為什么要添加輔食?

1、母乳是最適合嬰兒的食物，但鐵、維生素D不足。因此寶寶出生即應(yīng)補(bǔ)充維生素D3 ，400IU/天，注意不是鈣!而寶寶體內(nèi)鐵含量，可維持至6月齡，隨年齡增長(zhǎng)，滿6月后需要通過(guò)添加輔食攝入鐵。

2、促進(jìn)嬰兒牙齒的發(fā)育，訓(xùn)練嬰兒的咀嚼吞咽能力，增強(qiáng)嬰兒的消化功能。

3、促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，刺激味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)發(fā)育。

4、通過(guò)添加輔食，可以讓嬰兒學(xué)會(huì)用匙、杯、碗等食具，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯。

5、在吃輔食的過(guò)程中，孩子會(huì)有成就感，有利于其心理情感的發(fā)育。

注意，添加輔食不等于斷乳，提倡母乳喂養(yǎng)到2歲甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

所有寶寶都是滿6月齡開(kāi)始?

一般健康寶寶6個(gè)月能挺直頭和脖子，開(kāi)始對(duì)食物感興趣，情緒和身體狀態(tài)良好就可以嘗試添加輔食了。

但是如果正在生病，或者情緒不佳、比較煩躁易哭鬧，或有過(guò)敏現(xiàn)象等，請(qǐng)稍微推遲添加輔食。

低出生體重兒，如體重達(dá)標(biāo)，身體、精神狀態(tài)良好，可以和其他孩子一樣添加輔食。如果體重輕，各種指標(biāo)不滿意，則應(yīng)推遲添加輔食，但不應(yīng)該晚于7個(gè)月，以免寶寶得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供給而出現(xiàn)發(fā)育不良。

注意觀察什么?

觀察寶寶大便性狀和皮膚狀態(tài)，是否出現(xiàn)腹瀉、便秘，是否出現(xiàn)皮疹、水皰等，以防消化不良和食物過(guò)敏。一旦寶寶出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)停止喂食，一周后再?lài)L試，如果寶寶還是不耐受，最好一個(gè)月后再添加試試。大豆、牛奶、蛋清等富含異蛋白質(zhì)的食物是最常見(jiàn)的致敏物質(zhì)，體質(zhì)敏感的寶寶應(yīng)該謹(jǐn)慎添加。