在商店的休息區(qū)，大家馬上被邊上大聲的訓(xùn)斥聲吸引過去，一位大爺滿臉怒火的對(duì)著個(gè)小孩說：“哭什么哭，老是哭，沒次都哭，哭有什么用??！你到底想要干嘛！你給我憋著！”

公共場(chǎng)合這樣的場(chǎng)景其實(shí)不難見到，盡管大人都知道這只是孩子的“哭”，但放在這個(gè)場(chǎng)合就不合適，因?yàn)檫@個(gè)“哭”不再只是情緒的表達(dá)，還被賦予了更多的意思，比如：丟大人的臉。

我們的文化就有面子為大，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子的哭特別敏感，生怕讓別人看笑話，覺得自己管教孩子無方，于是當(dāng)孩子一哭，一有情緒， 家長(zhǎng)就不管三七二十一先打壓來了再說，恨不得孩子立刻、馬上、停止哭泣！控制住孩子情緒，保住面子是第一首位的，其他統(tǒng)統(tǒng)都丟到了腦后。

而當(dāng)人情緒來時(shí)候，主宰本能反應(yīng)的原始腦會(huì)占上風(fēng)，而控制理智的前額腦皮質(zhì)則失去主要作用，這時(shí)候人會(huì)出現(xiàn)各種本能反應(yīng)，比如像動(dòng)物那樣逃跑、反擊等等行為，所以常常會(huì)出現(xiàn)父母情緒爆發(fā)失手傷了孩子的事件出現(xiàn)。同時(shí)，孩子大腦的理智部分尚未發(fā)育成熟，再加上父母的又吼又打壓，只會(huì)再次讓孩子情緒更加的失控，反而越哭越大聲，這種鏡像反應(yīng)影響著孩子，也同樣再次加劇父母的情緒，惡心循環(huán)就此開始。

關(guān)于孩子的哭，真的這么可怕嗎？

最近一部紀(jì)錄片《他鄉(xiāng)的童年》講到日本的時(shí)候，提到了一個(gè)職業(yè)：“催淚師”，他的工作是專門幫助那些哭不出來或者情緒很壓抑的人們，通過哭的方式來得到情緒上的宣泄和療愈。這個(gè)職業(yè)的產(chǎn)生是因?yàn)槿毡居兄^度注重集體主義和他人感受的社會(huì)文化，這要求他們不能在公共場(chǎng)合和他人面前流露出消極的情緒，這會(huì)被認(rèn)為容易給他人造成麻煩，是不對(duì)的。這個(gè)文化的結(jié)果就導(dǎo)致了很多人不敢表達(dá)真實(shí)的負(fù)面情感，這些被壓抑住的情緒就此體現(xiàn)，比如抑郁、比如身體的重大疾病。報(bào)道日本從1999年至2014年自殺率高居世界第一。

情緒的壓抑通過身體表達(dá)出來，心理學(xué)上我們稱之為“軀體化的反應(yīng)”，就是情緒的疾病通過身體外在表現(xiàn)出來，而這種傷害絕對(duì)不是肉眼可見或是一兩天就表現(xiàn)出來的。雖然說日本這個(gè)催淚師是特有社會(huì)文化下的產(chǎn)物，但由此可見情緒壓抑帶來的負(fù)面影響是可以延伸至成年甚至一輩子的，同時(shí)也說明“哭”可以在某種層面上解決一定的情緒問題。

由此可見，哭并不可怕，而且還是很重要的表達(dá)和發(fā)泄方式，我們的孩子天生就會(huì)，他們一出生第一件事就是哭，通過哭來表達(dá)他的所有需要，是最本能、最原始表現(xiàn)。特別是當(dāng)孩子語言跟不上的時(shí)候，哭是最直接的表達(dá)。如果一個(gè)孩子久而久之情緒得不到合理釋放，那么孩子也可能會(huì)跟成人一樣出現(xiàn)各種各樣的問題。

這時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)問了，難道我們要放任孩子的各種哭鬧嗎？當(dāng)然不是，它還有可能是其他原因：

一、有的孩子情感天生就比較豐富。

有的孩子天性比較敏感、多淚，就如同我們成人一樣，有的人情感就相對(duì)比較豐富，遇到點(diǎn)事特別容易感動(dòng)，或者喜歡流淚。這樣的孩子情感飽滿，你就算不讓他哭，他也控制不住自己。遇到這樣的孩子越不理解他，讓他合理釋放，他就哭得越厲害。

二、只要哭，孩子的需求就可以被滿足。

這種刻意的、反復(fù)的哭，其實(shí)孩子是可以自我控制的，但往往促使孩子一而再再而三的使用這種方式的卻是我們大人自己。比如孩子想要點(diǎn)什么東西，爸媽不給，但是孩子一哭，爸媽馬上一心疼了，立刻就滿足了孩子。這種情況下，哭不單純是孩子情緒的出口，更成為了孩子和大人談條件的“工具”了。

特別是在公共場(chǎng)合這種迫于環(huán)境的壓力，大人的立刻滿足就能讓孩子有效的停止哭泣。久而久之，孩子知道了，“哭“是一個(gè)很好的武器，可以隨時(shí)控制大人。想要的時(shí)候就啟動(dòng)一下，要求就被滿足了。

三、孩子想通過哭來獲得大人的關(guān)注。

曾經(jīng)看到過一個(gè)視頻，里面是一個(gè)2歲左右的外國(guó)小孩，他在自己的房間不小心的摔倒了，自己哭了半天發(fā)現(xiàn)沒人理他，于是他就站起來走到媽媽看得見也聽得到他的地方躺下繼續(xù)哭。這位媽媽也很有意思，故意裝作沒看見直接走開了，于是這個(gè)小孩再次停止哭泣站起來，又走到了媽媽看得到的地方，重復(fù)剛才的動(dòng)作，躺在地上哭，重復(fù)幾個(gè)輪回后，視頻結(jié)束了。

