美容護(hù)膚基本知識(shí)美容護(hù)膚與五臟的聯(lián)系

美容護(hù)膚基本知識(shí)美容護(hù)膚與五臟的聯(lián)系，皮膚的保養(yǎng)是需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持的，清潔面部之后就是保濕鎖水，面膜可以幫助我們補(bǔ)水保濕，挑選到合適的護(hù)膚品能讓我們的臉蛋增色不少，教你美容護(hù)膚基本知識(shí)美容護(hù)膚與五臟的聯(lián)系，護(hù)膚小技巧！

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你知道美容護(hù)膚與五臟之間存在著密切聯(lián)系嗎?調(diào)理好五臟，水潤(rùn)光滑，彈亮迷人的美肌將會(huì)是屬于你的哦。下面小編就來(lái)介紹一下美容護(hù)膚基本知識(shí)之美容護(hù)膚與五臟的聯(lián)系吧。

心

心的生理功能是主血脈、主神明，在體合脈，開竅于舌，其公款在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛，方能使面色紅潤(rùn)光澤。若心血不足，脈失充盈，則面色淡白無(wú)華，甚至枯槁;心氣專職虛，血不上榮，則面色虛浮光白，血行不暢，血脈瘀陰，則面色青紫，枯槁無(wú)華。

肺

肺的生理功能是主氣司呼吸，主宣發(fā)肅降，在體合皮，開竅于鼻，其公款在毛。肺通過(guò)宣發(fā)作用，將氣血和津液輸布到皮膚毫毛，起滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用，并調(diào)節(jié)汗孔開合，調(diào)節(jié)體溫正常和抵抗外邪。肺氣充沛，則皮毛得到溫養(yǎng)而潤(rùn)澤，汗孔開合正常，體溫適度并不受外邪侵襲。若肺氣虛弱，則皮毛失于溫養(yǎng)而憔翠枯槁，汗孔失于調(diào)節(jié)而多汗或少汗，體溫失度，外邪易于侵襲。

脾

脾的生理功能是主運(yùn)化，主統(tǒng)血，在體合肉，開竅于口，其華在唇。全身肌肉的營(yíng)養(yǎng)要依靠脾輸布和化生營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)供養(yǎng)。脾氣健運(yùn)，則身強(qiáng)體健，肌肉中滿。若脾失健運(yùn)，則肌肉消瘦，四肢疲憊，甚至瘺弱不用。脾氣健運(yùn)則唇色紅潤(rùn)澤麗，若脾失健運(yùn)，則氣血不足，致使唇色淡白無(wú)華。

肝

肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開竅于目，其華在爪。筋附于骨節(jié)，由于筋的肥張和收縮，全身關(guān)節(jié)才能活動(dòng)自如，而筋必需得到肝血濡養(yǎng)才能強(qiáng)健及伸縮活動(dòng)。若肝血不足，則筋失所養(yǎng)，致使動(dòng)用遲緩，屈伸不得，甚至拘攣、顫動(dòng)。若肝血不足，則指趾甲枯槁，變形，甚至脆裂。若肝血充盈，兩目光澤有神，若肝血不足，則兩目干澀，視物不清;肝火上炎，目赤紅腫;肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，兩目斜視，甚至目睛上吊。

腎

腎的生理功能是主藏精，主水，在體合骨，開竅耳和二陰，其華在發(fā)。骨為人本的支加要，人體骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)等均依賴腎精的'滋養(yǎng)。腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動(dòng)敏捷。若腎精不足，則骨骼發(fā)育不良或脆弱，痿軟，腰背不能俯爺，腿足痿弱無(wú)力。牙齒也必須領(lǐng)帶腎精的滋養(yǎng)才能堅(jiān)固。如腎精不足，則小兒牙齒發(fā)育遲緩，成人牙齒松動(dòng)易落，人體的頭發(fā)為腎的外華，這是由于腎精能化血，頭發(fā)領(lǐng)帶精血滋養(yǎng)，所以，頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落，潤(rùn)澤和枯槁，藏盛和衡疏，烏黑和枯白等，都是與腎粗有關(guān)，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑;腎精虧虛，則頭發(fā)枯槁、稀疏、枯白和脫落。綜上述可知，一個(gè)人的相貌和儀表是否美好，均與內(nèi)臟功能密切相關(guān)。

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一、祛痘：

1、蘆薈消炎法：蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜市場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉，很有效 喔!

2、西紅柿戰(zhàn)“痘痕”法 ：如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當(dāng)飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據(jù)說(shuō)只要堅(jiān)持一周，痘痕就會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。此外，還可以涂抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。

3、蘋果消痘?。合葘⒎兴乖谝黄O果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上，保持20分鐘。之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

4、馬齒莧草治痘法：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說(shuō)效果顯著。

5、姜片祛痘法：把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法對(duì)付痤瘡疤痕非常有效。

二、美白：

1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上，過(guò)20分鐘后洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。使用時(shí)要注意蜂蜜的保質(zhì)期

2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里，連米也一起倒出來(lái)。把米壓碎一點(diǎn)，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護(hù)膚程序即可。

3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然后敷在臉上，15-20分鐘左右取下?；蛘邔⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠延緩皮膚衰老。

4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

5、黃瓜美白法：要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

三、眼部問題：

1、冰敷法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

3、茶包法：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯?；蛘呖梢韵葻岱螅缓笤倮浞?，效果更好。茶葉的其它作用請(qǐng)參照“茶葉在養(yǎng)生中的作用與功效”一文。

4、絲瓜活膚去眼紋：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于眼周部，有抗過(guò)敏、防皺的效果。

5、馬蹄、蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?，將水隔渣，然后敷?0分鐘。榨出來(lái)的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。