在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的身心健康作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

身心健康作文 篇1

兒子3歲時(shí)，我們一家三口還擠在20多平方米的集體宿舍里。他生性膽小，在我們專為他做的小床上睡不到半個(gè)晚上，就哭鬧著又鉆進(jìn)了我們的被窩里，不管我們?cè)趺春澹褪撬阑畈辉杆男麓病?/p>

結(jié)婚第二年，妻就生下了兒子，取乳名“康康”，意思是希望兒子健健康康成長(zhǎng)。那時(shí)，因經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，我們沒有給兒子請(qǐng)保姆，由我和妻子輪流看護(hù)。一邊上班，一邊看孩子，各種艱辛就不用多說(shuō)了。但我們的辛苦很值，因?yàn)閮鹤拥牡絹?lái)，給我們夫妻的生活增添了歡樂。隨著孩子的成長(zhǎng)，我們也享受到兒子康康帶來(lái)的“煩惱”。

兒子3歲時(shí)，我們一家三口還擠在20多平方米的集體宿舍里。他生性膽小，在我們專為他做的小床上睡不到半個(gè)晚上，就哭鬧著又鉆進(jìn)了我們的被窩里，不管我們?cè)趺春?，他就是死活不愿睡他的新床。?dāng)我們把他的小床安放在我們的床邊時(shí)，他也不屑一顧。沒辦法，看在他哭得可憐的份上，只好姑息遷就，讓他戀著我們的被窩。每天晚上，兒子在妻重復(fù)多次的故事里，讓妻撫摩著他的小腳丫靜聽入睡。這是兒子每天必修的功課。此時(shí)我也像聽了催眠曲一樣，早已哈欠連天，沒有了激情。

沒料想到，一天晚上，兒子白天玩困了早早就睡了。那天，恰好我出差半月剛回來(lái)，我和妻按捺不住相思之苦，在昏暗的床頭燈下“翻云覆雨”。豈料剛及高潮，突然聽見兒子的哭聲，“不好，兒子醒了”，妻低聲道。我心里說(shuō)：兒子你醒得不是時(shí)候。再側(cè)頭一望，兒子不知什么時(shí)候已坐了起來(lái)，睜著一雙大眼睛，在我們旁邊邊看邊哭著。我急忙尷尬地草草收兵，心想這回“真是丟人丟到家了!”平常我們夫妻倆的性生活都很檢點(diǎn)，沒想到這回卻讓兒子撞上了，夠糟糕的。不過我們很快鎮(zhèn)靜下來(lái)，開始想方設(shè)法“哄”兒子。

兒子終于停止哭鬧了，他對(duì)我說(shuō)：“爸爸，你壞，你打媽媽!”見兒子如此說(shuō)，我總算松了一口氣，輕輕地說(shuō)：“康康乖，爸爸沒有打媽媽?！眱鹤幽ㄑ劢堑臏I水說(shuō)：“打啦，我看見的!你為什么要打媽媽?”看見兒子的倔勁，好像今天晚上不老實(shí)交代，怕是難以過關(guān)了。但我們又怎么向兒子解釋呢?胡編亂造蒙混過關(guān)，豈不又是一個(gè)“狼來(lái)了”嗎?在謊言影響下，兒子的健康心理會(huì)造成畸形的扭曲;如果來(lái)個(gè)實(shí)話實(shí)說(shuō)，如實(shí)向兒子講述“夫妻生活”，可兒子太小又難以理解，準(zhǔn)以明白，搞不好反而弄巧成拙，加深兒子的好奇心理。

我和妻子你看看我，我看看你，為一下子未能找到妥善處理的辦法而發(fā)愁。突然間，我想起曾給兒子講述過的那個(gè)“將魔鬼打入地獄”的童話故事，剛起個(gè)頭就被妻制止：“莫嚇?？悼?。”她把兒子抱到自己身邊，問道：“康康乖，你聽不聽媽媽的話?”兒子點(diǎn)點(diǎn)頭：“我聽媽媽的話。”妻格外平靜地說(shuō)：“剛才爸爸不是打媽媽，是媽媽的身體不舒服，需要讓爸爸給按摩一下才會(huì)好。這就像你平時(shí)睡覺，要媽媽給你按摩小腳丫一樣?！逼捱@番話一下提醒了兒子，他立刻吵著：“媽媽，快點(diǎn)按摩腳丫丫，我想睡覺?！痹谄薜妮p輕按摩下，兒子不一會(huì)兒就睡著了。

事后，我們意識(shí)到，兒子在一天天長(zhǎng)大，我們要做好充分的物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備，以備日后兒子成長(zhǎng)的拷問。

