臉上擦傷不能吃什么

1、臉上擦傷不能吃醬油，醋。醬油和醋會引起色素沉淀，令傷口顏色加深，影響美觀。腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，容易引發(fā)感染，不利于傷口愈合，過辣，過油的東西不要吃。

2、發(fā)物，比如牛肉、鯉魚、海鮮、公雞等不要吃，會使皮膚愈合較慢。姜不要吃，否則傷口愈合后的疤痕會比較大。感光食物，比如芹菜，芒果等少吃點(diǎn)，容易讓疤痕與原先皮膚出現(xiàn)色差。

吃什么有利于傷口愈合

1、吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，鋅可與維生素結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。

2、吃一些含有葡萄糖豐富的食物能夠促進(jìn)傷口愈合，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉、西瓜、青木瓜、獼猴桃、胡蘿卜等。

臉上的傷口一定要愈合好，否則會影響到顏值，愛美的人一定不想發(fā)生這樣的事情。那就在受傷時(shí)及時(shí)作出正確的處理，別讓傷口感染發(fā)炎，盡量不要沾到水，在傷口愈合期注意不要再次受傷。多吃一些含維生素多的蔬菜水果，促進(jìn)傷口愈合。