月經(jīng)周期日歷法、測基礎體溫法、B超監(jiān)測排卵法。

　　排卵期出血能懷孕嗎,預防保健是關鍵1

一、排卵期出血能懷孕嗎？

一般來說排卵期出血不會影響到懷孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機；或者不是正常的排卵期出血，而是某些疾病在作怪。這樣就有可能對懷孕產(chǎn)生一定的影響。

伴隨著排卵期的到來，婦女也往往會出現(xiàn)對性生活的要求。如果能掌握在排卵期進行房事，那么，受孕成功的機會一定會大大增加。但是如果想要懷孕，女性朋友首先就要做好預防和保健，使排卵期時不再出血。還有就是要排除疾病的可能，如果真的是得了某些疾病，就要及時治療。

在懷孕之前還需要明確雙方是否具備生育條件，因為受孕是一個復雜的生理過程，必須具備以下幾個基本條件：

①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；

②男方在同房時能射精，精液中含有正常數(shù)量、形態(tài)和活力的精子

③女方的輸卵管通暢無阻，使精子和卵子能在管內相遇受精；

④受精卵必須能通過輸卵管進入子宮腔，并能在子宮內膜里種植下來。

排卵期出血的保健方法：加強體育鍛煉

二、排卵期出血怎么辦？

排卵期出血是由于育齡婦女在每一個月經(jīng)周期中即有一個卵泡逐漸發(fā)育成熟，故體內的.雌激素水平也隨之逐漸升高；當成熟卵泡破裂排卵后，體內雌激素水平就會驟然下降，以致不能維持子宮內膜的生長，造成子宮內膜局部壞死、剝脫而導致陰道少量出血。

排卵后，卵泡迅速成黃體，黃體能分泌一定量的雌激素和孕激素，使破潰的子宮內膜很快得到修復，因而出血又會自動停止。所以如果是少量出血可以不用治療，但是出血量多，并經(jīng)常發(fā)生建議最好還是到醫(yī)院具體檢查。

三、預防與保健

1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

2、出血期間應避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強體育鍛煉，增強體質。

3、排卵期前后（一般在兩次月經(jīng)之間，基礎體溫上升之時），應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

四、排卵期出血能否過性生活

排卵期出血期間應該盡量避免性生活，因為可能會造成感染。

小編總結：通常如果遇到排卵期出血的狀況，其實并不需要太慌張，這并不是什么嚴重的婦科病，但是也要調理一下，學會保健，這樣才能確保自己的身體健康。

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1、腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2—3天。

2、子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中，出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天。

排卵期出血應該如何正確保健

3、不孕?？赡芤蚺怕哑诔鲅兄剐陨?，錯過受孕時機所致。注：一般無明顯陽性體征。經(jīng)診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發(fā)生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。

排卵期出血的預防與保?。?/strong>

1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

2、出血期間應避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強體育鍛煉，增強體質。

3、排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

排卵期出血的.食療方：

1、芹菜金針湯干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

2、山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

3、生地粥生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

4、芹菜藕片湯鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精后食用?？汕鍩?、涼血。

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目前測試排卵期的方法主要有三種：

月經(jīng)周期日歷法是對于每次月經(jīng)很有規(guī)律的女性來說的，通常在下一次月經(jīng)來之前的14天，就是排卵的日子，在這一天的前后兩天同房，都有可能受孕。

測基礎體溫法是通過測量體溫得出其排卵期。正常排卵的女性在月經(jīng)周期的前半期基礎體溫偏低，排卵后基礎體溫會升高0.5℃左右。在基礎體溫升高的3天內為易受孕期。但這種方法對測量本身的要求很高，比如醒來后不能說話，也不能喝水，而且每天都要在固定的時間測量。對于作息不規(guī)律的女性來說，這種方法并不一定有效，只能作為參考。

B超監(jiān)測排卵法是在所有測排卵的方法中，最為準確的。它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，同時還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。用B超監(jiān)測卵泡，最好找固定的醫(yī)生監(jiān)測，當醫(yī)生從某個角度觀察到一個優(yōu)勢卵泡時，下次再從同一個角度去監(jiān)測這個卵泡的發(fā)育情況會更好，不同的醫(yī)療機構、不同的醫(yī)生，判斷都可能出現(xiàn)差異。不過這種方法一般只有患者確實需要時才使用，正常女性并不需要如此大費周折。

倪笑玲說，在排卵期同房，只不過是受孕的概率要比平時高一些，但并非100%，盡管用B超監(jiān)測卵子是目前最為準確的一種監(jiān)測排卵方法，但也不能保證“播種”時百發(fā)百中。因為排卵只是受孕成功的要素之一，卵子和精子的質量也是影響受孕的一個方面，還有其他一些方面。

婦女不是排卵期也有可能會排卵，不在排卵期發(fā)生性關系而懷孕到醫(yī)院做人流手術的不少。因為人的情緒等心理因素也很可能影響受孕的過程。懷孕本來是一個很自然的過程，如果太過刻意地去監(jiān)測卵子的行蹤，反而可能因為情緒緊張而影響卵子的質量，往往會造成越著急越可能懷不上胎兒的可能。

倪笑玲說，從醫(yī)學的角度來說，一般患內分泌失調、月經(jīng)紊亂或其他不孕不育癥的女性才考慮使用B超監(jiān)測卵子。

內分泌失調的女性，其中最常見的.是多囊卵巢綜合征患者，一般通過藥物治療促排卵，這就需要用B超監(jiān)測患者的排卵情況。

免疫性不孕的女性也需要使用B超監(jiān)測排卵情況，如抗精子抗體很高的女性，通過藥物治療后，平時最好用避孕套，然后用B超監(jiān)測排卵，在排卵的那幾天受孕。

還有患有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)不調的女性，因為排卵不規(guī)律，也可以通過B超監(jiān)測了解自己卵子的發(fā)育情況，一般從月經(jīng)開始后的8至10天起，用B超監(jiān)測卵泡的發(fā)育。