兒子7歲時(shí)，有一天，他突然對(duì)妻的紋胸感興趣，趁沒人注意時(shí)，他將妻放在床上的紋胸小心翼翼地拿起來(lái)，左瞧右瞧，放下去又拿起米，反反復(fù)復(fù)，就像小花貓?jiān)谧鐾媾鲜蟮挠螒?。?dāng)妻回過頭時(shí)，兒子像是被電擊了似的將手趕緊縮回來(lái)，那張小臉憋得通紅，驚慌得手足失措。其實(shí)，兒子的一舉一動(dòng)早已被在梳妝臺(tái)前梳頭的妻通過鏡子看得一清二楚。對(duì)此妻沒有大驚小怪，而是耐心地和兒子進(jìn)行交流。

“康康，你剛才干什么?”“沒有干什么?”“媽媽平時(shí)是怎么教你的`，你有什么疑惑的問題不跟爸爸媽媽說(shuō)跟誰(shuí)說(shuō)呢?沒關(guān)系的，你剛才是在看媽媽的紋胸吧?”“是的，我只是不知道這是干什么用的?！薄斑@是婦女的日常用品，你小時(shí)候吃過媽媽的奶，對(duì)不對(duì)?這個(gè)紋胸就是用來(lái)托住乳房的。這樣走路輕便，也可以健美，女孩子長(zhǎng)大都要用。當(dāng)然，男孩子是用不上的?！薄皨寢?，你這么一說(shuō)我就懂了。”“以后你有什么弄不清楚的問題可以向我們提，沒有必要感到神秘，難為情的。”妻微笑地對(duì)兒子說(shuō)道。和妻的這一番交流，兒子不僅沒有感到難堪，還使他的好奇心得到了滿足。

兒子快滿10歲時(shí)，我們?nèi)ニ∫碳页詫殞毜臐M月酒。在歸來(lái)的路上，兒子就迫不及待地向我們提出了一個(gè)所有的孩子都會(huì)提出的同樣問題：“爸爸，我是從哪里來(lái)的?”我敏銳地感到，在這個(gè)問題上再對(duì)10歲的孩子遮遮掩掩，恐怕是有些不合適的。于是，我決定對(duì)兒子“實(shí)話實(shí)說(shuō)”：“康康，你是我和你媽共同培育出來(lái)的?！薄坝檬裁磥?lái)培育?”兒子睜大眼睛?！坝门咛?，也就是生命的細(xì)胞?！蔽乙槐菊?jīng)地說(shuō)道。“我原來(lái)是個(gè)胚胎?”兒子感到很意外?！笆堑?，你是由兩個(gè)細(xì)胞組成的。就像植物一樣，只有雄花的花粉經(jīng)過飛蟲傳送到雌花后，才能結(jié)出果實(shí)。爸爸這朵花的細(xì)胞送給了媽媽那朵花的細(xì)胞，彼此結(jié)合，就開始在媽媽的子宮里經(jīng)過10個(gè)月左右的時(shí)間，長(zhǎng)大了，裝不下了，果實(shí)就落下來(lái)了，這就是你?！?/p>

兒子滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭。兒子10歲生日時(shí)，我們送了一套大型科學(xué)漫畫叢書《漫游科學(xué)世界》給兒子，其中就有他特感興趣的人體奧秘。當(dāng)時(shí)，兒子接過書高興得不得了。

當(dāng)然，我們對(duì)兒子提出的問題也并不總是“無(wú)話不說(shuō)”。有一天，我正準(zhǔn)備去換煤氣，兒子跑過來(lái)指著手里的報(bào)紙“爸爸，這是什么意思?”當(dāng)時(shí)，我不想回答這個(gè)問題。因?yàn)槲矣X得，解釋這個(gè)問題對(duì)只有10歲的孩了來(lái)說(shuō)，似乎有些為時(shí)過早。我答非所問地對(duì)兒子說(shuō)：“康康，你把這個(gè)煤氣罐提下樓好嗎?”兒子像是不認(rèn)識(shí)我似的，兩眼盯著我看：“爸爸，你今天是怎么啦，我年紀(jì)這么小，怎么能提得動(dòng)這么重的煤氣罐?你又不是不知道?！?/p>

我笑了，對(duì)兒子說(shuō)：“這就對(duì)了。你還小，當(dāng)然提不動(dòng)這個(gè)煤氣罐。同樣如此，有些問題，對(duì)你這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)，肯定是理解不了，消化不起，也無(wú)法一下子弄明白的。所以，對(duì)什么是這個(gè)問題，你現(xiàn)在只要懂得這是一種可恥的犯罪行為就行了。其余的暫時(shí)讓爸爸替你收藏，等到你長(zhǎng)到能夠理解這個(gè)問題的時(shí)候，爸爸再來(lái)告訴你，你說(shuō)可以嗎?”兒子對(duì)我的請(qǐng)求表示理解。若干年后，當(dāng)我重提這個(gè)問題時(shí)，兒了說(shuō)他早已從有關(guān)書籍中得到了正確答案。

