理想。

就像《孤獨(dú)的長(zhǎng)跑者》中的媽媽，希望靠懲罰讓孩子停止尿床，很多父母對(duì)尿床的孩子責(zé)罵、懲罰，甚至嘲笑、奚落，出發(fā)點(diǎn)是“為了孩子好”，以毒攻毒，希望孩子受到刺激不再尿床。

然而，有實(shí)驗(yàn)證明，家長(zhǎng)的過(guò)度反應(yīng)，反而會(huì)拖延膀胱控制尿液功能的正常發(fā)展。

本來(lái)，尿床只是孩子身體某方面發(fā)育的早晚問(wèn)題，再正常不過(guò)，但家長(zhǎng)的過(guò)度反應(yīng)給了孩子一種心理暗示，覺(jué)得自己有毛病，覺(jué)得自己不足，特別想努力做好。這些使孩子產(chǎn)生心理、精神、行為甚至性格上的異常。這些異常又會(huì)讓尿床頻發(fā)。

LiBing說(shuō)，她20多年的尿床史，上大學(xué)后就停止了。因?yàn)橐粋€(gè)全新開(kāi)始，心情放松，生理心理達(dá)到了一個(gè)理想狀態(tài)，所以不治而愈。

前幾天跟同事S有個(gè)有趣的討論。

S很欣慰地的說(shuō)，10歲的小兒子，已經(jīng)連續(xù)三個(gè)星期沒(méi)有尿床了，看來(lái)他很有希望比哥哥發(fā)育快一點(diǎn)，哥哥是12歲停止尿床的。

我特別喜歡S說(shuō)這件事時(shí)的態(tài)度。討論孩子尿床，就跟討論孩子成長(zhǎng)中的一般過(guò)程一樣，不拿孩子跟大多數(shù)人比，只看到孩子自己的進(jìn)步。

作為幼兒教師，她示范了接受孩子的多樣性，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，都是最好的自己的理念。

是時(shí)候夸夸我自己了。

前幾天，我對(duì)9歲的兒子說(shuō)，一個(gè)多月都沒(méi)有尿床了，看來(lái)你真的做得很好，他也很開(kāi)心地說(shuō)，每天睡覺(jué)前他都記得去上廁所。

昨天孩子去表哥家玩，回來(lái)很晚，有點(diǎn)過(guò)度興奮和疲勞，今天早上發(fā)現(xiàn)尿床了。他自己去洗了澡，又把防水床單和杯子放到洗衣機(jī)里。

沒(méi)有人大驚小怪。

想一想，超市里尺寸到15歲的尿不濕也賣得不錯(cuò)，還有面料柔軟、可以機(jī)洗、烘干數(shù)百次的防水床單，孩子也會(huì)自己洗澡。我們靜待花開(kāi)就好了，有什么值得大驚小怪的？

孩子也覺(jué)得偶爾尿床很正常，有關(guān)功能發(fā)育好了，自然就好了。就跟聽(tīng)他說(shuō)好朋友菲利浦長(zhǎng)得快，所以現(xiàn)在比我高，我長(zhǎng)得慢，暫時(shí)比他矮一點(diǎn)一樣。

如果你心里實(shí)在太在意孩子尿床，等得太著急，你可以做一些事來(lái)幫助孩子減少尿床次數(shù)或避免尿床，雖然不大可能加速功能器官的發(fā)育。

1，晚餐后不要喝水或任何飲料。

2，臨睡前上廁所。

3，晚上定時(shí)叫醒孩子1-2次去上廁所。陪孩子睡的家長(zhǎng)，可以孩子半夜一動(dòng)，就叫孩子起床解尿。

4，睡覺(jué)用防水被單、尿不濕等（圖個(gè)安心）。

5，孩子臥室到廁所一路上安裝夜燈。

6，用星星貼紙等獎(jiǎng)勵(lì)表格來(lái)正面激勵(lì)孩子

如果孩子大一點(diǎn)，強(qiáng)烈希望不再尿床，也可去咨詢醫(yī)生進(jìn)行藥物或器材來(lái)幫助孩子。

無(wú)論怎么做，千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)不要對(duì)孩子抱怨、責(zé)罵、嘲笑、懲罰等等行為。如果你曾做過(guò)類似的事情，請(qǐng)耐心聆聽(tīng)、溫柔安慰孩子，讓孩子知道：大孩子尿床很正常，沒(méi)有必要因此而自責(zé)自卑。