TOP1天秤座

天秤一直都很崇尚那種很安逸的生活，會出現(xiàn)上班恐懼癥也是可以理解的。畢竟他們喜歡悠哉悠哉的不要想太多事，上班就意味著每天都要按時按點起來，如果上班的地方遠，還要起得更早，擠公交擠地鐵，就算自己有車也會遇上上班高峰的堵車，一想起這些，天秤就會覺得受不了，上司多安排一些任務(wù)下來，天秤壓力感就更加要爆棚了。要改善這種癥狀，天秤就應(yīng)該平時多想一些開心的事，也要多和同事聊一聊天，就會輕松起來的。

TOP2雙子座

對于睡到自然醒是相當(dāng)需要，相當(dāng)重視的雙子，最易出現(xiàn)上班恐懼癥就是因為一天的時間都會被工作占據(jù)，不能睡久一點，也不能有自己更多的私人時間了。如果是剛畢業(yè)的求職者，對于找工作會有些抗拒，如果是多次跳槽的人，會因工作的不順就找各種理由不再積極找工作。適當(dāng)做一些體育運動，保持充足的睡眠，對于緩解雙子的上班恐懼癥會有很明顯的效果，晚上不想出去聚會，也可以在家看一看電視電影，舒緩一天的疲勞，才會累積到更多上班的動力。