總之，為了孩子身心更加健康的成長(zhǎng)，父母對(duì)待孩子的提問就是要用孩子能理解的方式去講解，既不能讓孩子失去探索的精神，又不能隨便糊弄孩子的問題。

身心健康作文 篇2

人們都說(shuō)，運(yùn)動(dòng)有益健康，事實(shí)是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個(gè)話題進(jìn)行探討與研究吧！

就圍繞我來(lái)說(shuō)吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽啊！哦！差點(diǎn)忘了，我又扯開話題了。飯后運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體不好，這會(huì)減少你體內(nèi)胃液的分泌，進(jìn)而，難以消化食物，促進(jìn)你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒神馬關(guān)系了！如果以我的觀點(diǎn)來(lái)看的話，運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是在早上，早上運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補(bǔ)充了你全天對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的`百分之三十，增強(qiáng)身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運(yùn)動(dòng)還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪，如果用通俗的話來(lái)講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)“寶”，但如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，那這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員剛跑完800米，那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)有益健康，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害身體。總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請(qǐng)大家記住我的話，全民運(yùn)動(dòng)起來(lái)！

身心健康作文 篇3

網(wǎng)吧——一個(gè)美麗的陷阱，使許多學(xué)生丟魂失魄，喪失意志，無(wú)心學(xué)習(xí)，前途廢棄。

我們學(xué)校開了電腦課，在學(xué)習(xí)中，我們認(rèn)識(shí)了電腦并熟悉網(wǎng)絡(luò)，在那里，我們可以盡情的查閱資料，并學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，隨著老師，我們也正確地認(rèn)識(shí)電腦，和電腦“交朋友”，電腦讓我們這些青少年“足不出戶，盡知天下事”。

二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界，呈現(xiàn)給我們一個(gè)美麗而精彩的.嶄新世界。但是網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，也給我們帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些青年少自控能力較差，難以抵制有害信息的侵蝕，沉迷在網(wǎng)絡(luò)里，不能夠自拔。

他們沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò)游戲等虛擬的世界，脫離現(xiàn)實(shí)，厭學(xué)、逃學(xué)，甚至走上犯罪的道路。為了能玩游戲，有的向家人撒謊要錢，有的甚至把手伸向家里或鄰居家中……。

當(dāng)你們進(jìn)入網(wǎng)吧，沉浸在虛擬的世界中時(shí)，是否意識(shí)到那里危機(jī)四伏呢？下面一組資料更是駭人聽聞：重慶永川市一名15歲的男孩因與一名17歲的男孩上網(wǎng)聊天發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，而后17歲的男孩將另一男孩刺死。

陜西市一名少年因連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，吃飯?jiān)谏暇W(wǎng)的地方吃一碗方便面，喝一杯白開水，就接著上網(wǎng)，就因?yàn)檫@樣，疲勞過度而死。

我聽了這些故事，萬(wàn)分感慨，網(wǎng)吧啊，你仿佛是一張巨大的蜘蛛網(wǎng)，網(wǎng)住了無(wú)數(shù)風(fēng)華正茂的青年；你猶如一個(gè)十惡不赦的惡魔，吞噬了多少青少年遠(yuǎn)大的理想；同學(xué)們，不要沉迷在那飄渺虛擬的世界中虛度光陰；網(wǎng)絡(luò)，不是你的樂園，不要沉迷在網(wǎng)吧里，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，抵擋誘惑，告別網(wǎng)吧，做一個(gè)身心健康的有志少年！

身心健康作文 篇4

細(xì)查，校園內(nèi)暗藏一大批夜貓子。其基本特征為：上課時(shí)精神不振，不聽講，嗜睡多夢(mèng)；下課直接趴在課桌上呼呼大睡；晚上就寢慢，躲在被窩里玩手機(jī)，一玩就是一個(gè)通宵。走在路上，時(shí)不時(shí)聽到三兩成群的幾個(gè)同學(xué)邊走邊談?wù)摼W(wǎng)游與娛樂新聞

就此現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們就應(yīng)該認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的危害。由于網(wǎng)絡(luò)便利促使學(xué)生黨迷上了手機(jī)。而手機(jī)對(duì)人體的危害也是數(shù)不勝數(shù)長(zhǎng)時(shí)間看屏幕會(huì)導(dǎo)致用眼疲勞，視力下降；長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使人患頸椎病再者說(shuō)了，由網(wǎng)絡(luò)引起的危害可不只這些。時(shí)有某學(xué)生因迷戀上網(wǎng)缺錢而離家出走，偷盜搶劫，甚至砍殺家人的報(bào)道讓人心驚，學(xué)生過度上網(wǎng)而猝死的消息令人心碎。一個(gè)孩子的消失對(duì)于一個(gè)家庭有多大影響，我相信大家不會(huì)不知道！而青少年的未來(lái)就代表著一個(gè)民族一個(gè)國(guó)家的未來(lái)。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)的道理大家都懂，所以說(shuō)由網(wǎng)絡(luò)的危害引發(fā)的蝴蝶效應(yīng)更是令人驚悚的！

