寶寶吃什么拉什么是不是腸胃不好?

其實(shí)孩子便便中有食物殘?jiān)?，非常常?比如胡蘿卜、芹菜、青菜、玉米、金針菇……

主要是這兩個(gè)原因造成的：

①咀嚼不充分

加輔食階段的孩子由于牙齒數(shù)量不多啦，咀嚼次數(shù)少啦等原因，囫圇吞咽的不在少數(shù)。

就好比洗好菜沒有切碎，再怎么煮，最后都還是整片兒大的。

所以多給孩子夸張示范咀嚼的動(dòng)作，怎么夸張?jiān)趺磥?(請(qǐng)開始你的表演~)

大人吃飯也應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，以身作則(偷偷告訴你，每口嚼個(gè)15~20次，不知不覺瘦下來!)

另外，在長牙這件事上不同的孩子有先有后，不過及時(shí)過渡性狀也可以幫助牙齦下的牙齒萌出哦!

②食物纖維含量高

還有個(gè)比較常見的原因就是食物膳食纖維含量太高啦!

本身膳食纖維就不被消化吸收，還容易促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。那一些蔬菜啦、粗糧啦又都是膳食纖維比較豐富的食物，保不準(zhǔn)就今天進(jìn)明天出啦~