孕婦黑色素多是怎么回事

女性懷孕后，體內(nèi)的內(nèi)分泌會發(fā)生很大的變化，比如黃體素、雌激素和黑色素細胞刺激素都會增多，而黑色素細胞刺激素的增多會使孕婦更容易出現(xiàn)色素沉淀及長黑斑。最明顯的就是在孕婦身體皺折處，比如如腋下、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝等部位皮膚顏色會加深。

孕婦黑色素多有什么表現(xiàn)

　　1、臉上長斑

孕婦體內(nèi)黑色素分泌增多，臉上會更容易長斑，尤其是曬完太陽后癥狀會更明顯。

2、膚色變深

受體內(nèi)激素的變化，準媽媽在身體皺折處，較常受衣物摩擦的部位如腋下、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝等都會出現(xiàn)膚色加深的情形。

3、妊娠線

還有些準媽媽在懷孕中后期肚子上會出現(xiàn)一條黑線，長度可從肚子下方延伸到乳房下方，膚色越深的媽媽會更明顯。

孕婦如何預(yù)防黑色素的沉淀

1、做好防曬

孕婦外出時一定要做好防曬措施，避免陽光再刺激斑點加深?？蛇x用SPF30至50、PA++至+++的防曬品，再加上帽子、墨鏡、陽傘等，讓防護更全面。

2、飲食調(diào)理

孕婦應(yīng)多吃西紅柿、檸檬、酸棗、花生等這些富含維生素C和維生素E的食品，維生素C和維生素E會加速身材血液循環(huán)，抵制黑色素的產(chǎn)生，促進皮膚新細胞的形成。