隨著生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的人會出現(xiàn)胃疼，而在女性懷孕期間，如果不注意也是會出現(xiàn)胃疼的。那么，你是否知道老婆懷孕胃疼怎么辦？做哪些姿勢可以緩解胃疼？

懷孕后出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，多是因為胎兒慢慢的長大，子宮壓迫到胃造成的疼痛現(xiàn)象，建議適當(dāng)喝些水，少食多餐吧，胎兒入盆后可能會好些的。

孕婦可以先和一些溫?zé)岬呐Ｄ?。既可以中和過多的胃酸，也可以在有病痛的粘膜表面形成保護(hù)層。如果是懷孕頭三個月，是器官成型期，很容易引起發(fā)育畸形。所以不到萬不得已，不要服藥。如果懷孕后期，青霉素類（比如阿莫西林是相對安全的)。

除了上述方法可以緩解疼痛之外，還有兩種簡單易學(xué)的姿勢可以用來緩解胃疼。這兩種姿勢分別是跪姿前傾和站立彎膝，具體介紹如下：

1、跪姿前傾。雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。

2、站立彎膝。雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助