在癥狀方面，軟產(chǎn)道裂傷出血特點(diǎn)是出血發(fā)生在胎兒娩出后，此點(diǎn)與子宮乏力所致產(chǎn)后出血有所不同。軟產(chǎn)道裂傷流出的血液能自凝，若裂傷損及小動(dòng)脈，血色較鮮紅。而且軟產(chǎn)道裂傷的患者一般是出血發(fā)生在胎兒娩出后，持續(xù)不斷，血色鮮紅能自凝。出血量與裂傷程度以及是否累及血管相關(guān)。裂傷較深或波及血管時(shí)，出血較多。檢查子宮收縮良好，仔細(xì)檢查軟產(chǎn)道可明確裂傷及出血部位。

所以大家現(xiàn)在應(yīng)該都是清楚地知道避免軟產(chǎn)道裂傷的重要性了吧，那就趕快行動(dòng)起來(lái)吧！那么怎么避免呢？

首先，鼓勵(lì)計(jì)劃的婦女孕前多參加體育鍛煉，多參加體力活動(dòng)，增強(qiáng)皮膚肌肉彈性，防止過(guò)胖。然后就是孕期積極防治產(chǎn)科并發(fā)癥，注意預(yù)防及盡早治療外陰、陰道炎，加強(qiáng)會(huì)陰自我的宣教。最后，筆者提醒孕婦產(chǎn)檢時(shí)，指導(dǎo)骨盆正常、胎兒體重估計(jì)在4000g以下，有條件自然分娩的孕婦，在預(yù)產(chǎn)期前1～2周做提肛運(yùn)動(dòng)，每日1～2次，每次5～10min。

提示：產(chǎn)后貧血的媽咪們要注意了，你們是不適合產(chǎn)后馬上進(jìn)行減肥的。因?yàn)槟銈儽揪蜕眢w比較虛弱，而且生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)重失血，身體恢復(fù)比一般人慢。產(chǎn)后一個(gè)月應(yīng)該重點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)而不是急于減肥。如果對(duì)減肥操之過(guò)急只會(huì)讓身體更加糟糕。