孕期是會這樣的，孕期的貧血大多數(shù)都在孕中期和孕晚期。

其實大多數(shù)可以說是“妊娠期生理性貧血”因為孕期血容量增加比較多，而紅細胞增加較少，容易引起生理性稀釋性貧血。此類貧血與分娩后數(shù)周就可以恢復正常的。

準媽媽在后臺問我的時候，我一般都建議準媽媽可以補點鐵，妊娠期的時候準媽媽每日鐵的需求只有4mg/d,但是到了孕后期增加到6~8mg/d，所以準媽媽要額外補充4~8mg/d，一般的飲食是沒辦法達到的。

缺乏葉酸也會造成貧血的，這個一般的準媽媽是沒有想到的。妊娠期的準媽媽對葉酸的需求是沒有懷孕時的5~10倍。

如果準媽媽們在孕期營養(yǎng)不夠多元化，就很容易造成，因葉酸缺乏而導致巨幼紅細胞性貧血（巨幼紅細胞性貧血簡稱巨幼貧，因缺乏維生素B12或（和）葉酸所致。）