給孩子“延遲滿足”是怎么回事？家長知道什么是“延遲滿足”？生活中，有很多所謂的育兒知識(shí)，都會(huì)被爸爸媽媽們誤讀——或是斷章取義，或是歪曲了作者本意。如果用這些“知識(shí)”指導(dǎo)實(shí)踐，孩子真的有可能被“坑”！

先來看看下面這些小示例，看看他們是不是發(fā)生在你身邊，或者你就是這么做的：

X的兒子2歲多，每次要喝水的時(shí)候，X都會(huì)有意拖延一會(huì)再給；X的兒子經(jīng)常為此大哭;

Y的孩子今年6歲了，每次想買玩具，Y都會(huì)“繃”一會(huì)才滿足要求；

Z的孩子想學(xué)古箏，但為了讓孩子對(duì)學(xué)古箏更有興趣和恒心，Z故意延遲答應(yīng)，等孩子一再保證一定好好學(xué)的時(shí)候才給買。

這些家長們的做法，依據(jù)都是一個(gè)——延遲滿足，這也是很多育兒書中提到的經(jīng)典概念。不過，他們做的對(duì)嗎？延遲滿足有哪些陷阱和誤區(qū)？

延遲滿足這個(gè)概念來自于60年代一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)——棉花糖實(shí)驗(yàn)。

棉花糖實(shí)驗(yàn)

棉花糖實(shí)驗(yàn)是斯坦福大學(xué)沃爾特·米歇爾博士1966年到1970年代早期在幼兒園進(jìn)行的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中，孩子們會(huì)坐在一張放著棉花糖的桌子前。孩子們會(huì)被告知，他們可以馬上吃掉一塊棉花糖；但如果他們能忍住15分鐘不吃，就可以得到雙倍的獎(jiǎng)勵(lì)。

后續(xù)針對(duì)這些孩子的跟蹤研究表明，當(dāng)初那些“忍耐力更強(qiáng)”的孩子，也就是能夠忍住15分鐘不吃糖果的孩子，在后續(xù)的學(xué)業(yè)表現(xiàn)中會(huì)更加出色（SAT成績(jī)），后續(xù)取得的人生成就也相對(duì)較高。人們因此得出結(jié)論，具有自控力，懂得做出明智選擇并堅(jiān)持到底的孩子，將會(huì)有更好的未來。

長達(dá)數(shù)十年的跟蹤試驗(yàn)，是不是可以說明，這是一個(gè)培養(yǎng)優(yōu)秀孩子的良方？只要孩子能有自控力，就找到了成功的鑰匙？

當(dāng)然不是！使用延遲滿足對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，需要滿足一定的條件；望文生義，盲目模仿，只能是給自己的孩子“挖坑”！

1孩子具有認(rèn)知能力

這是延遲滿足訓(xùn)練的前提。棉花糖實(shí)驗(yàn)測(cè)試的是孩子的自控能力，這就需要孩子的年齡和認(rèn)知能夠讓他們自主選擇。在年齡上，至少要在3歲以上，有基本的認(rèn)知能力，也能夠理解自己的行為以及產(chǎn)生的后果。重點(diǎn)是，孩子能夠在訓(xùn)練中得到正向的反饋：即通過延遲滿足，獲得更多的快樂。如果孩子的認(rèn)知能力達(dá)不到，這種訓(xùn)練只會(huì)讓他們產(chǎn)生錯(cuò)誤的概念——比如，需要一味地服從；缺乏關(guān)愛；缺乏安全感等等。

2基本需求不能用做“棉花糖實(shí)驗(yàn)”

餓了想吃、渴了想喝，有尿想尿，不想吃不吃，想玩就玩，想睡就睡，這些都是孩子的基本需求，需要無條件得到父母的關(guān)注和愛，不被滿足就會(huì)破壞孩子的安全感。所以，這些都不能作為“棉花糖”實(shí)驗(yàn)的對(duì)象。超出基本需求之外的東西，比如零食、玩具這些非基本生活需求，才能夠作為訓(xùn)練的對(duì)象。

3遵守游戲規(guī)則

不知道你小時(shí)候是不是有這樣的經(jīng)歷：家長答應(yīng)一會(huì)買的東西，最后往往都不了了之了；說好的“等一會(huì)”、“下一次”往往都沒有然后了······家長對(duì)于規(guī)則的態(tài)度，往往會(huì)影響孩子的行為。當(dāng)孩子不能夠確定等待能夠得到更大的收益的時(shí)候，往往就會(huì)先“落袋為安”。

“棉花糖”實(shí)驗(yàn)是一個(gè)嚴(yán)肅的事情，不能成為家長敷衍孩子的借口，也不能成為與孩子交換的條件。家長事先和孩子制定好規(guī)則，一旦承諾，就必須要實(shí)現(xiàn)，而不能以家長自居，隨意破壞規(guī)則。只有形成了明確的預(yù)期和信任，才能讓孩子自發(fā)地約束自己，發(fā)展出良好的自控力。