面對(duì)此情此景，我們不免會(huì)產(chǎn)生多個(gè)疑惑：造成這一系列惡果的幕后殺手到底是誰(shuí)？在二十一世紀(jì)的今天，又為什么會(huì)出現(xiàn)這類情況？在我看來(lái)，這是由多重原因組成的。受害者的身份是學(xué)生，這說(shuō)明現(xiàn)在部分學(xué)生極度缺乏自制力，抗誘惑能力太弱。尤其是處于青少年階段的我們，對(duì)外界新奇事物充滿了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，無(wú)法克制住自己的.行為。

與此同時(shí)，我認(rèn)為家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能從根本上杜絕因貪玩、上癮而造成的危害。倘若一個(gè)家庭對(duì)于孩子的教育不夠嚴(yán)格、不夠全面，那么這將是這個(gè)家庭埋下的隱患。而青少年能自由出入網(wǎng)吧，網(wǎng)絡(luò)上假惡丑的東西橫行，由此我們不難推測(cè)國(guó)家、社會(huì)對(duì)此并沒有盡到應(yīng)盡的責(zé)任。既沒有起到未雨綢繆的作用，也沒形成約束的體系。不得不說(shuō)這就是其危害的根源啊！

面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的網(wǎng)絡(luò)危害，為確保青少年的身心健康，我們又應(yīng)該怎么辦呢？

首先，應(yīng)使青少年形成一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。只有一個(gè)健全的人才能避免出現(xiàn)此種情況。其次，應(yīng)正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做到不沉溺網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。以免因此而荒廢學(xué)業(yè)。再者，應(yīng)擺正心態(tài)，做到不受不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪的影響。

一個(gè)現(xiàn)象既然出現(xiàn)了，想要阻止、避免就必須有國(guó)家、社會(huì)的支持。因此，我認(rèn)為國(guó)家應(yīng)頒布法令、出臺(tái)政策以此來(lái)鎮(zhèn)壓壞現(xiàn)象，從而增強(qiáng)青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)危害的意識(shí)，保障青少年的身心健康

總而言之，我們應(yīng)以百分之二百的決心去抵制網(wǎng)絡(luò)危害，成為一個(gè)身心健康的人。

身心健康作文 篇5

“一名少年因沒有錢去網(wǎng)吧而選擇盜竊?！笨吹竭@則新聞，我感慨萬(wàn)分，心想那名少年應(yīng)該早已悔不當(dāng)初了。原本這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是過著一種無(wú)憂無(wú)慮的快樂生活，可他偏偏要去盜竊。說(shuō)到底，都是網(wǎng)吧惹得禍。它就像一個(gè)沼澤，使無(wú)數(shù)青少年深陷其中，無(wú)法自拔，最終走上了犯罪這條路。

這使我想到了上學(xué)期的一件事。有一個(gè)同學(xué)看到我們班的小陳在私人開的一家小網(wǎng)吧里打游戲。這件事被學(xué)校知道了，老師教育了他，我們也知道了他做了這件不光彩的事情?？墒?，當(dāng)我們質(zhì)問他的時(shí)候，他卻聲稱自己根本沒有去過網(wǎng)吧。這種狡辯的態(tài)度，令我挺看不起他的。

做錯(cuò)了一件事并不可怕，可怕的是做錯(cuò)了事還不承認(rèn)。看看這件事，再看看那則新聞，我真替那位同學(xué)擔(dān)心。同樣都是去網(wǎng)吧，雖然沒有新聞中報(bào)道的那件事情的性質(zhì)嚴(yán)重，但誰(shuí)能說(shuō)得準(zhǔn)呢？誰(shuí)又能知道我們班的那位同學(xué)不會(huì)重蹈哪位少年的覆轍呢？“網(wǎng)吧”就像一張無(wú)形的.蜘蛛網(wǎng)，使無(wú)數(shù)迷失方向的“昆蟲”深陷其中，慢慢地吞噬他們的心智。

歸根到底，我們青少年只有努力學(xué)習(xí)健康的知識(shí)，抵制誘惑心智的東西，積極汲取美好的事物，相信誤入歧途的青少年一定會(huì)越來(lái)越少的。心靈與身體健康一樣重要。