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家長該如何有效給孩子實(shí)施挫折教育?

時(shí)間:2025-10-02 22:44:18
家長該如何有效給孩子實(shí)施挫折教育?

我們無需人為地制造機(jī)會(huì)讓孩子去經(jīng)受所謂的“挫折教育”。孩子在現(xiàn)在及未來能不能經(jīng)受住挫折,也不取決于他曾經(jīng)受過多少挫折,而取決于他以什么樣的方式面對挫折。所以,挫折教育的重心不在于以挫折打磨孩子。不恰當(dāng)?shù)拇蚰ブ粫?huì)讓孩子的心碎裂如泥,而不是讓他百煉成鋼。

我們真正需要做的是引導(dǎo)

孩子面對挫折時(shí)無所畏懼,看到挫折紙老虎的本質(zhì),戰(zhàn)勝它,前景依然光明,即便暫時(shí)戰(zhàn)勝不了,也可以試著繞開它,以智慧消融一切,或從挫折中吸取營養(yǎng)。如此,挫折便是一種滋養(yǎng),讓我們變得更強(qiáng)大,更柔韌,更智慧,更寬容,更開放……個(gè)部分。其一,在遭遇挫折時(shí),懂得如何排解負(fù)面情緒。情緒處理好了,我們就不會(huì)為負(fù)面情緒所苦,依然陽光地走向未來。其二,在遭遇挫折時(shí),看到負(fù)面事件背后的積極意義,學(xué)會(huì)以智慧去轉(zhuǎn)化。

如何養(yǎng)育出內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”?

如此,要養(yǎng)育一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”,我們可以從以下幾個(gè)方面入手。

1、在孩子遭遇挫折產(chǎn)生挫敗感或者畏難情緒時(shí),做他堅(jiān)強(qiáng)的后盾,給他心理支持。支持的方式有共情,允許他發(fā)泄,在孩子發(fā)泄時(shí),平靜地守候在他旁邊,甚至通過擁抱、輕撫后背等方式給予安撫(但是,這種安撫要有度,讓孩子感受到只要他需要,我們就在他身邊,同時(shí)也給他自己排解情緒的機(jī)會(huì)即可),而不是將他冷落一旁。

2、等孩子稍大點(diǎn),我們還可以引導(dǎo)他以安全而合乎社會(huì)規(guī)范的方式(如創(chuàng)設(shè)發(fā)泄角,畫出他的壞情緒以及如何應(yīng)對)釋放情緒,或者跟他一起商量應(yīng)對的辦法,為孩子的內(nèi)心清理出一片澄明的天空。利用一切機(jī)會(huì),引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)以積極、正向的思維模式看問題。要做到這點(diǎn),我們自己先要嘗試凡事去看看它的積極意義,我們自己做到了,孩子自然會(huì)受到我們的影響。沒有比身教更能打動(dòng)孩子的了?!半m然……(導(dǎo)致挫敗的原因及情緒定義)但是……(積極的意義)”,這樣的句式可以幫助我們在舒緩情緒的同時(shí),看到更多光明之處,不妨經(jīng)常嘗試。

3、就算某個(gè)事件帶來的只有挫敗感,我們暫時(shí)看不到其積極意義,但至少我們懂得了這樣的方式不行,這便是其積極意義。換個(gè)思路,海闊天空。避免二元對立,掌握轉(zhuǎn)化的智慧。孩子受我們的影響,會(huì)形成一種習(xí)慣性的反應(yīng)模式——相信凡事都有解決問題的辦法,此路不通,他路必通。這種信念是支持孩子戰(zhàn)勝挫折的最強(qiáng)大的力量。

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