孕婦長痔瘡怎么緩解

孕婦長痔瘡多發(fā)生在后期，即28-36周。由于孕婦長痔瘡的高發(fā)率，可能很多孕婦無法避免長痔瘡。如果長時間沒有治療，可能引起不同程度的貧血，影響胎兒的正常發(fā)育。那么長痔瘡了該怎么辦呢？

第一，用柔軟的冰袋，每天給長痔瘡的部位做幾次冷敷，消除腫脹。

第二，可用中醫(yī)療法，每次冰敷完之后，用中藥或普通溫水倒入坐浴盤，注意清潔衛(wèi)生。坐浴時，可用冷熱交替法，冰敷完后，再坐浴。

第三，大便后應該使用柔軟無香、清潔的紙巾，或者把紙巾弄濕，并且方向要從前向后擦。

第四，多喝水、蜂蜜水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物。

第五，多運動，避免久坐久蹲，多做肛門收縮及放松的運動。

第六，養(yǎng)成良好的大便習慣，不玩手機，不看雜志，因為在廁所有其它娛樂方式時，人們一般會久蹲，直到不能蹲為止。

孕婦長痔瘡能自己好嗎

前面分析了孕婦長痔瘡的原因，就知道孕婦長痔瘡是由于子宮增大，壓迫直腸，使局部血液循環(huán)不好，形成積血。大家都知道，在懷孕期間最好不要用藥。那孕婦長痔瘡后能自愈嗎？

在痔瘡初期，不嚴重的時候，可以通過良好的生活習慣，減輕痛苦，慢慢治療。首先，調(diào)理飲食習慣，避免辛辣刺激食物，避免干燥大便和便秘。保持身心開朗，不必過于精神緊張，心情開朗就好。便秘會加重痔瘡的情況，在運氣中，不嚴重的可以不治療，大部分人在分娩后，痔瘡會慢慢消失。關鍵是多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。一旦發(fā)現(xiàn)痔瘡嚴重，必須到醫(yī)院治療。嚴重痔瘡會造成貧血，導致身體虛弱。更嚴重的是，當痔瘡脫出時，容易導致肛周組織感染。

總的來說，輕度痔瘡在良好的生活習慣下可以自愈，但當痔瘡發(fā)展嚴重的情況下，一定要到醫(yī)院就診，確認病情，根據(jù)醫(yī)生叮囑治療，不要隨便相信不正規(guī)的治療方法。

孕婦痔瘡注意事項：

調(diào)整生活方式，盡量規(guī)律，尤其是要養(yǎng)成排便習慣。定時排便，同時也要控制排便時間（最好10分鐘內(nèi)）。

避免久坐久站、適當運動。適當運動能促進肛門直腸部位血液回流，減少肛周靜脈叢淤血。

理飲食。忌酒忌辛辣忌油膩，少吃些不消化的東西，多吃些富含纖維素的蔬果。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，保持肛門清潔。