坐月子的原因

1、懷孕期間由于胎兒在孕媽媽們的肚子里一天一天的長大，孕媽媽們的整個身體構(gòu)造都會發(fā)生改變，身體內(nèi)的臟器會隨著胎兒的不斷長大受到擠壓而發(fā)生移位、變形，有些內(nèi)臟還會因此受到損傷。而坐月子無疑是媽媽們進行調(diào)理，恢復身體的最佳時期。

2、大多數(shù)東方女性的身體都比較柔弱，在生產(chǎn)時需要付出大量的精力，產(chǎn)后身體會比較虛弱，身體的免疫力也會隨之下降，難以抵抗一些病菌的入侵。加之產(chǎn)后還需要哺乳孩子，倘若身體沒有調(diào)養(yǎng)好，不僅對很容易落下病根，還可能導致沒有母乳，而造成孩子營養(yǎng)不足。

3、女性在分娩時，由于胎盤的剝離，會在子宮內(nèi)留下創(chuàng)面，再加上外陰撕裂、充血、水腫等情況。如果沒有好好坐月子，很可能會造成感染，引發(fā)各種婦科疾病。

坐月子期間的禁忌

1、不能受風

月子期間女性的身體都比較虛弱，如果這時受風，很容易落下頭疼的毛病。通常新手媽媽在月子期間頭上都會帶著帽子或是綁一條頭巾，防止頭部受風。

2、不要緊閉門窗

雖然說月子期間女性身體不能受風，但是長時間緊閉門窗的做法也是不可取的。長時間緊閉門窗很容易滋生細菌，導致產(chǎn)婦或?qū)殞毐桓腥?。月子期間房間最好保持通風，當然要注意在通風時，讓產(chǎn)婦和寶寶在風口。

3、不要一直臥床

女性在月子期間身體各項機能處于恢復狀態(tài)，通常需要臥床休養(yǎng)。但這不代表要一直在床上呆著，產(chǎn)婦應該適時下床活動，以加快血液循環(huán)，促進惡露排出，避免長時間臥床形成血栓。

4、不要頻繁碰水

月子期間為了保持衛(wèi)生，是一定要做好清潔工作的，但要注意將水燒開后放涼使用，并且一周一至兩次就行了，不要過多。因為，頻繁碰水會導致濕氣進入人體，尤其是月子期間如果被濕氣侵入很容易導致風濕病。

都說“坐月子相當于女人的第二次發(fā)育”，這句話不是沒有道理的，月子期間好好調(diào)養(yǎng)，甚至有可能幫助女性調(diào)理好一些多年的舊疾，因此對于女性坐月子一定要認真對待。