一、準(zhǔn)備

一杯溫白開(kāi)水，一塊干凈的紗布。不建議使用棉簽，一方面棉簽遇水后會(huì)變滑，摩擦力不夠，不能有效清除滯留的奶垢，另一方面嬰兒容易撕咬進(jìn)入口腔的異物，可能會(huì)造成棉簽頭與棉簽桿分離，有誤吞、誤吸棉簽頭的風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)要清潔雙手，修剪指甲，摘掉飾物。

二、姿勢(shì)

姿勢(shì)很重要!可以讓孩子平躺在沙發(fā)上或頭枕在家長(zhǎng)的腿上，也可以家長(zhǎng)坐在沙發(fā)上，把孩子抱在胸前，讓孩子坐在家長(zhǎng)的腿上，頭枕在家長(zhǎng)的胳膊肘上。家長(zhǎng)要能看到孩子的口腔。

三、步驟

家長(zhǎng)將紗布纏繞于右手食指，繞兩層，線頭要壓在紗布的里面，蘸溫白開(kāi)水濕潤(rùn)紗布，從孩子的嘴角伸進(jìn)他的口腔，沿上頜自左向右，從上到下繞一圈。家長(zhǎng)把手指伸入孩子的口腔后，可以感覺(jué)到孩子的牙床是有一定凸度的，這個(gè)凸度就是孩子將來(lái)長(zhǎng)牙的位置，家長(zhǎng)要順著凸度把手指輕輕放在上下牙床末端間的位置，從左到右，輕輕擦拭牙床。

在孩子空腹時(shí)為孩子清潔口腔，建議和洗臉、洗澡放在一起，一方面可以節(jié)約精力，另一方面也可以使孩子適應(yīng)日常衛(wèi)生護(hù)理的過(guò)程。此外，在每次喂奶或進(jìn)食其他輔食后應(yīng)該給孩子喝幾口白開(kāi)水，沖洗口腔內(nèi)殘留的奶垢和食物殘?jiān)?/p>