在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的健康作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康作文 篇1

在大街上的一些角落，尤其是在學校的門口旁邊，你總會看見一些不合法的小商販在那里擺攤，賣著“三無”的垃圾食品，特別是油炸類的。原本這些商販的攤前應該無人光顧的，但是展現(xiàn)在我面前的卻是顧客擁擠的場面，這到底是為什么呢?

許多人雖然也認為不可以吃垃圾食品，可是一經(jīng)過那些小攤前，聞到那些散發(fā)著誘人香味的'“串串燒”，它就會像磁石般的勾引著你肚里餓得要命的饞蟲，然后，你是否會放慢腳步，忍不住要掏錢購買。我們應該捫心自問：在我們的眼中是否有過“健康”這個詞?我們是表里如一，還是一邊說不吃垃圾食品一邊又禁不住誘惑去購買呢?還是讓我來講一件真實的事情吧!

我的語文教師——徐老師她從前有三個鄰居，都是做一些小本生意的，比如說大餅油條、炸香腸之類的。一次，她去鄰居家串門，剛進門，就發(fā)現(xiàn)地上或墻上臟得可以稱為“豬窩”了，夾著一股十分難聞又刺鼻的氣味，看見老板正在制作調(diào)味料，只見他幾瓶調(diào)料倒在地上，用臟手三下二下把各種東西攪拌了，然后用掃帚掃進瓶子里，蓋上漏孔蓋。人們在吃的時候就以為這種調(diào)味料既干凈又衛(wèi)生，而且口味也不錯，其實一旦知道它的制作過程，那全是丑陋的、讓人惡心的東西?；剡^頭來再說說那些炸東西的油吧!他們先是從大酒店的廚房排氣管里把酒店里用過的、不要的泔水油取走，再放入缸中蓋上蓋，這樣蓋上幾天，缸上開始冒氣，各種各樣的惡心蟲子也陸續(xù)爬出來了，接著再把油篩一下，讓“汽”留在篩網(wǎng)上，最后把油裝在一個像模像樣的油瓶里來油炸食品，不知道的還以為是從“正經(jīng)”超市里買來的呢!你說惡心不惡心?還有人鼻子里抹一下，無意中把鼻涕也帶出來了，兩手一搓，再來給我們?nèi)嗝娣?、做餅，這么一來，吃餅的“代名詞”就是吃鼻涕了。

購買過馬路攤販“創(chuàng)造”的垃圾食品的顧客們，請擦亮眼睛，走回正確的購食道路上來，不要再吃那種不衛(wèi)生的東西了，你要知道，多吃那玩意兒會危害健康，甚至會患胃癌，到時候后悔就來不及了!

健康作文 篇2

健康是生命的本質(zhì)，人類離不開健康，有了健康的身體才能精神飽滿地做好每一件事。

要有一身健康的身體，首先要從吃的方面做講究，根據(jù)生活習慣和科學搭配，早飯占百分之二十五，午飯占百分之四十，晚飯占百分之三十五，并不是現(xiàn)在常常說的`早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。說到這，有人會問酸奶怎樣喝最有益身體？吃蔬菜要如何才能避免污染？方法一：酸奶+練乳一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁?？杉词常煞湃氡浔鶅?，口感更好。方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。方法三：酸奶+練乳胸部按摩調(diào)配欽品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發(fā)熱為好。有一個問題我相信一定圍繞你們很久了吧——到底是吃素還是吃肉好呢？現(xiàn)在我來幫大家解開這個謎團，吃素，因為它不僅能少排出二氧化碳，而且如果少吃蔬菜已經(jīng)在許多國家成了一種“病” 比如在美國因少吃蔬菜從而導致相關(guān)的慢性病、心臟病等病狀。

最后再告訴大家一個小秘密有關(guān)七種偷偷危害健康的食物——含鉛食品、腌制食品、變霉食品、水垢、過氧脂質(zhì)、高溫油膩和維生素E。

聽了我這位健康導師的“秘方” 后，大家趕快行動起來吧！

健康作文 篇3

周五，甘亦農(nóng)老師給我們上了一個健康講座。到了六年級，我們對健康的意識和理解還是模糊的，我對它很感興趣。聽完后我受益匪淺。健康原來還包括：身體健康和心理健康。

甘老師語言幽默，這點我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個故事講的是這樣的：有一段時間，有人到市場上賣三黃雞，他說：“這三黃雞可是吃精飼料長大的！營養(yǎng)價值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來買，并互相宣傳。有一個科學家知道了，買了一只回去研究。過了一段時間，科學的.結(jié)果出來了：吃精飼料的三黃雞營養(yǎng)價值不僅沒有散養(yǎng)的三黃雞好，而且雞皮松弛，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個問題：人吃補品沒用，會增壽嗎？不會。能強健身體嗎？不能?？赡艹粤搜a品還比不上不吃補品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來是消費欺詐??！其實要有健康的體魄很簡單，有兩條就足夠了！第一運動！第二要有良好的、樂觀的心態(tài)！

我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補品了嗎？她“吃”了，這個補品就是每天的運動：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，散步。這才是真正的補品！運動早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅持運動，保持樂觀的心態(tài)。還有望活到100高壽！

運動就是最好的“補品”。多多運動，保持樂觀的心態(tài)，這樣才會身心健康！為生命加油！