這個(gè)視頻看得我們哭笑不得，感慨這個(gè)小孩特別聰明，知道哭可以引起媽媽的注意，更知道在媽媽看得到的時(shí)候哭才有意義。另外一方面我們也在觀察媽媽的反應(yīng)，原來媽媽是知道孩子在尋求關(guān)注的，她只是故意在測(cè)試孩子是不是真的摔疼了需要幫助。

可見這樣的哭，更多時(shí)候只是在尋求大人的關(guān)注而已。

上面幾個(gè)情況我們知道了，哭是孩子正常的情緒表達(dá)，只有需求不被滿足或則會(huì)過度滿足的時(shí)候，孩子才會(huì)把哭當(dāng)成工具來使用。那么面對(duì)孩子的哭，我們可以這么做，并用合適的方式來對(duì)待它。

一、允許孩子情緒的正常流露，看見孩子情緒表達(dá)的需要。

當(dāng)孩子真的是表達(dá)悲傷、情緒宣泄的時(shí)候，建議家長(zhǎng)采取理解、擁抱、共情的方式來幫助孩子緩解情緒的壓力。

比如孩子害怕拔牙，害怕打針，可以先擁抱孩子，真誠的跟孩子說：“媽媽知道你害怕，媽媽小時(shí)候也很害怕打針，甚至還會(huì)裝肚子疼或者逃跑不打針，所以媽媽很能理解你的情緒，如果你很難受就在媽媽懷里哭一下吧?！?/p>

這樣的話一說，大部分孩子在情緒獲得理解之后會(huì)哭得更厲害或者停止哭鬧，因?yàn)樗麄兏惺艿角榫w被看見，被理解的心情，他們的安全感自然就來了。這時(shí)候我們只需要靜靜的坐在孩子旁邊，陪伴孩子就夠了。

如果我們長(zhǎng)期能有這樣的陪伴、理解、同情的方式，對(duì)孩子的哭不予指責(zé)、壓制，那么孩子慢慢哭的次數(shù)就會(huì)減少。

二、家長(zhǎng)情緒的自我控制

情緒是會(huì)被傳染的，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，或許激發(fā)了我們內(nèi)心深處的某些痛楚，激發(fā)了我們童年的創(chuàng)傷，于是我們被孩子的哭聲喚醒，為了避免回憶這樣的痛苦，我們會(huì)選擇和孩子的情緒對(duì)抗，當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們也難免變得煩躁或者生氣起來。

大腦的鏡像反應(yīng)提示我們，對(duì)方激怒了我們的不良記憶，我需要逃避和反抗，于是我也采取了情緒失控的狀態(tài)來對(duì)抗對(duì)方。這時(shí)候顯然無法看到孩子真實(shí)的需要，更談不上幫助孩子解決問題了，更多的只是以情緒對(duì)抗情緒的方式來沖動(dòng)解決。

所以，當(dāng)孩子又出現(xiàn)讓你覺得煩躁，想要對(duì)抗的時(shí)候，請(qǐng)先冷靜一下，深深的吸一口氣，提示自己需要冷靜，或者馬上請(qǐng)家人幫忙看下孩子，自己離開現(xiàn)場(chǎng)，稍作冷靜。這些方式都可以幫助自己馬上要激起的情緒有一個(gè)緩沖的地帶，讓自己不容易在沖動(dòng)下做本能的反應(yīng)，并且需要反復(fù)的練習(xí)，反復(fù)自我暗示和提示自己才能讓自己脫離總是用本能反應(yīng)來面對(duì)孩子。

三、教會(huì)孩子除了哭以外還有其他對(duì)方式可以表達(dá)需求

有這樣一個(gè)場(chǎng)景，有個(gè)孩子，想要跟小朋友玩，但是小朋友不但不理他還搶了他的玩具，于是他開始大哭了起來。

這時(shí)候有的媽媽會(huì)大吼自己孩子，怎么這么沒出息，東西被人搶了只會(huì)哭；有的媽媽會(huì)說，哭什么哭，不玩就不玩。

但是有一個(gè)媽媽卻這么處理，她蹲下身子，抱一抱正在哭泣的孩子，對(duì)孩子說：“你很傷心對(duì)嘛，因?yàn)槟阆敫笥淹妫撬麤]有理你，反而還拿走了你的玩具對(duì)嗎？下次如果你想跟他玩，可以用說的方式告訴他，我們可不可以一起玩？還可以用玩具邀請(qǐng)他加入嗎，這樣他就知道你想和他玩啦?！?/p>

這樣的處理方式是在告訴孩子，除了哭，還有很多方式可以解決問題。

另外，也建議媽媽對(duì)用哭鬧來要求事情對(duì)孩子，明確的跟孩子說：“媽媽理解你的心情，你想哭可以，等你哭完了我們?cè)賮斫鉀Q問題。如果你一直哭，我是不知道你需要什么的?！斑@樣幾次，孩子會(huì)知道，哭不能得到什么，反而還會(huì)讓別人不知道你的需要是什么，情緒釋放完了之后再來好好談事情。孩子會(huì)慢慢懂得用哭來要求，不是一個(gè)好的解決辦法。

哭只是孩子正常情緒的表達(dá)，大人面對(duì)孩子情緒不打壓、不責(zé)罵，不濫用，孩子就能在哭里成長(zhǎng)。